الشريط
المظهر: نافذة الصورة. صور المظاهر بواسطة merrymoonmary. يتم التشغيل بواسطة Blogger.
تنشيط اخر المواضيع
الخميس، 28 فبراير 2013
صرخة هاني خليفة ... المكرونة الباشيميل ( المعكرونة )!!
المكرونة الباشميل
ونبدأ معا على بركة الله:
المقادير المطلوبة:
- مكرونة مسلوقة
- صلصة الباشميل
- لحمة مفرومة معصجة
- جبنة موزاريلا مبشورة
والآن لعمل اللحمة المعصجة نستخدم:
- بصلة مفرومة
- لحمة مفرومة
- حبة طماطم مفرومة
- صلصة طماطم
- فصين ثوم مدقوقين (هناك من لا يفضل استخدام الثوم)
- ممكن خضار مشكلة وأنا هنا استخدمت ذرة مفرزنة (هناك من لا يفضل استخدام الخضار أو الذرة)
- ملح وفلفل أسود وبهار
طريقة عمل اللحمة:
نسخن الزيت عالنار ثم نضيف البصل المفروم ونقلب قليلا إلى أن يذبل لونه
نضع اللحمة فوقه ونقلب جيدا
تترك إلى أن يتغير لونها إلى اللون البني ثم نضيف الثوم ونقلب
(تذكرة هناك من يفضل ألا يستخدم الثوم)
تضاف قطع الطماطم وتقلب جيدا
تضاف الذرة (أو الخضار) ونقلبها وتترك إلى أن تذبل الطماطم
(تذكرة هناك من يفضل ألا يستخدم الخضار أو الذرة)
ثم نضيف الصلصة
تترك على النار إلى أن تتسبك وتصبح جاهزة
لعمل البشاميل نحتاج إلى:
- كوب طحين تقريبا 7 ملاعق كبيرة
- لتر من الحليب أي تقريبا أربع أكواب
- مكعبين ماجي
- زبدة
- ملح وفلفل أسود وبهارات
نضيف الطحين مع الحليب عالبارد
يوضع على النار و نحركهم بالمضرب السلك إلى أن يذوب الطحين تماما و يختفي
بعد أن يسخن بقليل نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود والبهارات وطبعا لا نتركها أبدا بل نستمر بالتحريك حتى لا تتكتل
نضيف الزبدة
نستمر بالتحريك إلى أن يثخن قوام البشاميل هكذا
ترفع من على النار
و الآن التطبيق (وضعها في الطبق)
اللحمة جاهزة والبشاميل جاهز والمكرونة خلاص اتسلقت
نضع المكرونة المسلوقة في طبق عميق أو قدر ونضيف فوقها نصف كمية البشاميل
نقلب المكرونة مع البشاميل جيدا حتى يمتزجوا وممكن إضافة القليل من الجبنة الموزاريلا معها
نحضر صينية الفرن وندهنها بقليل من الزبدة ونغطي قاع الصينية و الحواف بالبقصمات
نضيف طبقة من المكرونة
ثم نفرد فوقها اللحمة
ثم طبقة المكرونة الثانية
و نغطيها تماما
ثم باقي صلصة البشاميل هكذا
نوزع الجبنة الموزاريلا المبشورة فوقها
ندخلها فرن ساخن لمدة نصف ساعة أو أكثر إلى أن تتحمر الأطراف
نفتح الشواية و نحمر الوجه
نتركها تبرد شوية قبل التقطيع حتى لا تهترئ أثناء التقطيع
شكلها حلو ممممممممممم
تقطع
يللا هاناكل مممممممممممممممم
و تقدم مع السلطة
عارف مفيش وقت للسلطة دلوقتي
بالهنا والشفا
ونبدأ معا على بركة الله:
المقادير المطلوبة:
- مكرونة مسلوقة
- صلصة الباشميل
- لحمة مفرومة معصجة
- جبنة موزاريلا مبشورة
والآن لعمل اللحمة المعصجة نستخدم:
- بصلة مفرومة
- لحمة مفرومة
- حبة طماطم مفرومة
- صلصة طماطم
- فصين ثوم مدقوقين (هناك من لا يفضل استخدام الثوم)
- ممكن خضار مشكلة وأنا هنا استخدمت ذرة مفرزنة (هناك من لا يفضل استخدام الخضار أو الذرة)
- ملح وفلفل أسود وبهار
طريقة عمل اللحمة:
نسخن الزيت عالنار ثم نضيف البصل المفروم ونقلب قليلا إلى أن يذبل لونه
نضع اللحمة فوقه ونقلب جيدا
تترك إلى أن يتغير لونها إلى اللون البني ثم نضيف الثوم ونقلب
(تذكرة هناك من يفضل ألا يستخدم الثوم)
تضاف قطع الطماطم وتقلب جيدا
تضاف الذرة (أو الخضار) ونقلبها وتترك إلى أن تذبل الطماطم
(تذكرة هناك من يفضل ألا يستخدم الخضار أو الذرة)
ثم نضيف الصلصة
تترك على النار إلى أن تتسبك وتصبح جاهزة
لعمل البشاميل نحتاج إلى:
- كوب طحين تقريبا 7 ملاعق كبيرة
- لتر من الحليب أي تقريبا أربع أكواب
- مكعبين ماجي
- زبدة
- ملح وفلفل أسود وبهارات
نضيف الطحين مع الحليب عالبارد
يوضع على النار و نحركهم بالمضرب السلك إلى أن يذوب الطحين تماما و يختفي
بعد أن يسخن بقليل نضيف الماجي والملح والفلفل الأسود والبهارات وطبعا لا نتركها أبدا بل نستمر بالتحريك حتى لا تتكتل
نضيف الزبدة
نستمر بالتحريك إلى أن يثخن قوام البشاميل هكذا
ترفع من على النار
و الآن التطبيق (وضعها في الطبق)
اللحمة جاهزة والبشاميل جاهز والمكرونة خلاص اتسلقت
نضع المكرونة المسلوقة في طبق عميق أو قدر ونضيف فوقها نصف كمية البشاميل
نقلب المكرونة مع البشاميل جيدا حتى يمتزجوا وممكن إضافة القليل من الجبنة الموزاريلا معها
نحضر صينية الفرن وندهنها بقليل من الزبدة ونغطي قاع الصينية و الحواف بالبقصمات
نضيف طبقة من المكرونة
ثم نفرد فوقها اللحمة
ثم طبقة المكرونة الثانية
و نغطيها تماما
ثم باقي صلصة البشاميل هكذا
نوزع الجبنة الموزاريلا المبشورة فوقها
ندخلها فرن ساخن لمدة نصف ساعة أو أكثر إلى أن تتحمر الأطراف
نفتح الشواية و نحمر الوجه
نتركها تبرد شوية قبل التقطيع حتى لا تهترئ أثناء التقطيع
شكلها حلو ممممممممممم
تقطع
يللا هاناكل مممممممممممممممم
و تقدم مع السلطة
عارف مفيش وقت للسلطة دلوقتي
بالهنا والشفا
الواقع ... صرخة هاني خليفة
لواقع يقول :
بأن الزوج لايلتزم بالشرع؟
ولايلتزم بالعادت والتقاليد؟
إلا على زوجتة ولايلتزم بها على نفسة
وخاصة في مفهوم (الحرية الزوجية)...
