صرخة هاني خليفة .... بخاف يصير يضربني (مش بعيده)

سلام عليكم صبايا
شو الاخباااار وحشتوني من زمااااااااان على المنتدى اسفه بس بتعرفو حامل
زوجيييييييييييي يا عالم زوجي
ماكان هيك والله كان اطيب واحن انسان فجأه ماصار يهتم وكل مرا اتفاجأ انو يعمل ويخطط لأشياء ومايقوووولي ولا ياخد رايي ناقشت معو هدا الموضوع وكل مافتحتو يستهزء فيني ويحكيلي وانتي يا شاطره يلا وريني شو رايك شو اعمل ؟ بعدين لاحظي عمرك ويئولها بسخريه ودايما يحكيلي لا تتدخلي بشغلي
تاني شي صار يهملنيييييييييييييييييي ويهتم بأهلو ويزورهم كتير سبحان الله ماعرفهم الا هلا زوجي طيب ياعالم لدرجه انو كنت متخيله انو مستحيل يصير خلافات توصل لهدا الحد ابدااا تصورو انو مرا من المرات كان رح يضربني لسبب تاااااااااااااااافه ماصار لطيف معي حتى انو كل يووووم يصحيني بطريئا بشععععععععععععه وكأنو في مصيبه بيصرخ وأومي يامره حياتك كلها نوم حياتك ضااااااايعه وووووو الخ
تصورو كمان في مرا كانو عندي اهله رجع من العمل وكسر الباب تكسير روحت افتحوعطول مسكني بعنننف وداني للغرفه ومسكني من قميصي وانا خايفه اتذكر انا شو عملت ياربي وبالنهايه بيحكيلي ليش تركتيني سااااعه عند الباب وجلس يصرخ وكان رح يضربني وانا حاولت اهديه حبيبي انا مش ئصدي كنت مشغوله بالمطبخ حبيبي ماتعصب مائدرت اتحكم فيه ابدا حكيتلو اخر شي عصبت وحكيتلو انا حامل بعد ايدينك عني بيكون احسن واستمرت هوشه وامو واهلو برا خلاص عرفو بالموضوع وتدخلت امو وفتحت الباب وبعدتو عني لو مش هيا كان ضربني
انا حاااااااااااااامل ومابيحترم ولا بيهتم لهااشي ابدا ومن غير معاملتو الي كأني بيبي ومابفهم عفكره عمري 17 مش صغيره كتير لدرجه انو انضرب ولما افتح معو هدا الموضوع واحكيلو شو يعني بكرا بتصير تضربني ؟ وتخيلو اش هوا ردو اااااااااااااخ بيحكيلي (انا رح اأدبك بطريئتي سواء ضرب ولا مش ضرب )
ااااااااااااااااخ رح موووت انا ليش هيك بلييييييييييييز ماتطلعو الا بعد ماتعطووووني حل او اي شييييييييء بليييز واللله العظيم متدايئه وحاسه حالي مخنووووووووئه والله مبارح بكييييييييييييت بكيت بكيييييييت لحتى عورني رااااااسي ومانمت وكل هاد وهو عم بيشوف ... صرخة هاني خليفة

«الإخوان» تقترح أول إعلان رسمي للتفاوض منذ بدء الأزمة ... صرخة هاني خليفة

قالت جماعة الإخوان المسلمين في مصر اليوم الخميس إنها اقترحت من خلال وسيط من الاتحاد الأوروبي إطار عمل لمحادثات ترمي لحل الأزمة السياسية في مصر.

وهذا أول إعلان رسمي من الجماعة يتحدث عن عرض للتفاوض منذ عزل الرئيس محمد مرسي.

وقال جهاد الحداد المتحدث باسم الإخوان المسلمين، والذي مثل الجماعة في محادثات سابقة توسط فيها الاتحاد الأوروبي، إن الاقتراح طُرح على المبعوث الأوروبي برناردينو ليون قبل الزيارة التي قامت بها كاثرين أشتون مسئولة السياسة الخارجية بالاتحاد أمس الأربعاء.

وأكد ليون أنه عرض أن يبذل الاتحاد الأوروبي "مساعي حميدة" للمساعدة في حل الأزمة لكنه قال إن تعبير "وسيط" يضخم من دوره.

والاقتراح كما وصفه الحداد مازال في مراحله المبكرة.

ولم يذكر الحداد تفاصيل أخرى مكتفيا بوصفه أنه مجرد "إطار عمل" لفتح قناة حوار لكنه أصر على ثبات الاخوان بشأن مطلب الرجوع عما وصفه بـ "انقلاب" الثالث من يوليو الذي عُزل فيه مرسي. اصحي ياسيسي مرسي رئيسي

هاني خليفة

النجوم الأتراك ممنوعون من الظهور في مصر .... صرخة هاني خليفة

بدأت بعض القوى المصريّة الاستجابة لطلب نقيب السينمائيين لتدشين حملة ضخمة لمقاطعة الدراما التركيّة، كأوّل ردّ فعل على التدخّل التركي في الشأن المصري، وبناءً على هذا الموقف، استنكرت النقابات الفنيّة الثلاثة وأيضا جبهة الإبداع الموقف، وطالبت كل القنوات الخاصة بعدم شراء مسلسلات تركيّة، كردّ فعل على التدخّل غير المقبول من تركيا . كما سيتم تقديم طلبات إلى وزيرة الإعلام الجديدة درية شرف الدي، لاتخاذ الإجراءات اللازمة من أجل وقف التعامل الفني تماماً بين البلدين، وقرّرت الجهات الفنيّة عدم التعامل إلا في حالة واحدة أن تقّدم الحكومة التركيّة اعتذاراً رسمياً عن التصريحات التي صدرت عن بعض مسؤوليها أخيراً.

صرخة هاني خليفة 

صرخة هاني خليفة ... منع استخدام أكواب "البلاستيك" في جميع مطاعم المنطقة الشرقية

 

منعت بلديات المنطقة الشرقيّة في السعودية كافة المطاعم والمقاهي من استخدام أكواب الفلّين والبلاستيك، وأوصت بالاستعانة بدلاً عنها بأكواب الورق؛ وذلك بهدف الحفاظ على الصحّة العامة. وجاء قرار المنع هذا بعد دراسة أجرتها "البلديات" على الموادّ البلاستيكية، حيث أظهرت أنّ للفلّين والبلاستيك مخاطر صحيّة، بسبب تفاعل المواد البلاستيكيّة مع المشروبات الساخنة، حسبما نشرته صحيفة "اليوم". وبحسب الصحيفة فإنّ بلديّات المنطقة الشرقيّة تقوم بحملات تفتيشيّة على المطاعم للتأكّد من التزامها باستخدام الأكواب الصحيّة

. صرخة هاني خليفة

مسبّحة بالطحينة ... صرخة هاني خليفة

 
هذه المقادير تكفي لـ 4 أشخاص:
- 750 غرام من الحمّص الحبّ المسلوق
- 150 غرام من الطحينة
- 3 غرامات من الثوم المفروم
- نصف كوب من عصير الليمون الحامض
- 5 غرامات من الكمّون الناعم
- نصف كوب من زيت الزيتون
طريقة التحضير:
1- في إناء، توضع الطحينة مع الثوم المفروم الناعم وعصير الليمون الحامض، ويخلط المزيج جيداً.
2- يضاف الى المزيج القليل من الحمص المسلوق، ومن ثم يحرّك جيداً.
3- في طبق التقديم، يوضع المزيج ويرش عليه الكمون الناعم وزيت الزيتون.
4- يقدّم هذا الطبق ساخناً.

صرخة هاني خليفة 

صرخة هاني خليفة .... تطبيق على Iphone بدل أقراص منع الحمل

 

ترى سيّدة أعمال أنّ تطبيق "كلو" الجديد يمكن أن يحلّ يوماً ما محلّ أقراص منع الحمل، وأن يخبر النساء بالموعد الذي يتعيّن عليهنّ فيه توقّع المعاناة من أعراض ما قبل الحيض. وتفيد "إيدا تين"، التي تبلغ من العمر 34 عاماً، أنّها تريد أن تغيّر قطاع تنظيم الأسرة، وأنّ المبتكرين لم يقدّموا أيّ ابتكار منذ اختراع حبوب أقراص الحمل قبل 60 عاماً. ويقوم التطبيق المجانيّ الخاصّ بأجهزة "آي فون"، والذي يُسمّى "كلو"، على متابعة الدورة الشهريّة لمستخدمته، إضافة إلى إمكانيته تحديد الأوقات التي لا يُمكن للمرأة خلالها أن تحمل.

صــــــــــــــــــــــــــــ رخة هاني خليفة

البصل صديق البشرة في رمضان ... صرخة هاني خليفة

يكاد لا يخلو منزل من البصل، فهو من الثمار الشائعة جداً. ويكاد لا يخلو طبق على الإفطار من البصل، بالرغم من أنّ ثمّة فئة من الناس، خصوصاً الفتيات، لا يجرؤن على تناول البصل، على اختلاف طرق طبخه أو إعداده. لكنّ موقف الرافضين لتناول البصل، سيتغيّر حكماً، إذا عرفوا تأثيره في البشرة وفوائده لها، خصوصاً في شهر رمضان، حين تكون البشرة بحاجة إلى اهتمام ورعاية أكبر.
البصل يُساعد في الحدّ من مشاكل البشرة، بفضل احتوائه على الكبريت الذي يُعتبر معدناً أساسيّاً للمحافظة على البشرة، كما يفيد بشكل خاصّ في السيطرة على البشرة الدهنيّة.
كما يُعتبر البصل ـ بشكل عام ـ مطهّراً رائعاً وطبيعيّاً، يعمل على إزالة الأوساخ، ويقتل البكتيريا الضارّة، ممّا يجعله مطهراً مثالياً للمسام.
يُمكنك استخدام مزيج من عصير البصل والخلّ ووضعه على البشرة، وستلاحظين زوال البثور والنمش، كما أنّه مفيد في التخفيف من الكلف والبقع الملوّنة على البشرة.
كما أنّ للبصل فوائد وتأثير فعّال في إزالة حبّ الشباب. ويمكنك صنع قناع منزليّ من دقيق البصل الذي يُساهم في التئام ندوب الحبوب والشوفان، ويُساعد في سدّ المسام، ويُعتبر مضادّاً للالتهاب. أحضري ماء معدنيّاً، واغليه، ثمّ اسكبيه على الشوفان، ثمّ اطحني حبة من البصل جيّداً ـ بشكل ناعم ـ واجعليها على الشوفان، وهو دافئ، قبل أن تضعي المزيج على بشرتك وتسترخي لعشر دقائق.