يمارس حريتة ويترك زوجتة حبيسة خلف الجدران؟؟
ليس الكل ولكن الاغلبية ؟
هكذا تكون حريتهم الزوجية الخاطئة؟
وعلى حساب حريتة الزوجات؟ واقع والف وا قع !! للأسف وفيه كثير من هذي النوعيه
الذي يحب نفسه ويفرض كل شيء على الزوجه وكأنها مملوكه له فقط !!
طرحك آخي الفاضل يلمس الكثير من المتزوجات التي حتى اختيارها لرفيق الحياة
مجبرة او تحايل عليها او لا تستطيع ان تقول لا !! او تخاف ان يفوتها الطريق
للأسف في كثير تجاهل الشرع ماذا يقول في حقوق المرأة
نخلط التقاليد والعادات مع الشرع والدين !!!!
بأن الزوج لايلتزم بالشرع؟
ولايلتزم بالعادت والتقاليد؟
إلا على زوجتة ولايلتزم بها على نفسة
وخاصة في مفهوم (الحرية الزوجية)...
يمارس حريتة ويترك زوجتة حبيسة خلف الجدران؟؟
ليس الكل ولكن الاغلبية ؟
هكذا تكون حريتهم الزوجية الخاطئة؟
وعلى حساب حريتة الزوجات؟ واقع والف وا قع !! للأسف وفيه كثير من هذي النوعيه
الذي يحب نفسه ويفرض كل شيء على الزوجه وكأنها مملوكه له فقط !!
طرحك آخي الفاضل يلمس الكثير من المتزوجات التي حتى اختيارها لرفيق الحياة
مجبرة او تحايل عليها او لا تستطيع ان تقول لا !! او تخاف ان يفوتها الطريق
للأسف في كثير تجاهل الشرع ماذا يقول في حقوق المرأة
نخلط التقاليد والعادات مع الشرع والدين !!!!
صرخة هاني خليفة ... الحرية الزوجية والقفص الذهبي؟؟
الحرية وما ادراك ماالحرية..
مفهوم نطرد خلفة بالف فكر..
فالحرية قد تكون حرية شخصية...
او حرية من قيود اجتماعية؟
او من اجل ان ينسلخ من عادات وتقاليد؟
وكلآ يغني على ليلاة في حريتة؟
يستطيع اي شخص ان يحقق حريتة؟
في مجتمعة وفي عملة وعلى نطاق دولتة؟
وكل ذلك على مفاهيم راسخة ينفذها كيفما يشاء؟
وتختلف من شخص الى أخر
وفي النهاية (انا حر...حريتي)
ونتائج كل ذلك هو من يتحملها؟؟
.......
يستطيع ان يلامس مفهوم حريتة ويفعل مايشاء؟
كلما ضاق علية النطاق؟؟
لحظتها يتحكم في حريتة ؟؟
وهناالتحكم يختلف من شخص الى أخر..
لكي يعيش عالم فسيح من الحرية وبدون قيود..
وعلى ضوء دينة وفكرة واخلاقة ومبادئة؟
.......
ولكن هناك مايسمى (الحرية الزوجية)
الزواج هو الدخول الى القفص الذهبي؟
سجن في قفص ذهبي؟؟
وفي هذا السجن هناك من يشاركة؟
فالحرية هنا تكون مشتركة بين زوج وزوجتة؟؟
وحقيقتة الزواج ليست سجن؟؟
بل هو حرية مطلقة من اجل حياة عفيفة وطاهرة
بل حياة جميلة ورائعة؟
بل مشاركة وإرتباط وحب وتألف وانجاب اطفال؟
وتكونين اسرة فعالة وسعيدة ...
..
ولكن ليس من المعقول ان يبحث الزوج عن الحرية لوحدة..
لكي يترك زوجتة حبيسة بين الجدران؟
ليس من المعقول ان يتمتع بحريتة..
ويترك زوجتة في قيود يقيدها ويضعها فيها
من اجل لاحرية لها ؟؟
وهما يتشاركان ويتقاسمان هذة الحرية الزوجية؟؟
فالزوج عندما يبحث عن حريتة لوحدة؟
لابد ان تتحمل الزوجة نتائج حريتة مهما كانت..
ولكن اختلطت المفاهيم؟؟
وضاعت اسس الحرية الصحيحة؟
بعقليات لاتفهم الحرية بمفهوم صحيح؟
هنا نجد الزوج يتقيد بعادات من أجل لاحرية لزوجتة
وفي نفس الوقت لايتقيد بها إلا لها هي ؟
حريتة زوجتة تكون في سجن حقيقي بداخل منزلها؟؟
يرى الزوج ان حريتة في عدم الجلوس بالمنزل لفترات طويلة؟؟
ويرى حريتة في عدم خروجة مع زوجتة؟
حتى اذا خرج معاها ؟؟
ماهي إلا ساعات وتعود الى بيتها؟؟
يسهر...
يسافر..
يقضي اجازاتة لوحدة
يقضي اجازاتة مع اصدقائة
يتمتع بحريتة على حساب حريتة زوجتة؟
ويفعل مايشاء مقابل سجن زوجتة لوحدها؟
فالاعتدال مهم لهم في تلك الحرية التي يتقاسمونها؟
...
نجد بعض الازواج يرى ان حريتة زوجتة تكون؟
امأ من اجل متعة بداخل البيت؟
او خادمة لة بداخل بيتة؟
هنا يرى انة اعطى زوجتة حريتها كزوجة لها حقوق شرعية ؟
..
فالحرية الزوجية تكون بين طرفين (زوج وزوجة)
ولكن الزوج يعيش حرية مطلقة..
على حساب حريتة زوجتة؟
وفي النهاية يقول (القفص الذهبي)؟؟
لانة يرى ان الزواج عبارة عن سجن؟
لذلك يحرر نفسة من تلك القضبان؟
ويحكم على زوجتة بالسجن بداخلة؟
....
فلا حرية زوجية إلا مع الزوجة؟
في حدود الشرع؟؟
والادب والاخلاق والعادات؟
وان يكون في واقع الاعتدال والوسطية ؟
ولكن للاسف؟؟
الواقع يقول :
بأن الزوج لايلتزم بالشرع؟
ولايلتزم بالعادت والتقاليد؟
إلا على زوجتة ولايلتزم بها على نفسة
وخاصة في مفهوم (الحرية الزوجية)...
يمارس حريتة ويترك زوجتة حبيسة خلف الجدران؟؟
ليس الكل ولكن الاغلبية ؟
هكذا تكون حريتهم الزوجية الخاطئة؟
وعلى حساب حريتة الزوجات؟
مفهوم نطرد خلفة بالف فكر..
فالحرية قد تكون حرية شخصية...
او حرية من قيود اجتماعية؟
او من اجل ان ينسلخ من عادات وتقاليد؟
وكلآ يغني على ليلاة في حريتة؟
يستطيع اي شخص ان يحقق حريتة؟
في مجتمعة وفي عملة وعلى نطاق دولتة؟
وكل ذلك على مفاهيم راسخة ينفذها كيفما يشاء؟
وتختلف من شخص الى أخر
وفي النهاية (انا حر...حريتي)
ونتائج كل ذلك هو من يتحملها؟؟
.......
يستطيع ان يلامس مفهوم حريتة ويفعل مايشاء؟
كلما ضاق علية النطاق؟؟
لحظتها يتحكم في حريتة ؟؟
وهناالتحكم يختلف من شخص الى أخر..
لكي يعيش عالم فسيح من الحرية وبدون قيود..
وعلى ضوء دينة وفكرة واخلاقة ومبادئة؟
.......