الدكتور محمد مرسي رئيسي / هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... نصف ليمونة للطعام والنصف الآخر لجمالك

مهما تنوّعت وجبات رمضان، يبقى استعمال الليمون عنصراً مشتركاً بينهم...فلا يمكن أن تمرّ سفرة بلا ليمون.
وما هو أهمّ أنّ للّيمون فوائد جماليّة ممتازة؛ لذلك، ما رأيك بعد استخدامك نصفَ ليمونة مع الطعام، أن تستخدمي النصف الثاني لنفسك وللاهتمام بجمالك.
فوائد الليمون الجمالية:
1- للوجه: أفركي وجهك جيداً بها، وتخلّصي من الدهون والغبار.
2- تحت الإبطين: امسحي تحت الإبطين، لإزالة رائحة العرق، مع الجلسرين.
3- الأكواع و الركب: افركي بها الأماكن الداكنة من الجسم لتفتيح الركب والأكواع.
4- الشعر: افركي بها فروة الشعر للتخلّص من الدهون.
5- الأسنان: افركي بها الأسنان لتحصلي على بياض رائع.
6- اليدان: افركي بها يديك لإزالة روائح البصل والثوم وغيرها من الروائح المزعجة. 

مرسي رئيسي / هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... الزَّبادي أفضل صديق للسيِّدات في رمضان

يُعتبر الزَّبادي من أفضل منتجات الطَّبيعة عناية بالبشرة، فمكوِّناته تناسب جميع أنواع البشرة، وتتلاءم مع العديد من المكوِّنات الطبيعيَّة الأخرى. ولأنَّ الزَّبادي من الأطعمة الأساسيَّة في وجبة السحور الرمضانيَّة، فإنَّ "سيِّدتي نت" يقدِّم لكِ أهمّ الاستخدامات الخارجيَّة له.

يُعتبر الزَّبادي صديق المرأة في رمضان، إذ يمكِّنكِ من تقشير وتنظيف وترطيب بشرتك في آنٍ واحدٍ، وبطرق متعدّدة، وفق ما يلي:

-  الزَّبادي لتقشير البشرة:

المكوِّنات:

-  ثلاثة ملاعق من الزَّبادي.

- ملعقتين من الليمون.

الطَّريقة:

امزجي الزَّبادي مع الليمون، وافرديهما على وجهك حتّى يجفّ المزيج، ثمّ ابدئي بإزالة القناع عن طريق فركه برفق، باستخدام أصابع اليد. وفي النِّهاية، قومي بشطف وجهك بالماء الفاتر.

- الزِّبادي لتغذية البشرة

المكوِّنات:

- 3 ملاعق من الزَّبادي.

- ملعقة من عسل النَّحل الخام.

الطَّريقة:

اخلطي الزَّبادي مع العسل، وطبِّقيه على وجهك لمدَّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

*يفضَّل القيام بهذا القناع بعد قناع تقشير الوجه مباشرة.

- الزَّبادي لتنظيف البشرة

المكوِّنات:

-  ملعقة من الزَّبادي.

- 3 ملاعق من ماء الورد.

الطَّريقة:

اخلطي الزَّبادي مع ماء الورد، وادهني وجهك بالخليط، واتركيه لمدَّة ربع ساعة يوميّاً قبل النَّوم، وستلاحظين الفرق في بشرتك بعد مرور أسبوع.

- الزَّبادي لترطيب البشرة

المكوِّنات:

- ملعقة من الزَّبادي.

-  ملعقة من زيت اللوز.

الطَّريقة: اخلطي الزَّبادي مع زيت اللوز، وادهني بهما بشرتك لمدَّة 20 دقيقة، ثمّ اغسلي وجهك بالماء الدافئ.

*يمكنك الاستفادة من هذا القناع في حالة حروق البشرة واحمرارها أيضاً. الدكتور محمد مرسي رئيسي / هاني خليفة

بطولات : قناص الجيش ... صرخة هاني خليفة

لرقيب أول / عبد الرازق نصر الدين شحات الملقب بقناص الجيش الثالث شارك في حرب أكتوبر و قتل 16 و جرح 21 إسرائيليا، و كان أرئيل شارون في مرماه و كاد يطلق عليه النار لولا التعليمات الصادرة بعدم الاشتباك احتراما لوقف اطلاق النار الذى احترمه المصريون و انتهكه الاسرائيليين و توسعوا بسبب انتهاكه فى الثغرة .

عاشت مصر وعاش الدكتور محمد مرسي رئيسي

بطولات : قناص الجيش ... صرخة هاني خليفة

لرقيب أول / عبد الرازق نصر الدين شحات الملقب بقناص الجيش الثالث شارك في حرب أكتوبر و قتل 16 و جرح 21 إسرائيليا، و كان أرئيل شارون في مرماه و كاد يطلق عليه النار لولا التعليمات الصادرة بعدم الاشتباك احتراما لوقف اطلاق النار الذى احترمه المصريون و انتهكه الاسرائيليين و توسعوا بسبب انتهاكه فى الثغرة .

عاشت مصر وعاش مرسي رئيسي / هاني خليفة

المتحدث العسكرى يكشف أسرار قرار الإطاحة بمرسى وحقيقة ترشح السيسى لـ"الرئاسة" ... صرخة هاني خليفة