ولكن هناك مايسمى (الحرية الزوجية)
الزواج هو الدخول الى القفص الذهبي؟
سجن في قفص ذهبي؟؟
وفي هذا السجن هناك من يشاركة؟
فالحرية هنا تكون مشتركة بين زوج وزوجتة؟؟
وحقيقتة الزواج ليست سجن؟؟
بل هو حرية مطلقة من اجل حياة عفيفة وطاهرة
بل حياة جميلة ورائعة؟
بل مشاركة وإرتباط وحب وتألف وانجاب اطفال؟
وتكونين اسرة فعالة وسعيدة ...
..
ولكن ليس من المعقول ان يبحث الزوج عن الحرية لوحدة..
لكي يترك زوجتة حبيسة بين الجدران؟
ليس من المعقول ان يتمتع بحريتة..
ويترك زوجتة في قيود يقيدها ويضعها فيها
من اجل لاحرية لها ؟؟
وهما يتشاركان ويتقاسمان هذة الحرية الزوجية؟؟
فالزوج عندما يبحث عن حريتة لوحدة؟
لابد ان تتحمل الزوجة نتائج حريتة مهما كانت..
ولكن اختلطت المفاهيم؟؟
وضاعت اسس الحرية الصحيحة؟
بعقليات لاتفهم الحرية بمفهوم صحيح؟
هنا نجد الزوج يتقيد بعادات من أجل لاحرية لزوجتة
وفي نفس الوقت لايتقيد بها إلا لها هي ؟
حريتة زوجتة تكون في سجن حقيقي بداخل منزلها؟؟
يرى الزوج ان حريتة في عدم الجلوس بالمنزل لفترات طويلة؟؟
ويرى حريتة في عدم خروجة مع زوجتة؟
حتى اذا خرج معاها ؟؟
ماهي إلا ساعات وتعود الى بيتها؟؟
يسهر...
يسافر..
يقضي اجازاتة لوحدة
يقضي اجازاتة مع اصدقائة
يتمتع بحريتة على حساب حريتة زوجتة؟
ويفعل مايشاء مقابل سجن زوجتة لوحدها؟
فالاعتدال مهم لهم في تلك الحرية التي يتقاسمونها؟
...
نجد بعض الازواج يرى ان حريتة زوجتة تكون؟
امأ من اجل متعة بداخل البيت؟
او خادمة لة بداخل بيتة؟
هنا يرى انة اعطى زوجتة حريتها كزوجة لها حقوق شرعية ؟
..
فالحرية الزوجية تكون بين طرفين (زوج وزوجة)
ولكن الزوج يعيش حرية مطلقة..
على حساب حريتة زوجتة؟
وفي النهاية يقول (القفص الذهبي)؟؟
لانة يرى ان الزواج عبارة عن سجن؟
لذلك يحرر نفسة من تلك القضبان؟
ويحكم على زوجتة بالسجن بداخلة؟
....
فلا حرية زوجية إلا مع الزوجة؟
في حدود الشرع؟؟
والادب والاخلاق والعادات؟
وان يكون في واقع الاعتدال والوسطية ؟
ولكن للاسف؟؟
الواقع يقول :
بأن الزوج لايلتزم بالشرع؟
ولايلتزم بالعادت والتقاليد؟
إلا على زوجتة ولايلتزم بها على نفسة
وخاصة في مفهوم (الحرية الزوجية)...
يمارس حريتة ويترك زوجتة حبيسة خلف الجدران؟؟
ليس الكل ولكن الاغلبية ؟
هكذا تكون حريتهم الزوجية الخاطئة؟
وعلى حساب حريتة الزوجات؟
هاني خليفة
الفقيرة إلى الله ... صرخة هاني خليفة
بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
بارك الله فيك اختي الفاضلة و نفع بك روى البخاري ومسلم في صحيحيهما عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال " تنكح المرأة لأربع : لمالها ، ولحسبها ، ولجمالها ، ولدينها ، فاظفر بذات الدين تربت يداك " ، فعلى ضوء هذا المنهج النبوي الشريف، وحسب تقسيمه للناس في رغبتهم لا يكاد يخرج شئ من الأنكحة عن هذه المقاصد الأربعة . ولكنّ لو نظرنا إلى الحديث بمنظار الإيمان واتباع السنة الشريفة ، لاخترنا لأنفسنا في شريكة الحياة أعلى المراتب وليس أدناها ، لأن الإنسان محبٌ للرقي في مراتب الدنيا والآخرة الا و هو الظفر بذات الدين و العفاف
بارك الله فيك اختي الفاضلة و نفع بك روى البخاري ومسلم في صحيحيهما عن أبي هريرة رضي الله عنه عن النبي صلى الله عليه وسلم قال " تنكح المرأة لأربع : لمالها ، ولحسبها ، ولجمالها ، ولدينها ، فاظفر بذات الدين تربت يداك " ، فعلى ضوء هذا المنهج النبوي الشريف، وحسب تقسيمه للناس في رغبتهم لا يكاد يخرج شئ من الأنكحة عن هذه المقاصد الأربعة . ولكنّ لو نظرنا إلى الحديث بمنظار الإيمان واتباع السنة الشريفة ، لاخترنا لأنفسنا في شريكة الحياة أعلى المراتب وليس أدناها ، لأن الإنسان محبٌ للرقي في مراتب الدنيا والآخرة الا و هو الظفر بذات الدين و العفاف
صرخة هاني خليفة .. كوني صاحبة لقب الزوجة المثالية في عيون زوجك
هناك
أحلام وطموحات للرجل يريد أن يجدها في شريكة حياته ، وغالبا ما تنهار هذه
الأحلام مع الوقت ومع ظروف الحياة الصعبة، ولكن هناك صفات معينة لا يمكنه
الاستغناء عنها في حبيبته، ومهما طال
به العمر ومهما صعبت عليه الحياة فإنه لن يرتبط بشريكة العمر إلا إذا رأى فيها هذه الصفات.
جمال الشكل
تعتقد في كثير من الأحيان أن الروح والأخلاق والطيبة والهدوء سمات يبحث عنها الرجل فقط في شريكة حياته، وتقول الفتاة لنفسها إنه ناضج وواعي ويريد زوجة تستحق هذا اللقب، ولكن يا عزيزيي تأكدي أن الشكل الخارجي مطلوب أيضا، وإن كنا قد نختلف على نسبة أهميته، فإننا لن نختلف أبدا على كونه مهما بدرجة ما.
الاحترام
على ألا تتعامل مع زوجها بنفس أسلوبها مع صديقاتها وعائلتها، فهي مع هؤلاء تكون دائمة السخرية ونقد الآخرين وما إلى ذلك من أساليب تحمل تهكمات واستهزاءات على من حولها، وعليها أن تكون مع زوجها أكثر احتراما للناس وخاصة احترامه هو، وتقدير مشاعره، والإحساس بمجهوده، وإظهار حبها واحترامها له بشكل دائم حتى ولو بدون داعي.
اللباقة والتفتح
مهما يكن الزوج متشددا مع شريكته فإنه يريد فيها التفتح واللباقة والتعامل الجيد مع الآخرين، فهي صورته التي يراها الناس، وهي تمثله في كثير من المواقف، ولذلك يريد ألا تحرجه وسط المحيطين وأن تتعامل معهم بشكل يشرفه .
الاخلاص والتحمل
حتى لو كانت حياة الزوجين المالية مرتفعة للغاية، فالرجل يريد أن يثق في أن امرأته تحبه حتى ولو تدهور به الحال، فهو يعتبر ذلك نوعا من الاستقرار النفسي والمستقبلي، حيث يريدها قادرة على تحمله والإحساس بأنها معه على الحلوة والمرة حتى لو لم يكن المر قد واجههم بعد.
جمال الشكل
تعتقد في كثير من الأحيان أن الروح والأخلاق والطيبة والهدوء سمات يبحث عنها الرجل فقط في شريكة حياته، وتقول الفتاة لنفسها إنه ناضج وواعي ويريد زوجة تستحق هذا اللقب، ولكن يا عزيزيي تأكدي أن الشكل الخارجي مطلوب أيضا، وإن كنا قد نختلف على نسبة أهميته، فإننا لن نختلف أبدا على كونه مهما بدرجة ما.
الاحترام
على ألا تتعامل مع زوجها بنفس أسلوبها مع صديقاتها وعائلتها، فهي مع هؤلاء تكون دائمة السخرية ونقد الآخرين وما إلى ذلك من أساليب تحمل تهكمات واستهزاءات على من حولها، وعليها أن تكون مع زوجها أكثر احتراما للناس وخاصة احترامه هو، وتقدير مشاعره، والإحساس بمجهوده، وإظهار حبها واحترامها له بشكل دائم حتى ولو بدون داعي.
اللباقة والتفتح
مهما يكن الزوج متشددا مع شريكته فإنه يريد فيها التفتح واللباقة والتعامل الجيد مع الآخرين، فهي صورته التي يراها الناس، وهي تمثله في كثير من المواقف، ولذلك يريد ألا تحرجه وسط المحيطين وأن تتعامل معهم بشكل يشرفه .
الاخلاص والتحمل
حتى لو كانت حياة الزوجين المالية مرتفعة للغاية، فالرجل يريد أن يثق في أن امرأته تحبه حتى ولو تدهور به الحال، فهو يعتبر ذلك نوعا من الاستقرار النفسي والمستقبلي، حيث يريدها قادرة على تحمله والإحساس بأنها معه على الحلوة والمرة حتى لو لم يكن المر قد واجههم بعد.
الأربعاء، 27 فبراير 2013
صرخة هاني خليفة ... تعجز كلماتي عن وصفك ويقف قلمي حائر
حَبِيْبِي لَقَد دَب الْهَوَى فِي عُرُوْقِي ,,وَاعُلِن قَلْبِي عِشْقِك مِن بَيْن
الْمُلا وَزَاد لَك شَوْقِي ...حَبِيْبِي سَااكتَب فِيْك اجَمَل كَلِمَاتِي وَّهَمَسَاتِي
لِانَّك حَيَاتِي حَبِيْبِي اعْذُرْنِي ان قَصُرَت فِي كَلِمَاتِي فَّكَلِمَاتِي حَتْمَا سَتَقِف
عَاجِزَة عَن مَابِدَاخِلِي مِن الْاحَاسيَس وَالْمَشَاعِر وَيَقِف قَلَمِي وَيُصْبِح
حَائِر .............
حَائِر...............
حَائِر...............
حَبِيْبِي انْت امَلِي وَانْت الآِمِانَي ..وَعَيْنَيْك هِي اوْطَانِي ,هَل هُنَاك
شَيْئا مِن دُوْن عُنْوَان اذُن انْت عُنْوَانِي ,, فَانّا الْمُتَيَّم بِحُبِّك الْعَاشِق الْوَلْهَان
, حُرُوْف اسْمُك يُرَدِّدُهَا كُل وَقْت لِّسَانِي فَطُيُور الْحُب تُرَقِّص عَلَى
اغْصَان حُبِّنَا فَرَحَا .. وَيَشْدُو بااجْمّل الْالَحَان لَحُبِّنَا كُل
طَائِر ...............
طَائِر.................
طَائِر................
حَبِيَبَي مَن دُوْنَك اصْبَح مَدِيْنَة بِلَا اسْوَار .. اصْبَح تَائِهَا لَا اعْرِف مَعْنَى الِاسْتِقْرَار
تَذْبُل وُرُوْد بُسْتَانِي وَالْازْهَار ....فَقَد تَعَلَّق مَصِيْرِي بِك ..
فَانّا مِنْك وَلَك .. فَبَعْدَك عَنِّي
كَالْجُرْح الْغَائِر ...............
كَالْجُرْح الْغَائِر................
كَالْجُرْح الْغَائِر.................
حَبِيْبِي فَلَقَد عَشِقْت فِي عَيْنَيْك الْهَوَى ...وَانْت دَائِي وَانْت الْدَّوَاء...كَم اتَمَنَّى
ان يَطُوْل الْسَّمَر مَعَك كُل لَيْلَة.... حَتَّى نَكْتُب قِصَّتُنَا مِن الْف لَيْلَة وَلَيْلَة
.....اشْتَاق الَيْك ان قَرُبَت مِنِّي او بَعُدَت فَشَوْقِي الَيْك
كَالْبُرْكَان الْثَّائِر ......
كَالْبُرْكَان الْثَّائِر.......
كَالْبُرْكَان الْثَّائِر.......
حَبِيْبِي عُذْرَا إِن قَصَرْت فِي كَلِمَاتِي فَّكَلِمَاتِي حتما تُعْجِز عَن وَصْفِك وَيَقِف قَلَمِي
حَااائر حَااائر حَاائر
بقلم / هاني خليفة
تعرفي على أهمية وجبة الإفطار لدى طفلك .. صرخة هاني خليفة
نشرت وكالة الأنباء الألمانية دراسة أكدت أن الأطفال الذين يواظبون على تناول وجبة الإفطار في كل صباح،
يرتفع مستواهم في اختبار القدرات اللغوية وكذلك
اختبار الذكاء (IQ-Test) أكثر من غيرهم من الأطفال ممَن لم يواظبوا
عليها. وأضافت الدراسة أن التواصل بين الأطفال وآبائهم على مائدة الإفطار
يُمكن أن يسهم في تطور المخ لدى الطفل، حيث تُتيح وجبة الإفطار وبقية
الوجبات الأخرى فرصة جيدة للطفل لزيادة ثروته اللغوية وتدريب فهمه للغة
ومهارته اللغوية الأخرى، وكذلك تزويده بالمعلومات العامة.
صرخة هاني خليفة 60735474
صرخة هاني خليفة ... الملعقة البلاستيكية أفضل لإطعام الرضيع
شدّدت دراسة ألمانية على ضرورة استعمال الملاعق المصنوعة من البلاستيك أو السيليكون بدلاً من الملاعق المعدنية عند إطعام الأطفال،
ويستحسن أن تكون الملعقة مسطحة وضيقة وذلك لأنّ الملعقة المعدنية تصبح ساخنة سريعاً أو باردة جداً بالنسبة إلى الرضيع.
وفي بداية تقديم الأطعمة الصلبة للرضّع أي ابتداءً من الشهر الخامس،
يُنصح باختيار الخضروات السهلة الهضم مثل الجزر والكوسا والقرع العسلي، سواء جرى إعدادها في المنزل أو كانت جاهزة
تجنّبي أوجاع الظهر خلال الحمل ... صرخة هاني خليفة
خلال فترة الحمل تزداد صعوبة توازن مفاصل الظهر والحوض، مما قد يؤدي إلى الإحساس بآلام وأوجاع في الظهر.
لكن إليك بعض النصائح التي تساعدك على تجنب الأوجاع المؤلمة للظهرك:
- تجنّبي رفع الأحمال الثقيلة.
- تجنّبي رفع الأحمال الثقيلة.
- مارسي التمارين الرياضية بانتظام، ومن أفضل الرياضات
المناسبة السباحة، والمشي، وركوب الدراجة الهوائية والبيلاتيس واليوغا.