أكد العقيد أحمد محمد علي، المتحدث الرسمي للقوات المسلحة، انسحاب الجيش من المشهد السياسي المصري، مشددا على ضرورة أن يتحد المصريون جميعا تحت علم مصر بدون تفرقة، نافيا أن يكون أي نية للفريق أول عبد الفتاح السيسي، وزير الدفاع، في دخول المجال السياسي. وأجاب المتحدث العسكري عن الكثير من التساؤلات التي تدور في أذهان المصريين خلال حواره مع صحيفة "ديلي نيوز"، وإليكم نص الحوار: - كيف تم اتخاذ قرار الإطاحة بالرئيس مرسي؟ هذا القرار لم يكن سهلا، لكن كان على القوات المسلحة أن تنظر إلى أحوال الدولة المصرية طوال عام من حكم الرئيس السابق مرسي. فقد وجدنا تقسيم واضح في البلاد، بدءا من عدم احترام القوانين الدستورية (من قبل الرئاسة نفسها)، وأعقب هذا الإعلان الدستوري الذي تم إصدراه من قبل الرئاسة من قبل وحصار المحكمة الدستورية العليا وكذلك مدينة الإنتاج الإعلامي والاشتباكات الأخيرة عند قصر الاتحادية التي أدت إلى وفاة عدد من الشباب المصريين، وركز الرئيس بعد كل هذه الأحداث على الالتفاف حول أتباعه، ومن هنا بدأت القوات المسلحة في استشعار الخطر، ولذلك قام القائد الأعلى للقوات المسلحة عبد الفتاح السيسي في نوفمبر عام 2012 بمبادرة لإجراء حوارا وطنيا مع جميع الأطراف السياسية، ولاقت الدعوة إلى الحوار ردود أفعال إيجابية من قبل الأحزاب المختلفة والشخصيات العامة التي تلقت الدعوة إلى الحوار وبالرغم من أن الرئاسة كانت تعرف عن أمر هذا الحوار قبل الإعلان عنه، فقد فشلت المبادرة في اللحظات الأخيرة. بدأت بعد ذلك سلسة من الأزمات الداخلية و الخارجية وعرضت القوات المسلحة على الرئاسة ما يعرف بتقرير "للتقييم الاستراتيجي للأوضاع"، وكانت توضح التقارير المخاطر السياسية والاقتصادية والاجتماعية التي تواجه البلاد وقابلت الرئاسة التقارير باللامبالاة وعدم تفهم المخاطر التي تهدد أمن البلاد، وتضاعف قلقنا بعد شعورنا بغضب المصريين في الشهور الماضية من قلة الخدمات وأيضا ارتفاع الأسعار بشكل كبير ما وضح عدم استيعاب الرئاسة لغضب الفقراء في الشارع، وإضافة إلى ذلك تقسيم المجتمع المصري إلى مسلمين وغير وطنيين كما وضح في التعامل مع حملة تمرد التي كانت تطالب بمطالب ديمقراطية ومشروعة بالرغم من أنها حركة غير قانونية نجحت الحركة في تجميع أكثر من 22 مليون مؤيد للحركة، ومن الجانب الآخر كانت الرئاسة تتعامل مع هذا الغضب الجماهيري من خلال إلقاء التهديدات والاتهامات بالردة عن الدين واتهمت أي معارض لمرسي بالخيانة. العقيد أحمد محمد علي تنبهت القوات المسلحة إلى أن الملايين كانوا يخططون إلى النزول للشارع، وفي المقابل كان يهددهم الآلاف بالقتل و التدمير، وكان من واجب القوات المسلحة وفقا للدستور المصري أن تحمي الأمن القومي للبلاد، لذلك قمنا بمضاعفة القوات العسكرية في الشوارع بدءا من يوم 26 يونيو لمنع حدوث أي مصادمات التي قد تؤدي إلى وفاة الكثيرين وقد تتفاقم الأوضاع وتتحول إلى حرب أهلية. استخدمت القوات المسلحة إجراءات وقائية يوم 28 يناير في العام الماضي عندما تم استهداف البنوك والمتحف المصري. حللت الرئاسة المصرية الموقف بشكل مختلف، فكانت تعتقد أن سوف يتظاهر الآلاف فقط كما يحدث كل أسبوع ولكن استوعبت القوات المسلحة أن الأعداد ستتكاثر بشكل كبير بسبب انهيار خدمات الدولة وارتفاع الأسعار وانحدار دور مصر إقليميا ودوليا. بدأ المصريون النزول إلى الشارع في يوم 28 من يونيو، وتضاعفت الأعداد ووصلت إلى مئات الآلاف وطلب الفريق أول عبد الفتاح السيسي من الرئاسة الاستجابة إلى مطالب الشعب حول تعديل الدستور وتغيير الوزارة والإعلان عن إجراء انتخابات رئاسية مبكرة ولكنه لم يسمع إلينا وشعر بالقوة بسبب أنه جاء من خلال شرعية دستورية ولديه أعداد كبيرة من المؤيدين، فاضطرت القوات المسلحة إلى منح مهلة الثماني وأربعين ساعة لحل الأزمة ولكن رفضتها الرئاسة وقامت بالرد عليها بإلقاء خطابا ذكرت فيه كلمة "شرعية" عشرات المرات. لاحظت القوات المسلحة أن الرئاسة تقوم بالتهديد بأن تتحول مصر إلى سوريا وكانت تلك الرسالة تهدد الأمن القومي للبلاد، فلا يقوم الإسلام ولا السياسية على مبدأ "إما نظامي أو القتل". شعرت القوات المسلحة في يوم الثالث من يونيو أنه سيقوم الشعب بالتحكم في مقاليد الأمور بسبب تجاهل الرئاسة لمطالبهم والتعامل معها باللامبالاة، وهناك إمكانية لمواجهة الغضب الشعبي بالسلاح فقامت القوات المسلحة باتخاذ قرار الإطاحة بمرسي. - ما رأيك في أن وصف البعض ما حدث بـ"الانقلاب العسكري"؟ لا يمكن أن نصف ما حدث بالانقلاب العسكري، كيف يكون هذا انقلابا عسكريا ورئيس المحكمة الدستورية هو من تسلم السلطة في البلاد، وجاء ذلك بعد موافقة الأحزاب السياسية الحالية؟، تبتعد المؤسسة العسكرية عن الحياة السياسية في مصر بعد اختيار حكومة مدنية تقوم بمباشرة الأعمال السياسية. رأى البعض أن موقف القوات المسلحة تحيز للقوى الليبرالية على حساب القوي الإسلامية التي فازت بالانتخابات الرئاسية، لكن تحيزت القوات المسلحة للملايين التي نزلت إلى الشوارع، ولم نتحيز لأي حزب سياسي، لذلك لا تقوم عقيدة القوات المسلحة على أي انتماءات حزبية أو دينية. لم نتحيز للقوى الليبرالية على حساب "الإسلامية" بل تحيزنا للملايين التي نزلت إلى الشوارع.. والمؤسسة العسكرية تعلمت من دروس الفترة الانتقالية - - ما حقيقة الشائعات التي تم تداولها عن قبول عناصر من جماعة الإخوان المسلمين وعناصر جهادية في الأكاديمية العسكرية؟ من الصعب أن ينتمي شاب يبلغ من العمر السابعة عشر عاما إلى جماعات معينة ويتم قبوله في الأكاديمية العسكرية، ومثال على ذلك أن أحد أقارب الرئيس السابق محمد مرسي تم قبوله في الأكاديمية العسكرية وكان عمره 17 عاما، ولم يكن ينتمي إلى أي جماعة دينية، ولم ينتم والده إلى جماعة الإخوان. يقوم أي عضو في الأكاديمية العسكرية بحلف القسم على عدم الانتماء إلى أي أحزاب سياسية أو دينية، وإذا تم اكتشاف عكس ذلك أثناء عمله، تقوم القوات المسلحة بفصله فورا، فلا داع لقلق المصريين في هذا الموضوع إطلاقا، فنحن لدينا حساباتنا الخاصة للحفاظ على نقاء الجيش من أي انتماءات سياسية والتأكد من الانتماء فقط إلى الوطن. - هل حصرت القوات المسلحة أعداد المتظاهرين واكتشفت أنهم كانوا 33 مليون متظاهر؟ حصرت العديد من المؤسسات هذا الرقم وكان واضحا بشكل كبير في الشوارع، وأعتقد أن الأعداد التي نزلت إلى الشارع تفوق بخمسة أو ستة أضعاف الأعداد التي نزلت في يناير 2011. لقد امتلأت الميادين بالمتظاهرين وكانت القاهرة وحدها تعبر عن رفض الشارع المصري لحكم مرسي ورغبتها في التخلص منه، فهذه هي مبادئ الديمقراطية أن تسمح للجميع بالتعبير عن أراءهم، وكان دور القوات المسلحة هو تلبية مطالب أغلبية المصريين. - هل تعرضت القوات المسلحة لأي ضغوطات خارجية بشأن قرار عزل مرسي؟ تتخذ القوات المسلحة القرارات التي تحمي الأمن القومي وتحمي مصالح المصريين وهذا ما حدث في 2011 وتكرر في 2013. - ما هو موقف الرئيس السابق مرسي الآن؟ تحترم القوات المسلحة أي شخص كان يشغل منصب رئيس الجمهورية، والرئيس مرسي أصبح رئيسا سابقا الآن، ونحن نتحفظ عليه لحمايته بسبب تدهور الأحوال الأمنية في الشارع المصري، والرئيس السابق لديه عدد كبير من المؤيدين وأيضا المعارضين، لذلك يجب إبعاده عن المشهد السياسي الحالي من أجل استقرار مصر، ولا يعتبر ذلك إجراءً استبداديا على الإطلاق. - ما رأيك في الضغوطات الخارجية للإفراج عن مرسي؟ لا تعليق - ما رأيك في تصريح متظاهري ميدان رابعة العدوية بأنهم لا يعتبرون الجيش المصري جيشا لهم؟ أكدت القوات المسلحة منذ بداية الأزمة أنها تنتمي إلى كل المصريين، ولقد استجابت القوات المسلحة إلى مطالب الأغلبية، وصرحنا أكثر من مرة أنه لابد أن تحدث مصالحة وطنية تضم المصريين جميعا دون تفرقة. ووعدت القوات المسلحة أنها لن تقوم بمحاكمات عسكرية لأي متظاهر في رابعة العدوية، فهم عنصر لا يتجزأ من المجتمع المصري، ويجب أن يعمل الجميع تحت علم مصر. الأعداد التي نزلت في "30 يونيو" ستة أضعاف أعداد ثوار 25 يناير.. والقاهرة وحدها عبرت عن رفض الشارع لمرسي يحاول البعض أن يصف ما يحدث بأنه أزمة دينية، وأن الإسلام في خطر، فنحن، مسلمون ومسيحيون، لدينا كافة الحقوق الدينية، فهي قضية سياسية خسرتها الأحزاب الدينية، وبإمكانهم العودة إلى الساحة السياسية مرة أخرى. هناك العديد من التصريحات حول القيام بالعديد من التفجيرات ولكنهم لا يستطيعون تخويف وذعر المصريين لأنهم يعرفون أن لديهم جيش قوي يحميهم، فالعقيدة الجهادية والتفجيرية لا تنتمي إلى الشخصية المصرية، وإذا حدث ذلك فسيكون من دبر لهذا التفجيرات معروفا. - هل تعتقد أن المنشورات التي تم إلقائها على المتظاهرين في "رابعة" كانت تحمل تلك الرسالة لهم؟ نحن لا نيأس من أن يتفهم المتظاهرون في رابعة أننا نحترمهم، ولا نشكك أنهم مواطنون لهم حقوق متساوية. أنا أحاول أن أشرح على أمل أن يفهموا أنه ليس هناك جانب ديني لهذه الأزمة، وأن عليهم أن ينضموا إلى عائلاتهم وأسرهم وليس للجماعات الدينية، فالناس جميعهم أحرار في كيفية ممارسة شعائرهم الدينية، ولن يتم مطاردتهم قانونيا إلا إذا كان لديهم اتهامات جنائية وليس هذا هو اختصاص الجيش ولكنه اختصاص النيابة. - هل هناك أي اتصالات مع قادة الإخوان المسلمين؟ ليس لدى القوات المسلحة أي دور سياسي، وأكد قائد القوات المسلحة في البيان الصادر في 3 يونيو انسحاب المؤسسة العسكرية من المشهد السياسي، ويوجد الآن رئيس مدني هو عدلي منصور، وهناك مجلس الوزراء وتعديلات دستورية في طور التكوين. وحرصنا ألا نكون جزءا من العملية السياسية، لأن مهمتنا هي الحفاظ على الأمن القومي فقط. - كانت هناك أية تطورات في اكتشاف المتورطين في قتل 16 جنديا عند حدود رفح العام الماضي؟ في حال وجود أي معلومات جديدة بخصوص هذا الحادث، سنعلن ذلك. - لماذا تغيرت الطريقة التي تتعامل بها المؤسسة العسكرية مع وسائل الإعلام؟ هناك رؤية جديدة للقوات المسلحة، فهناك قيادة الشابة التي تؤمن بأهمية الاتصالات وجود حرب المعلومات أيضا، لقد تعلمت القوات المسلحة من دروس الفترة الانتقالية (2011-2012). المؤسسة العسكرية تنقيح دائما ويقيم أدائها. نحن نعترف أن هناك نقصا في المعلومات والتغطية الإعلامية للمؤسسة العسكرية على مدار السنة والنصف الماضية، والتي تسببت في مشاكل. نؤمن حاليا بأهمية التواصل مع وسائل الإعلام. نتحفظ على الرئيس السابق لحمايته بسبب الانفلات الأمني.. ولا يعتبر ذلك إجراءً استبداديا - هل يفكر الفريق أول السيسي في مستقبل سياسي له خاصة بعد أن حظي بشعبية كبيرة بين المصريين؟ لا يطمح السيسي في أي مناصب سياسية، لأنه الآن جندي في القوات المسلحة، لكن ماذا سيحدث إذا تقاعد السيسي وقرر خوض الانتخابات الرئاسية؟ أليست هذه هي مبادئ الديمقراطية؟ أم سنلقي الاتهامات مرة أخرى حول رغبة المؤسسة العسكرية في التحكم في الموقف السياس ... هاني خليفة وتحيا لرئيسي مرسي رئيسي

صرخة هاني خليفة .... تجنبي ما يخيف مولودك في عامه الأول!

 

يعاني عدد كبير من المواليد بالشعور المستمر بالخوف، الذي تتنوع نسبته حسب نضج الطفل، وتتساءل بعض الأمهات عن كيفية انتزاع هذا الشعور السيئ من نفس مواليدهم، د.منال عمر استشارية الطب النفسي تقدم بعض ما يخيف الأطفال؛ حتى تستطيع الأم تجنبها.
- أبعديه عن الأصوات العالية نسبياً بالنسبة له، والحركات المفاجئة أثناء حمله التي تسبب له الشعور بعدم السيطرة، ويبدأ الطفل في البكاء، ويكون هذا البكاء بمثابة طلب دعم من الوالدين.
- هو بين ثمانية الأشهر والسنة يستطيع أن يفرق بين الوجوه، فحين يرى الطفل وجه شخص لأول مرة ينتابه الشعور بالتوتر والقلق، وبعضهم يصلون لمرحلة الخوف؛ حتى يعتادوا على ملامح وجوه هذه الشخصيات.
- عندما يحب يكتشف الأماكن والبيئة بشكل تدريجي، وبذلك وجوده في إحدى الأماكن الجديدة، والمختلفة بالنسبة له قد يسبب له القلق.
- يخاف من الأشياء التي تصدر الأصوات العالية التي تندرج تحت بند «ضوضاء» مثل: المكنسة الكهربائية، أو رنين جرس الهاتف، أو رنين جرس الباب لفترة طويلة، وصوت الخلاط؛ ما يجعله يتخذ موقفاً حيال هذه الضوضاء بأن يتحرك بشكل سريع في اتجاه آخر بعيد عن مصدر الصوت.
- يخاف بمجرد تغيير المنزل أو إعطائه لحاضنة تعتني به غير والدته.
- ل تستغربي أن كوابيس تنتابه ممثلة في حيوانات أليفة وأخرى برية، أو يكون الكابوس عبارة عن انفصاله عن والدته، أو رؤيته ساحرة أو أشباحاً أو لصاً، فعندما تعرضين عليه صور الحيوانات احرصي على أن تحببيه بها.