كما أن تمارين قاع الحوض تساعدك على تخفيف ضغط الحمل على ظهرك.
- انتعلي الأحذية التي تريحك.
- تأكدي من أن ظهرك مسند جيداً حين تجلسين. وإذا كنت
تجلسين في العمل لفترات طويلة، حاولي النهوض والمشي كل نصف ساعة. وتجنبي
الاستلقاء على ظهرك لفترات طويلة بل حاولي الاستلقاء على جنبك، ويستحسن أن
يكون الجانب الأيسر لأنه يزيد تدفق الدم إلى المشيمة. أما إذا أردت النهوض
من وضعية الجلوس، فعليك إحناء وتمييل حوضك. اجلسي على حافة الكرسي مع ظهرك
مقوّساً وفرد صدرك إلى الأمام. باعدي ما بين ركبتيك وانحني إلى الأمام
بحيث يكون أنفك فوق ركبتيك، وأبقي ظهرك مستقيماً. انهضي عبر الدفع بذراعيك
وحرّكي رأسك إلى الأمام وإلى فوق وحافظي على ظهرك متقوّساً.
ما هي الهدية المناسبة لطفلي؟... صرخة هاني خليفة
هي الهدية المناسبة لطفلي؟ لن تختاري بعد اليوم هدية
لولدك عشوائياً بل ستختارينها بحسب عمره. وينبغي أن تتناسب اللعبة المقدّمة
للطفل مع عمره وقدراته
ما هي الهدية المناسبة لطفلي؟
لن تختاري بعد اليوم هدية لولدك عشوائياً بل ستختارينها بحسب عمره. وينبغي أن تتناسب اللعبة المقدّمة للطفل مع عمره وقدراته فاللعبة بالإجمال لا توفر للطفل البهجة والمتعة فقط لكن لها قيمة استكشافية أو تعليمية. كما أن اللعبة يجب أن تناسب شخصيته، إذ تقود شخصية الطفل بالإجمال إلى اختيار اللعبة المناسبة له، فالطفل الكثير الحركة يفضّل الألعاب التي تتيح له متعة الحركة. أما الطفل الذكي فهو يميل إلى الألعاب التي تعنى بالفكر والألغاز
لن تختاري بعد اليوم هدية لولدك عشوائياً بل ستختارينها بحسب عمره. وينبغي أن تتناسب اللعبة المقدّمة للطفل مع عمره وقدراته فاللعبة بالإجمال لا توفر للطفل البهجة والمتعة فقط لكن لها قيمة استكشافية أو تعليمية. كما أن اللعبة يجب أن تناسب شخصيته، إذ تقود شخصية الطفل بالإجمال إلى اختيار اللعبة المناسبة له، فالطفل الكثير الحركة يفضّل الألعاب التي تتيح له متعة الحركة. أما الطفل الذكي فهو يميل إلى الألعاب التي تعنى بالفكر والألغاز
أول أمر يجب أن تفعليه هو قراءة الملصق الذي تجدينه على الألعاب لمعرفة إذا كانت اللعبة تناسب عمر ولدك
منذ الولادة وحتى عمر السنة: تعتبر اللعبة المثالية هي الآمنة بحيث يستطيع الطفل اللهو بكل آمان، إذ إن اللعبة المصمّمة للأطفال الكبار قد تكون خطرة على سلامة الصغار. فاختاري الألعاب ذات البنية الصلبة والخالية من الأطراف الحادة والمحشوة بحيث لا يكون من السهل إزالة أو نزع العيون أو الأجزاء الصغيرة الأخرى
كما أن الأولاد في ذلك العمر يفضلون الألعاب الزاهية
حيث هناك الكثير من الألوان والتي تخرج أصواتاً. وعادة الألعاب المناسبة
لهذه الفئة من العمر هي الألعاب الكبيرة لأن الأطفال في هذا العمر يحبون
وضع الأشياء في فمهم
ويمكن للأم مساعدة طفلها في هذه المرحلة بتوفير الألعاب ذات الأصوات المختلفة والأضواء المتنوّعة وذلك لتحفيز بقية حواس الطفل وجعله يدرك الأشياء عن طريق حاستي السمع واللمس والمشاهدة بديلاً للتذوّق فقط .لكن لا تشتري لطفلك ألعاب يصعب غسلها، لأنك بحاجة لتنظيفها كلما اتسخت حتى لا تنقلي الجراثيم إليه
ويمكن للأم مساعدة طفلها في هذه المرحلة بتوفير الألعاب ذات الأصوات المختلفة والأضواء المتنوّعة وذلك لتحفيز بقية حواس الطفل وجعله يدرك الأشياء عن طريق حاستي السمع واللمس والمشاهدة بديلاً للتذوّق فقط .لكن لا تشتري لطفلك ألعاب يصعب غسلها، لأنك بحاجة لتنظيفها كلما اتسخت حتى لا تنقلي الجراثيم إليه
من عمر السنة حتى عمر 3 سنوات: من أهم ملامح هذه الفترة ما يسمّى التعلم عن طريق المحاولة والخطأ حيث إن الطفل يبدأ بمحاولة تركيب المكعبات أو إدخال الأشكال في أماكنها الصحيحة، كما تسمّى هذه المرحلة بعملية تقليد الكبار. ويمكن للأم إمداد ابنها بسلة مملوءة بالألعاب وتركه يستكشفها بنفسه وهذه الطريقة تقوّي من إحساسه ورغبته في المعرفة. وقدّمي لطفلك ايضاً الألعاب التي تساعده على التعبير كلعبة الهاتف التي يتمرن من خلالها على الكلام
أما الطفل من عمر 3 سنوات حتى السادسة فيحب ألعاب البناء والألعاب اليدوية أو التلوين. ويمكن للأم في هذه الفترة أن توفر لطفلها ألعاباً تركيبية مناسبة لسنه مثل المكعبات ذات الحجم الكبير أو لعبة الصناديق ذات الأحجام المختلفة. في هذه المرحلة يصبح الطفل قادراً على فهم واستعمال العقل والمنطق لفهم الأشياء. ويبدي الطفل في هذا العمر شغفاً كبيراً بالتعلم والحفظ والاهتمام الأكثر في الأخذ من الكبار وتقليد أدوارهم. ويحب الطفل في هذه المرحلة ايضاً اللعب مع الكبار وخاصة الوالدين ولفت اهتمامهم كما أنه ينجح في اللعب بمفرده
أما من عمر السادسة حتى العاشرة فعليك بالتقيد بالموضة السائدة بين أصدقائه، أي الألعاب الرائجة، إذ إن الطفل في هذه المرحلة من العمر يحاول الانخراط مع محيطه، فإذا كان صديقه يملك لعبة إلكترونية فهو يريد اللعبة نفسها. كما يصبح الطفل مولعاً بالأنشطة اليدوية خاصة تلك التي تتطلب تركيزاً وصبراً مثل الرسم والتلوين والقص والطبخ وتركيب المكعبات بطريقة صحيحة كما يمكنك كذلك تزويد الطفل بأدوات كتابة لتقليد دور المدرّس والتمرن على كتابة الحروف والأرقام كذالك
وتبقى نصيحتنا الأخيرة لك أن لا تقدمي لطفلك كل الألعاب التي تشترينها له مرة واحدة حتى لا يملّ منها، بل قدّميها له بالتدرّج
هي الهدية المناسبة لطفلي؟ لن تختاري بعد اليوم هدية
لولدك عشوائياً بل ستختارينها بحسب عمره. وينبغي أن تتناسب اللعبة المقدّمة
للطفل مع عمره وقدراته
أول أمر يجب أن تفعليه هو قراءة الملصق الذي تجدينه على الألعاب لمعرفة إذا كانت اللعبة تناسب عمر ولدك
منذ الولادة وحتى عمر السنة: تعتبر اللعبة المثالية هي الآمنة بحيث يستطيع الطفل اللهو بكل آمان، إذ إن اللعبة المصمّمة للأطفال الكبار قد تكون خطرة على سلامة الصغار. فاختاري الألعاب ذات البنية الصلبة والخالية من الأطراف الحادة والمحشوة بحيث لا يكون من السهل إزالة أو نزع العيون أو الأجزاء الصغيرة الأخرى
من عمر السنة حتى عمر 3 سنوات: من أهم ملامح هذه الفترة ما يسمّى التعلم عن طريق المحاولة والخطأ حيث إن الطفل يبدأ بمحاولة تركيب المكعبات أو إدخال الأشكال في أماكنها الصحيحة، كما تسمّى هذه المرحلة بعملية تقليد الكبار. ويمكن للأم إمداد ابنها بسلة مملوءة بالألعاب وتركه يستكشفها بنفسه وهذه الطريقة تقوّي من إحساسه ورغبته في المعرفة. وقدّمي لطفلك ايضاً الألعاب التي تساعده على التعبير كلعبة الهاتف التي يتمرن من خلالها على الكلام
أما الطفل من عمر 3 سنوات حتى السادسة فيحب ألعاب البناء والألعاب اليدوية أو التلوين. ويمكن للأم في هذه الفترة أن توفر لطفلها ألعاباً تركيبية مناسبة لسنه مثل المكعبات ذات الحجم الكبير أو لعبة الصناديق ذات الأحجام المختلفة. في هذه المرحلة يصبح الطفل قادراً على فهم واستعمال العقل والمنطق لفهم الأشياء. ويبدي الطفل في هذا العمر شغفاً كبيراً بالتعلم والحفظ والاهتمام الأكثر في الأخذ من الكبار وتقليد أدوارهم. ويحب الطفل في هذه المرحلة ايضاً اللعب مع الكبار وخاصة الوالدين ولفت اهتمامهم كما أنه ينجح في اللعب بمفرده
أما من عمر السادسة حتى العاشرة فعليك بالتقيد بالموضة السائدة بين أصدقائه، أي الألعاب الرائجة، إذ إن الطفل في هذه المرحلة من العمر يحاول الانخراط مع محيطه، فإذا كان صديقه يملك لعبة إلكترونية فهو يريد اللعبة نفسها. كما يصبح الطفل مولعاً بالأنشطة اليدوية خاصة تلك التي تتطلب تركيزاً وصبراً مثل الرسم والتلوين والقص والطبخ وتركيب المكعبات بطريقة صحيحة كما يمكنك كذلك تزويد الطفل بأدوات كتابة لتقليد دور المدرّس والتمرن على كتابة الحروف والأرقام كذالك
وتبقى نصيحتنا الأخيرة لك أن لا تقدمي لطفلك كل الألعاب التي تشترينها له مرة واحدة حتى لا يملّ منها، بل قدّميها له بالتدرّج
ما هي الهدية المناسبة لطفلي؟
لن تختاري بعد اليوم هدية لولدك عشوائياً بل ستختارينها بحسب عمره. وينبغي أن تتناسب اللعبة المقدّمة للطفل مع عمره وقدراته فاللعبة بالإجمال لا توفر للطفل البهجة والمتعة فقط لكن لها قيمة استكشافية أو تعليمية. كما أن اللعبة يجب أن تناسب شخصيته، إذ تقود شخصية الطفل بالإجمال إلى اختيار اللعبة المناسبة له، فالطفل الكثير الحركة يفضّل الألعاب التي تتيح له متعة الحركة. أما الطفل الذكي فهو يميل إلى الألعاب التي تعنى بالفكر والألغاز
لن تختاري بعد اليوم هدية لولدك عشوائياً بل ستختارينها بحسب عمره. وينبغي أن تتناسب اللعبة المقدّمة للطفل مع عمره وقدراته فاللعبة بالإجمال لا توفر للطفل البهجة والمتعة فقط لكن لها قيمة استكشافية أو تعليمية. كما أن اللعبة يجب أن تناسب شخصيته، إذ تقود شخصية الطفل بالإجمال إلى اختيار اللعبة المناسبة له، فالطفل الكثير الحركة يفضّل الألعاب التي تتيح له متعة الحركة. أما الطفل الذكي فهو يميل إلى الألعاب التي تعنى بالفكر والألغاز
أول أمر يجب أن تفعليه هو قراءة الملصق الذي تجدينه على الألعاب لمعرفة إذا كانت اللعبة تناسب عمر ولدك
منذ الولادة وحتى عمر السنة: تعتبر اللعبة المثالية هي الآمنة بحيث يستطيع الطفل اللهو بكل آمان، إذ إن اللعبة المصمّمة للأطفال الكبار قد تكون خطرة على سلامة الصغار. فاختاري الألعاب ذات البنية الصلبة والخالية من الأطراف الحادة والمحشوة بحيث لا يكون من السهل إزالة أو نزع العيون أو الأجزاء الصغيرة الأخرى
كما أن الأولاد في ذلك العمر يفضلون الألعاب الزاهية
حيث هناك الكثير من الألوان والتي تخرج أصواتاً. وعادة الألعاب المناسبة
لهذه الفئة من العمر هي الألعاب الكبيرة لأن الأطفال في هذا العمر يحبون
وضع الأشياء في فمهم
ويمكن للأم مساعدة طفلها في هذه المرحلة بتوفير الألعاب ذات الأصوات المختلفة والأضواء المتنوّعة وذلك لتحفيز بقية حواس الطفل وجعله يدرك الأشياء عن طريق حاستي السمع واللمس والمشاهدة بديلاً للتذوّق فقط .لكن لا تشتري لطفلك ألعاب يصعب غسلها، لأنك بحاجة لتنظيفها كلما اتسخت حتى لا تنقلي الجراثيم إليه
ويمكن للأم مساعدة طفلها في هذه المرحلة بتوفير الألعاب ذات الأصوات المختلفة والأضواء المتنوّعة وذلك لتحفيز بقية حواس الطفل وجعله يدرك الأشياء عن طريق حاستي السمع واللمس والمشاهدة بديلاً للتذوّق فقط .لكن لا تشتري لطفلك ألعاب يصعب غسلها، لأنك بحاجة لتنظيفها كلما اتسخت حتى لا تنقلي الجراثيم إليه
من عمر السنة حتى عمر 3 سنوات: من أهم ملامح هذه الفترة ما يسمّى التعلم عن طريق المحاولة والخطأ حيث إن الطفل يبدأ بمحاولة تركيب المكعبات أو إدخال الأشكال في أماكنها الصحيحة، كما تسمّى هذه المرحلة بعملية تقليد الكبار. ويمكن للأم إمداد ابنها بسلة مملوءة بالألعاب وتركه يستكشفها بنفسه وهذه الطريقة تقوّي من إحساسه ورغبته في المعرفة. وقدّمي لطفلك ايضاً الألعاب التي تساعده على التعبير كلعبة الهاتف التي يتمرن من خلالها على الكلام
أما الطفل من عمر 3 سنوات حتى السادسة فيحب ألعاب البناء والألعاب اليدوية أو التلوين. ويمكن للأم في هذه الفترة أن توفر لطفلها ألعاباً تركيبية مناسبة لسنه مثل المكعبات ذات الحجم الكبير أو لعبة الصناديق ذات الأحجام المختلفة. في هذه المرحلة يصبح الطفل قادراً على فهم واستعمال العقل والمنطق لفهم الأشياء. ويبدي الطفل في هذا العمر شغفاً كبيراً بالتعلم والحفظ والاهتمام الأكثر في الأخذ من الكبار وتقليد أدوارهم. ويحب الطفل في هذه المرحلة ايضاً اللعب مع الكبار وخاصة الوالدين ولفت اهتمامهم كما أنه ينجح في اللعب بمفرده
أما من عمر السادسة حتى العاشرة فعليك بالتقيد بالموضة السائدة بين أصدقائه، أي الألعاب الرائجة، إذ إن الطفل في هذه المرحلة من العمر يحاول الانخراط مع محيطه، فإذا كان صديقه يملك لعبة إلكترونية فهو يريد اللعبة نفسها. كما يصبح الطفل مولعاً بالأنشطة اليدوية خاصة تلك التي تتطلب تركيزاً وصبراً مثل الرسم والتلوين والقص والطبخ وتركيب المكعبات بطريقة صحيحة كما يمكنك كذلك تزويد الطفل بأدوات كتابة لتقليد دور المدرّس والتمرن على كتابة الحروف والأرقام كذالك
وتبقى نصيحتنا الأخيرة لك أن لا تقدمي لطفلك كل الألعاب التي تشترينها له مرة واحدة حتى لا يملّ منها، بل قدّميها له بالتدرّج
صرخة هاني خليفة ... جدد حياتك مع زوجتك وجددي حياتك مع زوجك
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتههاني خليفة
رافقوني لأوصلكم لبعض الأشياء الخفيه التي لم تخطر على بالكوتجدد حياتك مع زوجك
تعلمين ونعلم جميعا بأن الكثير من الأزواج قبل ارتباطهم , رسم كل منهما شريك حياته بريشة فنان , ولونها بلون الغروب , وغطاها بالغيوم متشبعة بقطرات الندى, ولا يرتاح الفؤاد الا عندما يجد كل منهما مبتغاه , وتتم الخطوبه ...