صرخة هاني خليفة
 

صرخة هاني خليفة .. إذا كنت مرضعة كيف تصومين؟

يشبه الأطباء المرضع بالمسافر، خاصة أيام الصيف الطويلة الشديدة الحرارة، فعليها أن تفطر إذا أحست بمشقة، ولكن ماذا عن طفلك الصغير؟ هل يصوم أو لا يصوم؟ «سيدتي نت» توضح لك الأمور ببساطة؛ حتى يمر عليك الشهر بكل يسر.
إفطار وصيام المرضع
مادام هناك شروط وقواعد طبية لإفطار الحامل، فهناك –أيضا- أصول لإفطار الأم المرضع.
أولها: حالة إحساسها بالصداع المستمر أو الدوخة أو عدم الرؤية الواضحة في العين، أو نقص في كمية اللبن، وإن شعرت بأن وزن الطفل لا ينمو بالمعدل الطبيعي الذي يراه طبيب الأطفال.
ثانيا: إذا كانت قد أتمت 9 أشهر على الرضاعة، أو العام وهي ترضع، فليس هناك مشاكل تقريبا من صيامها أثناء الرضاعة، وهي الفترة التي يكون الطفل قد بدأ في تناول الكثير من الأطعمة، واعتماده على الرضاعة يكون حوالي مرة أو مرتين يوميا: في آخر الليل، أو عند الصباح الباكر بعد الاستيقاظ.
ثالثا: يمكنها أيضا الإفطار إذا كانت ترضع أكثر من طفل.
غذاء المرضع
المعروف أن لبن الأم يتكون في أغلبيته من ماء وكالسيوم وبروتينات ودهون، وكل هذه العناصر يجب أن تتوفر في جسم المرأة وهي ترضع طفلها، وهي تحصل عليها عن طريق:
* بعض الأملاح والفيتامينات التي من المستحسن أن تستمري في تناولها كما كنت أثناء الحمل وبعد الولادة.
*اشربي الكثير من الماء؛ لأن الغذاء ليس وحده المسؤول عن إدرار اللبن، فالهرمون الذي يكوّن لبنك يؤدي إلى نقص كمية المياه داخل الجسم.
*الصيام قد يؤثر بعض الشيء على إدرار اللبن بوفرة من الثدي، ولكن هذا يكون في المرحلة الأولى؛ فلا تخافي من البداية.
*لابد من وجبة وسطى من أجل مزيد من السعرات الحرارية، مع عدم إغفال الخضراوات والفواكه الطازجة أثناء الإفطار، وأخذ الفيتامينات. صرخة هاني خليفة

استراتيجية "البكاء المسيطر" لتنظيم نوم مولودك! ... صرخة هاني خليفة

 

وفقاً لدراسة حديثة فإن البكاء المسيطر لا يؤثر على التطور العاطفي للطفل، أو الصحة النفسية والقدرة على التعامل مع التوتر، أو على علاقته بأمه لاحقاً في مراحل الحياة. تعلمي معنا كيف تسيطرين على بكائه؟
هل يجب على الأمهات غض النظر عن البكاء؟ 70% قالوا إنهم لم يتمكنوا من تطبيق البكاء المسيطر مع أطفالهم. فقد يكون البكاء المسيطر من أصعب القرارات التي تتخذينها كوالدة لطفل صغير، خاصة مع انقسام الأهل وخبراء رعاية الأطفال بين مؤيد ومعارض.
الطرف الأول
أهل محبون للروتين
هذا النوع يشيدون بفعالية كتاب جينا فورد Contented Little Baby Books، ويرونها طريقة ضرورية حتى وإن كانت صعبة للأطفال فوق عمر 6 أشهر، والذين يعانون صعوبات في النوم، كما يؤمنون بإمكانية تطبيقها بمحبة، وتوفيرها لفوائد كبيرة للأهل والطفل.
جربت وداد، البالغة من العمر 34 عاماً من مدينة طنجة، والدة لكميلا «14 شهراً» البكاء المسيطر عندما كان عمر ابنتها 11 شهراً، كان أمراً صعباً ولكنه أدى مفعوله.
تقول وداد: «كرهت القيام به، كنت أجلس في المطبخ، حيث لا أتمكن من سماعها وأبكي بشدة. ولكن كاميلا كانت تستيقظ 5 مرات في الليلة، ، فقد كانت صحتها جيدة ولم تكن جائعة أو في مرحلة التسنين، وقد جربنا كل شيء؛ لذلك صممت على تنظيم نومها، استغرق الأمر أسبوعاً حتى حصلت المفاجأة، فقد أصبحت تنام من السابعة والنصف مساء حتى الساعة السابعة صباحاً بشكل متواصل، واستمرت كذلك.
الطرف الآخر
مؤيدو التواصل
هذا النوع تقودهم خبيرة رعاية الأطفال بينلوبي ليتش، التي تعتقد أن ترك الطفل يبكي يعرضه لنسبة توتر لا داعي له؛ ما يؤدي إلى مشاكل نفسية على المدى الطويل.
وقد ورد ذلك في كتابهاThe Essential First Year-What Babies Need Parents to Know ، تشرح بينلوبي كيف قام العلماء بقياس نسب هرمون التوتر الكورتيزول العالية لدى الأطفال عند البكاء، وأنه حسب خبراء الأعصاب، قد يؤثر الأمر سلباً على تطور الدماغ، حيث تنوه قائلة: «إن ترك الطفل يبكي ذو تأثير مضر».
وعلى الرغم من ذلك، تشكك دراسة حديثة تتناول مجال نوم الأطفال بمدى صحة ذلك، حيث قام خبراء في أستراليا بتقييم أطفال بعمر 7 أشهر، ثم إعادة تقييمهم بعمر 5 سنوات، واكتشفوا عدم وجود فروقات تطورية عقلية، أو عاطفية بين الأطفال الذين اختبروا البكاء المسيطر، والذين لم يمروا به. فهل حان الوقت للأمهات ليطبقوه بعد أن ثبتت صحته؟
هل ستتحملين ذلك؟
كأمهات، يعتبر ترك الطفل يبكي ويصرخ دون الالتفات إليه من أصعب الأمور.
تستذكر جوانا، 35 عاماً، والدة «لولوة» ثلاث سنوات، و«ديمي» 18 شهراً، كيف داومت طفلتها على الاستيقاظ ثلاث أو أربع مرات ليلاً حتى بداية مرحلة المشي، تقول: « لم نتركها تبكي بشكل هستيري، فهي الآن طفلة سعيدة عاطفياً، وذكية تبلغ من العمر 3 سنوات، وفي الروضة أول من يطمئن الأطفال عند بكائهم، وعندما يبكي أخوها الصغير تركض إليه لتضمه وتعانقه.
لا يتمكن كل الأهل من التعامل مع قلة النوم مثل جوانا، حيث إن هناك صلة كبيرة بين قلة النوم، وعوارض الاكتئاب لدى الأمهات حديثات الولادة.
تقول كيري توماسن، باحثة في جامعة كانبيرا، إن الأمهات اللواتي يستيقظ أطفالهن باستمرار خلال الليل أكثر عرضة للاكتئاب. لذلك فليس من المستغرب أن نظام جينا فورد الصارم، الذي يهدف لنوم الطفل طوال الليل بسرعة يعتبر بمثابة منقذ للكثير،
30% اعترفوا بأن هذه التقنية ساعدتهم
كونك سعيدة في تطبيقها يعتبر أمراً شخصياً، على الرغم أن الأدلة الحالية تشير إلى أن محاسنها تفوق المساوئ، تقول جوانا: إن تم تطبيقها بالشكل الصحيح فعلى مدى يومين أو ثلاثة سيتجاوب الطفل ويستقر نومه... ومن لا يود هذا لطفله ولنفسه ولبقية العائلة؟!

صرخة هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... التلفزيون الاسرائيلي.. السيسى أعلم اسرائيل بالانقلاب قبل ثلاثة أيام والبرادعى التقى نتنياهو

التلفزيون الاسرائيلي.. السيسى أعلم اسرائيل بالانقلاب قبل ثلاثة أيام والبرادعى التقى نتنياهو

صرح المحلل الإسرائيلي روني دانيال, ان الفريق السيسي القائد العام للقوات المسلحة المصرية والذى اطاح بالرئيس مرسي أول رئيس مدنى منتخب لجمهورية مصر العربية, ابلغ إسرائيل بالانقلاب علي مرسي قبل حدوثه بـ 3 ايام , وقال رونى على القناة الثانية الاسرائيلية ان الانقلاب العسكري الذي قاده السيسي يصب في صالح دولة اسرائيل وكان ضرورة ملحة للحفاظ علي أمن اسرائيل, وأكد ان البرادعي قابل بنيامين نتنياهو رئيس الوزراء الإسرائيلي مرة قبل الانقلاب و مرة بعد الانقلاب ,وحصل على وعود بحشد التأييد العالمي للاعتراف بالانقلاب

صرخــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــة هاني خليـــــــــــــــــــــــــــــــفة

اعتقال 400 متظاهر في اشتباكات ميدان رمسيس أمس ... صرخة هاني خليفة

 

قال مصدر أمني مصري "إن قوات الأمن اعتقالت 401 شخص خلال الاشتباكات التي شهدها ميدان رمسيس بوسط القاهرة مساء أمس. وأوضح المصدر أنه تم إحالة المقبوض عليهم لقيامهم بإثارة الشغب إلى النيابة العامة التي تولت التحقيق، بحسب ما نقلت وكالة أنباء الشرق الأوسط الرسمية المصرية اليوم. ولفت المصدر إلى أن الاشتباكات بميدان رمسيس أسفرت عن وفاة 7 وإصابة 176 شخص من المتظاهرين السلميين، بالإضافة إلى إصابة 3 ضباط و9 أفراد شرطة و5 مجندين . ووقعت اشتباكات مساء أمس في ميدان رمسيس بين المتظاهرين الرافضين لحكم العسكر وقوات الأمن ومسلحين مجهولين بجوار قوات الشرطة. 

صرخة هاني خليفة

إقصاء الرئيس المنتخب عن الحكم هو إنقلاب عسكرى باطل شرعًا وقانونًا ... صرخة هاني خليفة

أكد  الدكتور محمد عماره المفكر الإسلامى أن  إقصاء الرئيس المنتخب محمد مرسى عن الحكم هو إنقلاب عسكرى باطل شرعًا وقانونًا.

وقال : كنت أحسب أن موقفى لا يحتاج إلى إعلان، "لكن" أمام تساؤل البعض فإنى أقول أن ما حدث فى 30 يونيو 2013 هو انقلاب عسكرى على التحول الديمقراطى الذى فتحت أبوابه ثورة الخامس والعشرين من يناير 2011، والذى تمت صياغته فى الدستور الجديد الذى حدد قواعد التبادل السلمى للسلطة عن طريق صندوق الإقتراع كما هو متبع فى كل الدول الديمقراطية.

وأضاف عماره في بيان  أصدره  تحت عنوان "بيان للناس"، أن هذا الإنقلاب العسكرى إنما يعيد عقارب الساعة فى مصر إلى ماقبل 60 عامًا عندما قامت الدولة البوليسية القمعية التى اعتمدت سُبُل الإقصاء للمعارضين حتى وصل الأمر إلى أن أصبح الشعب المصرى كله معزولا سياسيًا يتم تزوير إرادته، بالإضافة إلى أنه أصبح يعانى من أجهزة القمع والإرهاب.
وأشار إلى أن هذا المسار الذى فتح لهذا الإنقلاب أبوابه؛ لا يضر فقط بالتحول الديمقراطى للأمة؛ وإنما يضر كذلك بالقوات المسلحة، وذلك عندما يشغلها عن مهامها الأساسية، وفى الهزائم التى حلت بنا فى ظل الدولة البوليسية عبرة لمن يعتبر.

وتابع : إن ما يزيد من مخاطر هذا الإنقلاب؛ أن البعض يريد انقلابًا على الهوية الإسلامية لمصر التى استقرت وتتجذرت عبر التاريخ، لافتًا إلى أن فى هذا فتحٌ لباب الفتنة الطائفية التى ننبه عليها ونحذر من شرورها.

وأكد أن الدستور الذى استفتى عليه الشعب قد اصبح عقدًا اجتماعيًا وسياسيًا وقانونيًا وشرعيًا بين الأمة والدولة، وأنه بموجب هذا العقد؛ فإن للرئيس المنتخب ديمقراطيًا "بيعة" قانونية وشرعية فى أعناق الأمة مدتها 4 سنوات، والناس شرعًا وقانونًا- عند عقودتهم وعهودهم- ومن ثم فإن عزله بالإنقلاب العسكرى باطل شرعًا وقانونًا، وكل ما ترتب على الباطل فهو باطل./ كلنا فداك يادكتور محمد مرسي ولابد من محاكمة عبد الفتاح السيسي بتهمة الخيانه والانقلاب العسكري وقتل الاخوان في صلاتهم وهم ساجدون وبشار في ضرب المساجد

صرخة هاني خليفة .. مشاعر المرأة متقلبة كالموج

هناك من يشبه بعض الجوانب النفسية للمرأة بأمواج البحر، حيث تتراوح عواطفها ومشاعرها بالارتفاع الشديد عندما تكون مسرورة مبتهجة، لتعود مشاعرها بالانخفاض عندما تنزعج، وتضعف ثقتها بنفسها، وما تلبث مشاعرها أن ترتفع من جديد، وهكذا كأمواج البحر المتقلبة. ـ وعندما ترتفع مشاعرالمرآة وتعظم ثقتها بنفسها، فإنها تكون مصدرًا لا ينضب للحب والتضحية والعطف والحنان للآخرين وخاصة زوجها، ولكن عندما تنخفض أمواجها وتشعر ببعض الاكتئاب، فإنها تحس بفراغ كبير في داخلها، وبأنها تحتاج إلى الحب والرعاية من قبل الآخرين، وخاصة زوجها. وهناك من يشبه انخفاض مشاعر المرآة وعواطفها وكأنها تنزل في بئر أو جُب عميق مظلم، وما تلبث المرأة بعد أن تصل إلى قاع البئر، وخاصة إذا شعرت أن هناك من يحبها ويتمناها، أن تبدأ رحلة الصعود للخروج من هذا البئر وتعود كما كانت نبعًا معطاءً من الحب والرعاية لمن حولها وخاصة زوجها. وبناءً على ما سبق فكيف يتكيف الرجل مع تقلب أمواج المرأة؟
ـ إن الحياة مليئة بالمتغيرات الكثيرة وخصوصًا العلاقة الزوجية، ويجب أن يفهم الرجل أن تبدل مشاعر المرآة على هذا النحو من الارتفاع والانخفاض، ونزولها إلى البئر وصعودها منه، ليس من تصرفاتها، بل هو سجية وخلقة خلقها الله عليها، ويجب أن يتعامل معها كما هي.
إذن من الأخطاء التي يمكن أن يقع فيها الرجل أن يمنع زوجته من تقلبات المشاعر والمزاج، أو أن يحاول أن يخرجها من ذلك البئر العميق.
بل المرأة عندما تنزل إلى ذلك البئر فإنها لا تحتاج إلى من يخرجها منه، وإنما تحتاج أن تشعر بأن زوجها بجانبها يحبها ويرعاها، وتحتاج أن تسمع منه كلمات الرعاية والعناية وأن تحسن بدفء الحب ولطف المعامل إذن فالنزول إلى البئر هو أمر طبيعي كتبدل حالة الطقس والموج، وهي فرصة للرجل أن يقف بجوار امرأته ويظهر لها الدعم والتأييد والمحبة والمشاعر والفياضة تجاهها.

المراه ..العنيده..المزاجيه ..المتقلبه.. صرخة هاني خليفة

 

تعاني الكثير من النساء من العصبية
, أو مانسميه (تقلب المزاج) وقد
يكون ظاهرة رد فعل لموقف معين حدث من الزوج أو إحدى الصديقات
أو محيط العمل
أما الدافع الحقيقي فهو الضغط النفسي الذي تعاني منه المرأة بسبب
إحساس كامن بالغضب أوالإهانة, أوالشعور بالذنب والاكتئاب أوالوحدة.‏
إن المرأة التي تكبح إحساسها بالغضب يمكن أن تنفجر في موجة من
الثورة العارمة لسبب تافه أوقد تصرخ في وجه المحيطين بها كنوع من
التنفيس عن الإحساس بالضيق الناجم عن الغضب.‏
وقد تصاب المرأة بالتوتر والعصبية إن تراكمت مشكلاتها الأسرية بحيث
لا تستطيع إيجاد حلول مناسبة لها, أوبسبب الخوف من مواجهة المستقبل
وقد ينتابها شعور الذنب لأنها لم تحقق النجاح المرجو, ما يولد
لديها رغبة برفض كل شيء.‏
أسئلتنا النقاشية:
1- هل أنت متقلّبةالمزاج؟
2-ترى ماهي العوامل الأساسية التي تجعل المرأة
متقلبة وعصبية المزاج ؟
3- نصيحتك لهذا النوع من النساء
مساحة حرة لكم

1. 
   أهواء المرأة متقلبة :
   1-" قلوب النساء مناجم ذهب وفحم ".
   2-" قلوب النساء مثل رمال البحر: لا تجد عليها في الغد ما كتبته عليها بالأمس ".
   3-" لا تثق بشمس الشتاء ولا بقلب المرأة ".
   4-" لا يمكننا أن نفهم قلب المرأة ما لم نلجأ إلى قاموس طبي ".
   5-" صعب أن تصدق المرأة : أنها تحبك بصدق , أو أنها تكرهك بصدق ".
   6-" تطعنك المرأة بيدها اليمنى ,كي تحنو عليك وتضمد جراحَك بيدها اليسرى "... نابليون بونابرت .
   7-" بين رضا المرأة وغضبها خيط رفيع جدا ", لأنها شديدة التقلب .
   8- " أحسن شيء تتقنه المرأة بعد إحداث الجروح هو تضميدها
   9-" المرأة أشبهُ بالريشة في مهب الريح ", أي أنها متقلبة .
   10-" المرأة تتبدل كثيرا , فمجنون من يسلمُ نفسَه إليها ".
   11-" المرأة تفاحةٌ وتعبانٌ في نفس الوقت " , ومنه فاللهم اجعلها لنا تفاحة ولا تجعلها لنا ثعبانا .

   لن أقرأ ردا , حتى لا أقرأ سبا من متعصب. ... فمعذرة إذن للمعتدلين من أهل المنتدى . اللهم اغفر لأهل المنتدى وارحمهم واهدهم وارزقهم وعافهم , آمين .

2. نعم هذه هي صفات المرأة ولكنها صفات المرأة البعيدة عن نهج ربها
   وسنة نبيها
   المرأة المسلمة الصادقة
   لها صفات يا لها من صفات
   وتأملوا :
   ( قصص من أسلمن )
   كيف صمدن أمام الفتن
   كيف ثبتهن الله عز وجل في المحن
   وتأمل قصة المرأة الروسية التي أسلمت
   المرأة المسلمة الصادقة ملكة
   إنها ملكة
   أخوكم هاني خليفة

   
   

3 ممرضات ينقذن شاباً تعرض لحادث بالشارع ... صرخة هاني خليفة

 

استطاعت 3 ممرضات سعوديات إنقاذ شاب من موت محقق بعد أن أغمي عليه نتيجة الارتطام الشديد الذي تعرض له خلال حادث، وعندما رأت الممرضات تجمهر الناس حوله طالبن الجميع بإفساح الطريق أمامهنّ لتمكينهنّ من الوصول إلى المصاب لإسعافه.
ووفقًا لـ"أنحاء" أنّ الشاب عبد العزيز غربي الشمري تعرض لضربة في الرأس أفقدته الوعي من قوة الارتطام، وكاد يفارق الحياة لولا عناية الله سبحانه وتعالى، ثم تدخل الممرضات: وعد سعود العنزي، بدور عتيق الرويلي، وأمل سعود العنزي اللاتي تولين إجراء الإسعافات الأولية له وعملن على إنعاش القلب حتى عاود النبض بعد ثلاث محاولات، ثم بقين إلى جانبه حتى وصول سيارة الإسعاف التي نقلته إلى مستشفى الملك خالد بحائل.
من جهته شكر ممدوح غربي الرمالي الشمري (شقيق المصاب) إدارة المستشفيات في "صحة حائل" معبرًا عن شكره للممرضات الثلاث اللاتي أسعفن شقيقه، وساهمن في إنقاذ حياته بعد أن فقد وعيه إثر تعرضه لحادث مروري، وبدورها كرمت الشؤون الصحية بحائل الممرضات الثلاث: وعد العنزي، وبدور الرويلي اللتان تعملان في مستشفى حائل العام، وأمل العنزي التي تعمل في مستشفى الملك خالد.
يشار أنّ موقع الحادث الذي وقع على الطريق الدائري الشمالي كان أمام منتزه الأمير سعود بن عبد المحسن.
الجدير بالذكر أنّ متنزه الأمير سعود بن عبد المحسن بمدينة حائل الكائن في الجهة الشمالية من المدينة يُعد من أحدث المتنزهات الطبيعية التي تتزين بها المنطقة، في ظل اهتمام ومتابعة أمانة حائل، والتي تولي المتنزه جل الاهتمام والدعم، ودُشن مؤخراً ليكون مزاراً جميلاً للأهالي، ومتنفساً طبيعياً جذاباً، يقضون فيه أجمل أوقاتهم، وسط تكامل كافة الخدمات والمرافق الحيوية التي تلبي حاجات الأسرة./ هاني خليفة