حينها تغزوا الكلمات والاحلام الورديه حياتهم قبل الزواج , فيعبثوا حينها بالكون , و شباكهم تصطاد الكلمات التي لم تخطر ببال ألف شاعر أعياه الحب , مرساهم القمر , وحبات الرمل النجوم , يقف الجمر بساحتهم ضيفاً , فيستقبلونه بلهيب الشوق ....
ولكن بعد الزواج بشهور أوكم سنه يبدأ الملل يتسلل لحياتهم منخرطين بمشاكل الحياة والعمل ومتطلبات المنزل , فيتحول حديث الحب الى اللحم والدجاج والليمون الأسود , فيكره الزوج بيته ويندفع الى اصدقائه
حينها يبدأ دور الزوجة الذكيه في استعادة الحب وأحيائه من جديد بطرق تبهر الزوج وتسحره طرق كثيره تستطيعين اختراعها, وسأقدم لك الأن بعضا منها رأيتها في احد المنتديات وأعجبتني كثيرأوحبيت أجيبها لكم في منتدانا علشان يستفيدون منها بعض الاعضاء الرومنسين مثلي هههههههههه
الفكره الأولى: كوبونات الحب
وهي كوبونات رومانسية مناسبة لأي وقت
قومي بطباعتها ثم ألصقيها على ورق مقوى او علبة كارتون وقومي بتغليفها بغلاف شفاف كي يتم حفظها وتستمر خدمتها
الفكرة الثانية: بطاقات جميلة
يمكن استخدامها متى شئت و هناك بطاقات فارغة لتعبئها بمعرفتك
الفكرة الثالثة : بإمكانك ترك رسالة قصيرة باستخدام إحدى هذه البطاقات
الفكرة الرابعة : سهره منزلية
لما لا نجعل الجلوس في المنزل من أجمل الليالي الرومانسية لشخصين , لأن المنزل يكون أكثر حميمية و بالإمكان إضافة أدوات للرومانسية تجعله من أروع ما يمكن ..
وهذه بعض الأفكار تساعدك على خلق الجو المناسب :
- افرشي مفرش للنزهات في البيت و استمتعي بنزهة داخل المنزل .
- اعيدو قراءة الرسائل و بطاقات الحب القديمة التي ارسلها كليكما للآخر.
- العبو لعبة الاستغماية .
- لا تنسي لبس أروع ما لديكِ .
- أضواء الشموع مع العشاء تضيف سحر رومانسي .
- ضعي خيمة صغيرة في فناء منزلك , و لا تنسي الباربيكيو, و اقضو ليلة تحت أضواء النجوم .
- تسلو بلعب بعض الألعاب الجاهزة .
- فاجئيه بحمام ساخن مع الرغوة المنعشة .
- اخبزوا كعكة معاً أو أعدو العشاء معاً .
- اعملي شيئا لطالما الطرف الآخر كان يود منك أن تعمليه.
و تمنياتي لكم بليلة رومانسية منزلية جميلة
الفكرة الخامسة: شهادة مع مرتبة الشرف(( للزوجين معاً))
هل تودين منح زوجك شهادة حب و تقدير
و بالنسبة لك هل تريد منح زوجتك شهادة حب
الفكرة السادسة: أنا أحبك
أنا احبك أنا احبك أنا احبك
اطبعي صفحة تحتوي بأكملها على كلمة انا احبك و قدميها له ..
أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك أنا احبك و حتى نهاية الصفحة
الفكرة السابعة: الصندوق
لكل شخص أدوات و أمور مفضّلة يحس من خلالها بالراحة ,و لا شك أن أكثر ما يحقق للإنسان تلك الراحة هو النوم الهادئ بعد مشقة العمل , و لا يتحقق هذا الهدوء المنشود في النوم إلا بعدة أمور لعل في مقدمتها : ماذا ترتدي أثناء النوم؟
و أنت أيتها الزوجة يمكنكِ تحقيق نوم ٍ سعيد لزوجكِ بتحضير أفضل بيجامة له , و لكن ,كم يكون شيقاً لو قمتِ بذلك بأسلوب بعيد عن الاعتيادية, كوضعه على السرير فقط .
اشتري صندوقاً صغيراً مع أوراق محارم ملونة ,و ضعي داخل الصندوق أوراقاً من الزهور الحمراء و البيضاء ,و ارفقي مع ذلك بيجامته المفضلة
و لا تنسي عطره المفضل ,فنفحات منه على البيجامة أمر مهم, و لا بأس بنوع ٍ من الشيكولاته مع إرفاق ورقة يكتب عليها :
( كم سأكون سعيدة عند رؤيتك مرتدياً هذه البيجاما ) .
و حددي يوم و وقت المساء الرومانسي .
الفكرة الثامنة والأخيرة : أماكن جميلة لترك عبارات رومانسية
بصرف النظر عن مرورك بمزاج سيء هذا اليوم أو ذاك ,
فرؤية رسالة رومانسية قصيرة , و في مكان غير
متوقع من شأنه أن ينسيك تعب اليوم, و سوء المزاج ,
و ينقلك إلى حالة نفسية جميلة .
إذاً , لماذا لا تبادري أنتي بهذه الخطوة لتُسعديه , فقد يكون هو أيضاً
بأمسّ الحاجة لكلمة حب أو عبارة شوق تخفف عنه تعبه .