رسالة جوال تفرق بين زوجين دام زواجهما 25 عامًا ... صرخة هاني خليفة

 

تسببت رسالة جوال كتبها زوج سعودي في ساعة غضب لزوجته التي دام زواجه بها 25 عامًا بوقوع طلاق ثالث وأخير بينهما، حيث فرقت محكمة "الشقيق" في منطقة جازان بينهما ‏بالطلاق البائن.
ووفقًا لـ"الوطن" فإنّ الزوج أبدى ندمه أمام قاضي المحكمة، معترفًا أنه أرسل الرسالة في ساعة غضب، وأنه الطلاق "الثالث"، إلا أنّ القاضي رد على الزوج بأنّ زوجته قد بانت منه بينونة كبرى ولا يحل له العودة إليها إلا بعد أن تنكح زوجًا غيره نكاح رغبة لا نكاح تحليل وأنّ عليها العدة، ووفقًا للزوجة المطلقة التي انتقلت للعيش في جدة مع عائلتها فإنها عاشت 25 عامًا بين طاعة زوجها وتربية ‏أولادها، لكن زوجها كان دائم الإساءة لها، لافتةً إلى أنها طلقت منه مرتين من قبل بسبب عصبيته، وقبل واقعة الرسالة ‏الأخيرة أقدم على طردها وسبها أمام أبنائها الستة، وأضمر في نيته ‏الإضرار بها. كما أنّ ‏الزوج لم يدرك أنه خط نهاية حياته الزوجية بتهديده لزوجته عبر ‏كتابة رسالة جوال أرسلها لها بعد أن طردها من منزله وكتب ‏فيها "إن لم تعودي إلى المنزل حتى غروب شمس يوم الجمعة فأنت طالق".
ومن الناحية الشرعية أكد عضو المحكمين والمختص بحل القضايا ‏والمشاكل الأسرية بجدة الدكتور أحمد عبد القادر المعبي وقوع الطلاق ‏برسالة الجوال إذا اعترف الزوج بذلك ولم ينكره أمام القاضي، ويؤكد أنّ ‏الطلاق يقع إذا تلفظ به الإنسان أو كتبه في ورقة أو كتبه في رسالة عبر ‏الجوال أو رسالة عبر الإنترنت ما دام أنه قاصد إيقاعه مختارًا لذلك. ‏/ هاني خليفة

هاني خليفة .. فتّة باللحم

 

المقادير:
-1 كيلوغرام لحم غنم/قطع بالعظم
-1 حبّة كبيرة بصل، أرباع
-5 فصّ هيل
-1 عود قرفة
-10 فصّ فلفل أسود
-1 ملعقة صغيرة بهار مشكّل
-1 ملعقة كبيرة ملح
-3 كوب أرز قصير الحبّة
-3 رغيف خبز مقطّع/ مكعبات/ محمّص
مقادير صلصة الطماطم:
-2 ملعقة كبيرة سمن
-5 فصّ ثوم مهروس
-3 كوب عصير طماطم
مقادير صلصة الخلّ:
-4 ملعقة كبيرة زيت
-5 فصّ ثوم مهروس
-ربع كوب خلّ
-1 كوب مرق
-2 ملعقة صغيرة ملح
-1 ملعقة صغيرة فلفل أسود
-1 قرن فلفل أخضر مفروم
للتزيين: صنوبرمقلي
طريقة التحضير:
1-ضعي، في قدر عميقة، كميّة وافرة من الماء، على نار متوسّطة حتّى تغلي بقوّة. ثمّ أضيفي بعد ذلك اللحم والبصل والهال والقرفة والفلفل والبهار والملح. دعي اللحم، إلى أن ينضج تماماً.
2-صفّي المرق، واحتفظي به ساخناً.
3-اغسلي الأرز بالماء مرّات عدّة، ثمّ انقعيه لمدّة 15 دقيقة.
4-ضعي، في قدر متوسّطة الحجم، الزيت على نار متوسّطة. صفّي الأرز من ماء النقع.
5-أضيفي الأرز، وقلّبي لثوانٍ عدّة فقط، حتّى يُغطّي الزيت الأرز.
6-أضيفي 4 أكواب من المرق. قلّبي الأرز مرّات عدّة، ثمّ دعي المرق إلى أن يغلي بقوة وتتكوّن ثقوب على سطح الأرز. غطّي القدر، ودعي الأرز على نار هادئة لمدّة 30 دقيقة.
7-لإعداد صلصة الطماطم: في قدر متوسّطة الحجم، ضعي السمن والثوم على نار متوسّطة. قلّبي، باستعمال ملعقة خشبيّة، الثوم إلى أن تتصاعد رائحته. ثمّ أضيفي الطماطم ودعيها على نار هادئة لمدّة 5 دقائق، إلى أن تتسبّك.
8-لإعداد صلصة الخلّ: ضعي، في قدر صغيرة الحجم، الزيت على نار متوسّطة. أضيفي الثوم والخلّ والمرق والملح والفلفل والفلفل الأخضر، ثم اتركي المكوّنات تغلي لمدّة دقيقتين.
9-في مقلاة واسعة، ضعي 4/1 كوب من السمن على نار متوسّطة، أضيفي قطع اللحم، وقلّبيها إلى أن تُصبح ذهبيّة اللون.
10-ضعي، في طبق التقديم، الخبز، ووزّعي قليلاً من صلصة الطماطم بحيث يتشرّب الخبز الصلصة. وزّعي قليلاً من صلصة الخلّ، كما الأرز بحيث تغطّي الخبز. ضعي اللحم، ووزّعي باقي صلصة الطماطم وصلصة الخلّ.
11-زيّني فتة اللحم بالصنوبر، ثم قدّميها مباشرةً./ هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... ابتعدوا عن المشويات والحلويات في رمضان

هل تحبين المشاوي، ومولعة بالحلويات، انتبهي في رمضان، فقد لا تكون تلك الأغذية مناسبة، وقد تسبب لك كثير من المشاكل حسب ما أكدته خبيرة التغيدة الكوينية ليلى آغا والتي قدمت لكم النصائح التالية تخفيف الاشكاليات الهضمية التي ترافق التغيرات الغذائية في شهر رمضان

1- ابدأي فطورك بالتمر والماء.

2- إنهي سحورك بالتمر والماء.

3- إمتنعي عن تناول "المشاوي" والوجبات السريعة في وجبتي الفطور والسحور.

4- تناول الفواكه والحلويات بعد الفطور بساعتين.

5- لا حلويات وقت السحور.

6- مارسي نشاطاً حركياً قبل وقت الفطور بنصف ساعة وبعد صلاة العشاء أو قبل السحور بـ 3 ساعات.

7- شرب ٥٠٠ مل من السوائل ما يعادل كوبان على وجبة الإفطار.

8- أفضل السحور ما يحتوي على التمر أو الموز مع كوب من الروب.

9- تجنبي الشوربة في وجبة السحور.

10- أفضل أنواع الشوربة ما تحتوي على الخضراوات النشوية و القليل من الصلصات الجاهزة.

11- البقوليات غذاء ممتاز ولكنها تسبب العطش، فيجب شرب كوب من الشاي بعد تناولها بنصف ساعة.

12- كثرة القهوة والشوكولاته والحلويات والوجبات الجاهزة و السريعه وقت الإفطار والسحور تسبب عسر هضم، الإمساك، جفاف الجسم والعطش، و الصداع. هاني خليفة

5 نصائح لـ ضبط ساعتك البيولوجيّة في شهر رمضان ..... صرخة هاني خليفة

مع حلول شهر رمضان المبارك، ينحو بعضنا إلى الإفراط في تناول الطّعام نتيجة خلل السّاعة البيولوجية في الجسم.
"سيدتي نت" يطّلع من الاختصاصيّ في التغذية العلاجية الدكتور"أكرم رشيد" على أبرز النّصائح التي تساعد في التّغلب على اختلال التوازن واضطراب السّاعة البيولوجية في الأيّام الأولى من أيّام الصّوم.
1 ـ استهلال وجبة الإفطار بتناول 5 حبّات من التمر، مع كوب من الحليب الخالي من الدّسم. وتفيد التقارير الطّبية، في هذا الإطار، أنّ تناول التمر بعد الصّيام يُساعد في إنتاج الطّاقة، وبعث النّشاط، ورفع معدّل السّكر الصّحي في الدّم، فيما يُسيطر الحليب الخالي من الدّسم على مراكز الشّهيّة في المُخ.
2 ـ إيجاد فاصل زمنيّ بين وجبة التّمر الخفيفة والوجبة الرّئيسيّة، بما يتراوح ما بين 5 إلى 10 دقائق، إذ تساعد هذه الطّريقة في تقليل الفترة المُستغرقة لوصول إشارات الشّبع من المعدة إلى المُخّ، والتي تحتاج في العادة إلى 20 دقيقة، ما يُقلّل من كميّات الطّعام المُستهلكة.
3 ـ الإكثار من شرب الماء ما بين وجبتي الإفطار والسّحور لتنشيط الدّورة الدّموية واستعادة التوازن في الجسم وحيويّة الأداء الحركيّ ونشاطه. وفي هذا الصّدد، يفضّل شرب كوب من الماء أو العصير الطّبيعي غير المحلّى في كلّ ساعة خلال هذه الفترة، من دون انتظار العطش. ويجب أن يتراوح مجموع الكميّات المُستهلكة من السّوائل، ما بين 10 و12 كوباً، لتعويض نقص السّوائل أثناء الصّيام، بالإضافة إلى مدّ الجسم باحتياجاته من الماء أثناء صوم اليوم التالي.
4 ـ العمل على تغيير عادات الطّعام الخاطئة التي يقوم بها الصائمون ـ عادة ـ في شهر رمضان، وهي:
ـ الإفراط في تناول بعض أنواع المقليّات.
ـ الإسراف في تناول الحلويات الشّرقية.
ـ استهلاك المشروبات الرّمضانية (العرقسوس وقمر الدين ومنقوع الفاكهة المُجفّفة) التي تحتوي على كميّات كبيرة من السّكر.
ـ الإفراط في تناول الأطعمة الدّسمة والمصنوعة من الدّهون المشبعة والمهدرجة (الزيت والزبدة والسمن والقشطة) التي تؤدّي إلى زيادة الوزن، مهما قلّت الكميّات المُستهلكة منها.
5 ـ عدم تأخير وجبة السّحور. وفي هذا الإطار، ينصح الباحثون بتناول وجبة السّحور في وقت العشاء العادي، فوجبة خفيفة من الزّبادي مع الفاكهة قبل موعد الإمساك مباشرة. هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... امرأة لليله

افترشت الأرض واحتضنت الهاتف ، عانقت أناملها بتوتر رقم...اثنين.. ثلاثة ...ثم وضعت السماعة وقد اقشعر بدنها وتجمدت أطرافها .

تقارعت نبضات قلبها معلنة غضب أزلي من تصرفات عقل بائس ــ  لا يصلح سوى للتعامل  مع جيوش الأعداءــ  متمنية لو تسلم هو القيادة وأحال ذلك العقل للتقاعد.

رفعت رأسها في تحدي سرعان ما حطم على صخرة حنين طوفاني الطبع، حنين لكلمة قيلت ــ بغير قصد  ــ ذات ليلة ولكنها أزالت كل الشوائب العالقة بكيانها المنهك، روت أخاديد العطش بداخلها، وحولت هجير الخوف السرطاني بداخلها  إلى وادِ مقدس .

رأته عشرات المرات فلم تجذبها وسامته، كانت تميز صوته من بين الجميع ولكنه لم يحمل لها تلك النسائم سوى تلك الليله، اقترب منها وهمس إليها "وجهك يحمل قسمات مريحة للأعصاب" فردت في شموخ اعتادت عليه "شكراً  سيدي ولكنني أحمل عقلاً رويته بأفكار أفضل من مجرد راحة الأعصاب"

بابتسامة ساحرة ــ اختلفت عن تلك التي يوزعها على الجميع في سخاءــ قال " هل تسمحين لي بفك رموز تلك الأفكار؟"

كانت تلك البداية، وجدت كل محتويات قلبها تتعاطف مع آرائه، استمتعت رئتيها باستنشاق عطر تنفثه مسام جلده، كشفت له عن وجهها الحقيقي ،وجه طفلة ضائعة يختفي وراء قناع لامرأة مستأسدة، امرأة ألغت كل الفوارق  فأصبحت لا تعترف بوجود عالم الرجال، ليلتها غدرت بها دموعها بعد طول خضوع لقانونها الإرهابي وتحررت، فقابلها بذراعين مشرعتين .

قال وقد كست عينيه غيامة كادت تمطر "ارتمي بأحضاني واتركيني أحتوي وجعك "، لم تطل مقاومتها لصوته الذي  خلق فقط  ليطاع، وحولت ضلوعه إلى حائط مبكى، تخلصت من كل ما تحمل، وعادت  طفلة يتلبسها جسد أنثى، تلهو في براءة، وسرعان ما اكتشفت أن هناك عالماً آخر أسقطته  من حساباتها، عالم اقتنعت أنها تحمل حنينا للتعامل معه ولكن ماضيه الأسود جعلها تتجاهله وتقر بعدم وجوده.

ذكرى الليله السابقة حرك المشاعر بداخلها، شعرت بشيء دافيء قوي يضغط على صدرها في قوة ويطالبها بمحادثته، شيء سريع متدفق يحمل قوة أعتى الأعاصير، تمنت لو تخلصت منه، يؤلمها كوليد يطالبها بمنحه حق الحياة.

لملمت شتات شجاعتها، ارتدت أقوى أقنعتها ثم ضربت رقمه في سرعه، أغمضت عينيها وقد تقافزت نبضاتها لتحجب عنها صوت الجرس، لم  يرد فوضعت الهاتف جانباً وجلست تسترجع لحظات الود عندما أمسك بيدها لتعانق شفتيه المتماوجتيين كمياه محيط ثائر...دق هاتفها معلناً رغبة كائن ما في تبادل الحديث معها، وخذلتها كل أقنعتها عندما داعب رقم هاتفه عينيها .

بأصابع ذبحتها الرجفة أمسكت بالهاتف وردت بصوت ناعم طغت عليه برودة التدلل فسألها في ميكانيكية عمن تكون، أغمضت عينيها وتحسست لمساته على جيدها وقالت في غضب"يبدو سيدي أنك من هواة نساء الليله الواحدة ...أقبل اعتذاري"

رمت بالهاتف بعيدا، وما أن فعلت حتى دق جرس الباب معلنا عن زيارة لا تتناسب وحجم الموقف. في طريقها إلى الباب أزاحت  الغضب والخيبة ونكبات الماضي وصدمة الحاضر جانبا وما أن فتحته حتى صافحت عينيها باقة من الورود الحمراء تطبق عليها أنامل كانت تتحسس بصماتها على جيدها  منذ برهه .

صرخة هاني خليفة ... كيف تحافظين على رشاقتك في رمضان؟

 

مع حلول شهر رمضان المُبارك، تسعى جميع السيدات إلى تزيين المائدة الرّمضانية بأشهى وألذّ الأطباق المنوّعة، بالإضافة إلى الحلويات العربيّة التي لا يمكنكِ مقاومتها. ولكن، تعاني كثيرات من مشكلة زيادة الوزن خلال هذا الشهر الفضيل؛ لذا تقدّم لكِ المعالجة الغذائيّة "كريستال أبي عاصي" بعض النصائح التي تُساعدكِ في الحفاظ على رشاقتك:
ـ أثبتت الدراسات أنّ قلّة النوم تساهم في زيادة الوزن، لأنّها تفتح شهيّتك على الأكل.لذا، عليك أن تستمتعي بقسط وافرٍ من النوم، لا يقلّ عن 6 ساعات.ـ للماء أهميّة كبيرة، خصوصاً في خلال شهر رمضان، ما يدعوك إلى شرب لتر ونصف لتر من السوائل بين الإفطار والسّحور. ولكن، ابتعدي عن شرب الماء مباشرة عند الإفطار، لأنّه يقطع الشهيّة عن الطعام، وبالتالي يدفعك إلى التهام كميّة كبيرة من الحلويات. لذلك يُفضّل أن تشربي كوباً من الماء فقط عند وجبة الإفطار.
ـ عليكِ التركيز على العصائر الطبيعيّة الطازجة، وابتعدي عن المشروبات المُحلاة.
ـ تجنبّي إضافة كميّات كبيرة من البهارات إلى الأطباق، لأنّ معدة الصّائم غير قادرة على أن تستوعب الأطعمة الحادّة، أو الحريفة.
ـ تجنّبي زيادة كميّات الأكل عند السّحور، وابتعدي عن الأطعمة الدسمة وغير الصحيّة.
ـ وأخيراً، تجنّبي الإكثار من شرب القهوة والشاي والمشروبات الغازية، لكونها تؤثر في نسبة "الأنسولين" في جسمك، ممّا يؤدّي إلى زيادة وزنك. .. صرخة هاني خليفة

عم السيسي يعمل مساعداً لضاحي خلفان وكان على خليفةعلم بالانقلاب ... صرخة هاني خليفة

 

في مفاجأة من العيار الثقيل كشفت جريدة البيان الإماراتية أن عم الفريق عبد الفتاح السيسي قائد الانقلاب العسكري على الرئيس المنتخب محمد مرسي، يعمل مساعداً لضاحي خلفان قائد شرطة دبي.
وأوضحت الصحيفة أن محمد كمال السيسي، يعمل في شرطة دبي كمساعد للفريق ضاحي خلفان، وأنه يعمل منذ 1973 في هذا المجال في الإمارات، كما نشرت صورة له مع الفريق ضاحي خلفان.
ونقلت الجريدة عن كمال السيسي قوله إنه كان يعلم مسبقا أن الجيش المصري سينضم إلى الشعب لتحرير البلاد من قبضة جماعة الإخوان المسلمين بشكل سلمي –على حد قوله- معبراً عن فرحة كافة أفراد أسرته السبعة الذين يعيشون في الإمارات منذ عام 1973.
وقال: إن مصر تحررت فعلياً من حكم الإخوان بعد عام كامل من الانحدار في كل شيء وبعد تفاقم الأزمات واتساعها.
وأشار إلى أن الاتصالات بدأت تنهال عليه من معارفه وأصدقائه في الإمارات من كافة الجنسيات للتهنئة معبرين عن فرحة صادقة بسقوط حكم الإخوان المسلمين، وذلك فور إعلان عبد الفتاح السيسي الانقلاب على الرئيس مرسي.
وتؤكد تقارير متطابقة أن دولة الإمارات كانت إحدى الدول المساندة لانقلاب الجيش في مصر الذي أطاح بالرئيس المنتخب محمد مرسي. وكان ضاحي خلفان قد دأب على مهاجمة جماعة الإخوان المسلمين، فضلا عن عرقلة العديد من المصالح المصرية، وهو ما أرجعه مراقبون ومحللون إلى مشروع تطوير قناة السويس وتأثيره الاقتصادي الكبير على دولة الإمارات، وهو المشروع الذي كشف الصحافي الشهير عبد الباري عطوان أن الفريق السيسي قام بإلغائه عقب الانقلاب رغم أنه كان سيدر على مصر 100 مليار دولار سنويا مباشرة فى خزينة الدولة و 4.5 تريليون دولار كإجمالى للمشروعات الموازية، وذلك مقابل 3 مليارات دولار فقط سيحصل عليها من الإمارات!.صرخة هاني خليفة

حماس تُعلن النفير العام ضد مصر ..... صرخة هاني خليفة

نشر الجهاز الإعلامي لوزارة الداخلية بياناً منسوب لحركة حماس الفلسطينية , تعلن خلاله النفير العام ضد مصر بعد سقوط "مرسي " وجماعة الاخوان المسلمين .

وجاء نص البيان كالتالي :

نظراَ لما تتطلبه المرحله الراهنة من تحديات جسام , ووفقاَ لما تتطلبه المسئولية الملقاه على عاتقكم لتحقيق حلم الشعوب الأسلامية وإقامة دولة الخلافة الإسلامية , ونظراَ لخطورة ما يجرى إتجاه أخوتنا وقادتنا المجاهدين مرشد وأعضاء جماعة الأخوان المسلمين [ رضى الله عنهم وأعزهم وارضاهم أجميعن ] ومن واقع الأخطار المحدقه بمشروعنا الاسلامى الكبير وبمجاهدنا ورئيسا الطاهر محمد محمد مرسى , الاسير والقابضه عليه أيادى الخونة وعسكر كامب ديفيد الاسطال.