و العبارات الممكن وضعها كثيرة, و برغم قصرها إلا أن معانيها و دلالاتها كبيرة و رائعة ,
و ذلك مثل ( أنا أحبك ) , ( اشتقت إليك) أو ( أنت حياتي ) .
و الأن أليك الأماكن التي يمكن وضع تلك العبارات فيها :
-1- داخل فوطة زوجك .
-2- داخل كتاب يقرأه حبيك هذه الايام .
-3- وراء زجاج سيارة زوجك .
-4- داخل وسادة النوم .
-5- داخل الحذاء .
-6- الصقيه وراء عصيره المفضل .
7- الصقيه خلف الريموت كنترول .
-9- داخل محفظته .
-10- رساله كبيرة جدا ملصقه خلف نافذة المنزل .
-11- علقيها مع ميدالية المفاتيح .
-12- ارسليها بالبريد العادي .
-13- في السقف فوق السرير .
-14 - داخل كوب القهوة الخاص به .
-15- الصقيه في باب الدولاب من الداخل .
-16- علقيه على مقبض الباب .
وأنشا الله تعجبكم هذه الأفكار وتطبقونها صدقوني النتايج بتكون جدا حلوووووووووه لاتنسوني من الردود اختكم ومحبتكم كثيرية بنت أبوها ... بطتي
صرخة هاني خليفة .... الزهايمر ديجيتال يهدد الأطفال
هذا
التحذير أطلقه مؤخرا مانفريد شبيتسر, العالم الألماني المتخصص في بحوث
المخ, ووجهه للألمان من كل الأعمار, ولكنه قصد به خصيصا الأسر
الألمانية التي تتساهل في استخدام أطفالها المفرط لأجهزة المالتي ميديا
الحديثة في عصرنا الرقمي مثل التليفونات المحمولة والآي باد واللاب توب
وغيرها من الأجهزة المتصلة بشبكة الإنترنت.
ويحذر
شبيتسر, وهو خبير نفسي ـ عصبي بجامعة أولم, هذه الأسر من المخاطرة بصحة
أطفالها الذهنية والعقلية بل احتمال إصابتهم في مرحلة متقدمة من العمر بأحد
أعراض الخرف الذي تم اكتشافه حديثا في كوريا الجنوبية ويطلق عليه الخرف
الرقمي أو ديجيتال الزهايمر.
وقد أطلق شبيتسر هذا الاسم علي كتابه الجديد الذي أشعل جدلا في ألمانيا حول الآثار السلبية لهذه التقنيات الحديثة علي الأطفال.
ويقول
مانفريد شبيتسر أن الأمر استغرق زمنا طويلا حتى تكون لدي الأسر الألمانية
وعي بمخاطر الجلوس أمام التليفزيون لساعات طويلة علي النمو العقلي
لأبنائهم, لذا فهو يأمل ألا يستغرق الأمر طويلا هذه المرة قبل أن يتكون وعي
مماثل بالنسبة لأجهزة الاتصال الحديثة بالإنترنت التي أصبحت جزءا من حياة
أبناء الجيل الحالي.
لقد
استقبل البعض في ألمانيا تحذيرات شبيتسر بقلق وفضول بينما أثارت تلك
التحذيرات استياء البعض الآخر خاصة تحذيره من أن قضاء الأطفال صغار السن
وقتا طويلا في تصفح الإنترنت مستخدمين تلك الأجهزة بشكل مكثف إنما يؤدي إلي
إصابتهم بالغباء!
ولكن
العالم الألماني عضد نظريته بأبحاث ودراسات وأدلة علمية مختلفة, مؤكدا أن
إدمان الإنترنت وأجهزة الاتصال الحديثة يؤدي إلي تأخر نمو الأطفال العقلي
وحدوث نقص في القدرات العقلية لا يمكنهم تعويضه طيلة حياتهم بعد ذلك.
ويصف
المشكلة قائلا أن أطفال اليوم تجدهم في البيت مع الأسف يستخدمون أكثر من
وسيلة من وسائط المالتي ميديا الحديثة للاتصال بالشبكة الالكترونية, وفي
نهاية اليوم يكون هذا الطفل قد اتصل بالإنترنت لمدة ست ساعات مثلا ويري
شبيتسر أن الأطفال يدفعون ثمنا لها من قدرتهم علي التركيز والتعلم, ويستشهد
علي ذلك بتجارب عديدة أجراها العلماء الأمريكيون, أثبتت أن هؤلاء الأطفال
يحدون صعوبة في التركيز ومن السهل تشتت انتباههم عن أقرانهم من الأجيال
السابقة.
وفي
المدارس كما يقول شبيتسر تجد الأطفال يتعلمون علي سبورات الكترونية تتم
الكتابة عليها عن بعد بدلا من الكتابة التقليدية بالطباشير, إلي جانب
تعودهم في سن مبكرة علي الاعتماد علي الكمبيوتر والبحث في الإنترنت بسهولة
عن حلول للمسائل أو الواجبات المدرسية دون بحث أو تفكير. وبذلك تنكمش قدرة
الأطفال علي الكتابة الحقيقية وتنمية قدرات التعلم وتشغيل عقولهم التي
تتكون فيها ثغرات تؤثر سلبا علي نموهم العقلي.
ويقول
العالم الألماني في كتابه انه خلال سنوات الطفولة الأولي حتى خمس سنوات
يتطور90% من دماغ الطفل ومخه مما يمهد الطريق لتنمية قدراته علي القراءة
والتحصيل الأكاديمي فيما بعد, وتبدأ الخلايا العصبية في إقامة اتصالات فيما
بينها وممرات عصبية تصبح آسلاكا ودوائر تضع الآساس الذي يبني عليه الطفل
قدراته وكل ما سيتعلمه لاحقا. ويطلق العلماء علي هذه القدرة المرونة
العصبية وهي قدرة دماغ الإنسان علي التطور والتكيف والتغيير خلال الحياة
وان يتعامل مع كل المتطلبات الجديدة ويستوعبها وقد كانت في الماضي أحد
أسباب تطور الجنس البشري ولكنها اليوم تمثل في نظر شبيتسر وفي ظل عصرنا
الرقمي هذا, خطرا كبيرا يهدد مستقبل أطفالنا.
ويضرب
مثالا علي ذلك بما يحدث مع الكبار بالفعل حيث أصبح غالبية الألمان يعتمدون
علي أجهزة الملاحة عبر الأقمار الصناعية التي ترشدهم بسلاسة الي مقاصدهم
دون الحاجة إلي خرائط ورقية أو أي عناء في التفكير, ويؤدي ذلك تدريجيا ومع
الوقت إلي تضاؤل قدرة هؤلاء علي التعرف علي الاتجاهات دون مساعدة من هذه
الأجهزة. ونفس الشيء يحدث بالنسبة لأطفال اليوم سواء في المدرسة أو في
البيت فهم يعيشون في بيئة إلكترونية تشجع علي التكاسل في إعمال العقل وتؤدي
فضلا عن ذلك إلي تشتت عقلي وقلة تركيز مما يزيد من احتمالات تعرضهم لتدهور
تدريجي لقدراتهم العقلية في المستقبل, لذا يطالب مانفريد شبيتسر بالعودة
إلي وسائل التعليم التقليدية في المدارس ويناشد الأسر تنمية مهارات أبنائهم
في التفكير المنطقي السليم والمهارات اليدوية والعقلية بالحد من استخدامهم
الإنترنت وتشجيعهم علي ألعاب الذكاء والتسلية التقليدية الورقية وزرع حب
القراءة فيهم.
هاني خليفة
الاشتراك في:
الرسائل (Atom)