لذلك ندعوكم جميعاَ بتنظيم ورص الصفوف والتلاحم والتوحد إعلان التعبئة الشاملة و النفير العام أنتظاراَ لساعة الصفر والإنطلاق نحو ثكنات وأوكار المجرمين لتلقينهم الدرس وتحرير أسرانا من سجون الظلام ووصولا لإحقاق الحق ونصرة الدين والمظلومين وإعادة الأمور الى نصابها الصحيح \ صرخة هاني خليفة

.

صرخة هاني خليفة ... نوم المولود مع والديه عادة مدمرة

يسمح الكثير من الىباء لأطفالهم المولودين حديثاً أو حتى الطفل الكبير في النوم معهما أو بينهما في غرفة النوم الخاصة، ولكن يرى الاستشاري النفسي جزاء بن مرزوق المطيري أن نوم الطفل المولود، أو حتى الطفل الكبير مع والديه فيه إيجابيات عديدة منها أنه يُسهم في شعوره بالراحة والأمان، وبالتالي تأكيد ثقته بنفسه، ومنها أن الأم تتمكن من إرضاعه رضاعة طبيعية دون حاجتها للانتقال إلى غرفة أخرى.
فيما يرى آخرون أنه عادة سيئة تضع اللبنة الأولى في بناء شخصية الطفل السلبية والضعيفة.
ننصح كل أب وأم بالآتي:
1 – لا تستصغرا عمره فهو كقطعة الإسفنج يمتص ما حوله؛ لذلك عليكما الحذر من ممارسة حقوقكما الزوجية في وجوده.
2 – لا تناقشا قضايا الأسرة بدون قصد أمامه.
3 –أشعراه بالأمن إن تركتماه بغرفة وحده من خلال ترديد عبارات: «أنت الآن قوي أنت الآن شجاع» حتى وإن كان صغيراً.
4 – حين يطلب منكما عدم مغادرة غرفة نومه اقترحا عليه العودة مرة أخرى بعد خمس دقائق، فقد تكون هذه فرصة؛ ليستسلم هو في نوم عميق.
5 – احذرا اللجوء إلى أساليب (حمل المولود أو هدهدته)؛ حتى لا يتعود إذا كبر على عادة سلبية إذا أراد النوم.
6 – لا تستسلما لبكائه مهما بلغ الضغط عليكما فيه، وتحدثا معه بصوت هادئ أنه أصبح رجلاً، ولابد أن يستقل بذاته.
8 – إن تعارضت رغبة الوالدين في بقاء الطفل معهما، فعلى الأم ألا تجعل من هذا الأمر قضية للنزاع، بل تتصرف بحكمة، وتحفظ حق الزوج بما لا يتعارض مع أمومتها. هاني خليفة

طرق تسهّل لك التعامل مع مولودك المريض .... صرخة هاني خليفة

 
إن إعطاء الدواء لمولودك يمكن أن يشبه حقل ألغام نوعاً ما، غير أن القاعدة الذهبية هي أن تحصلي على نصيحة دوماً من اختصاصي طب أولاً، يمكن أن يكون طبيبك أو قابلتك، أو المفتش الصحي. بالنسبة للأمراض البسيطة مثل السعال أو نزلة البرد الخفيفة، يستطيع الصيدلي أن يعطيك النصيحة والعلاج المناسب مباشرة.
لكن إذا بدت المشكلة أكثر خطورة أو لم تكوني متأكدة مما يعاني منه، عليك بتحديد موعد مع طبيبك العام، الذي سيصف الدواء اللازم.
إليكِ الحقيقة بكاملها حول بعض الأدوية الشائعة، وكيف تعطينها له من دون أن ينسكب الدواء، أو تعايشي نوبات غضب، أو دموع (من أي منكما!).
1 ـ لا داعي لأن يعاني مولودك من الألم في الوقت الذي يمكنك فيه أن تجعلي هذا الألم يزول. اعطي طفلك جرعة من باراسيتامول مخصص للأطفال الرضع (مثل كالبول)، أو إيبوبروفين للأطفال الرضع (مثل نيوروفين للأطفال)، لتخفيض حرارته خلال فترة بزوغ الأسنان، أو بعد اللقاحات، أو إذا كان يعاني من التهاب في الأذن.
ومن سن ثلاثة أشهر، يصبح بالإمكان بشكل آمن إعطاءه جرعات متفاوتة من الأدوية المخففة للألم. أول الأمر اعطيه جرعة من باراسيتامول، ثم بعد ثلاث ساعات إيبوبروفين. يمكن إعطاء إيبوبروفين بشكل آمن ثلاث مرات خلال 24 ساعة، أما باراسيتامول فيمكنك إعطاؤه أربع مرات.
2 ـ الالتهابات والأمراض الفيروسية لا تستجيب للمضادات الحيوية، وأفضل علاج لها هو باراسيتامول، والوقت، والراحة، وشرب السوائل بكثرة، والكثير من الرعاية والاهتمام (TLC=Tender Loving Care). لذا، لا تخافي إذا لم يصف طبيبك العام أي أدوية.
3 ـ إن العناق يجعلنا جميعاً نشعر بسعادة أكبر إذا كنا نشعر بسوء، لذا، لا تقللي من شأن قوة عناقاتك. إن وجودك ونبرة صوتك سوف يهدئان ويريحان طفلك إذا كان يشعر بالمرض والدوخة، وسوف يرتفع مستوى هورمون الأوكسيتوسين ـ المعروف بهورمون العناق ـ ما يعزز مناعته، وقدرتك على التعامل معه.
                  هاني خليفة

مصرية خلعت زوجها بسبب السياسة ... صرخة هاني خليفة

لا تخلو حياة أي متزوجين من المشاكل، والتي قد تختلف مسبباتها ودواعيها، لكن قلما تكون تلك الأسباب سياسية وقد يستبعد أغلب الناس أن تكون كذلك، إلا أنّ مدرّسة مصرية تبلغ (31 عامًا) جعلت من السياسية سببًا لرفع دعوى قضائية لخلع زوجها (35 عامًا)، بعد 12 عامًا من الزواج حسب ماذكر في أكثر من موقع مصري إخباري ، حيث اتهمته بالتعدي عليها بالضرب أكثر من مرة بسبب سخريتها من القرارات والخطابات الصادرة عن الرئيس مصري محمد مرسي الذي يواجه حركة احتجاجية واسعة النطاق في الشارع بعد عام على توليه السلطة.
وأكدت الزوجة في طلبها أنها "على خلاف مستمر مع زوجها الموظف في إحدى مؤسسات الدولة حول سياسات الرئيس مرسي منذ توليه الحكم".
مشيرة إلى أنّ "المشاكل تندلع بينهما في كل مرة يصدر فيها أي قرار من الرئيس، ويقوم زوجها بالاعتداء عليها بالضرب بسبب اختلافهما في الرأي مما يضطرها لمغادرة منزلها إلى بيت والديها". وأكدت الزوجة أنها "بعد 8 أشهر من الخلافات مع زوجها بسبب الرئيس أدركت أنها لا تستطيع أن تعيش معه".
أما بالنسبة للزوج فقال في إفادته أمام المستشار أيمن الشريف رئيس المحكمة التي تنظر في القضية أنّ زوجته تستفزه دائمًا، وتعلق بسخرية على كل القرارات التي يتخذها مرسي وتستمع لقنوات تبث السموم ولا تقول الحقيقة.
ههههههه / هاني خليفة 

صرخة هاني خليفة ... طفل روسي يلعب مع أخطر الأفاعي

 

استغرب الكثيرون من فيديو مثير تم تداوله بشكل واسع عبر موقع "يوتيوب" لطفل روسي لم يتجاوز عمره 18 شهرًا يلعب بأفعى "الكوبر هيد" ظنًا منه أنها إحدى تلك الألعاب المقدمة للأطفال.
حيث كان الطفل يجلس وسط المياه وهو ممسك بالأفعى يلعب بها يمنةً ويسرة، وبجانبه أحد الأشخاص الذي يبدو في بداية الفيديو يتراجع خوفًا من اقترابها منه، وبينما يلعب هو بها غير مدرك لخطورتها تتعالى ضحكات والده ووالدته خلف الكاميرا من دون أي اهتمام لما قد تتسبب به لدغة مثل هذه الأفاعي، حيث إنها تعدّ من أخطر الأفاعي والثعابين بل ومن أخطر الزواحف في العالم.
الجدير بالذكر أنّ طول الأفعى النحاسية الرأس أو الكوبر هيد أو أفعى "الماء السامة" المكتملة النمو تصل إلى 105 سم، رغم أنّ طول بعضها يصل إلى أكثر من 1.5م، وتلك التي تظهر في مقطع الفيديو واحدة من هذه الأفاعي، وعادة ما تكون لها علامات سوداء عريضة حول جسمها، ولدغة أفعى الماء السامة شديدة الخطورة قد تتسبب في وفاة الشخص البالغ

هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ( hany khalifa cry ) ... هؤلاء النجوم يعانون من أمراض نفسية

 
الأضواء والشهرة لهما ثمن يدفعه كلّ نجم، فيفقد البعض حياته الشخصية، ويفقد البعض الآخر نفسه في دوامة الأضواء، ما يجعل الأخبار الخاصّة بالمشاكل النفسية عند نجوم هوليوود منتشرة ورائجة.
ففي بعض الأحيان، تأتي الأمراض النفسية منذ الطفولة، فتغذيها ضغوطات الشهرة، فيما البعض الآخر يولد من الشهرة نفسها ومن كثرة المال والأعمال، ليأتي بعض ثالث جراء مبالغة النجوم في تقمصّهم للشخصيات أكثر من المطلوب.
أما قائمة النجوم الذين يعانون من أمراض نفسية وعقيلة فهي وفق الآتي:
1.Demi Lovato تعاني من مرض "اضطراب ثنائي القطب"، فيما خضعت لعلاج ضعف الشهية وإيذاء النفس.
2.Mel Gibson عانى من حالة اكتئاب حادة.
3.Catherine Zeta-Jones تعاني من مرض "اضطراب ثنائي القطب."
4.Jim Carrey أدمن على حبوب Prozac لفترةطويلة خلال صراعه مع الاكتئاب.
5.Brooke Shields عانت من اكتئاب ما بعد الولادة وفكرت بالانتحار.
6.Emma Thompson اعترفت عام 2010 بمعاناتها من اكتئاب معتدل، وقالت إنّ هذا الأمر شائع.
7.Zach Braff اعترف بأنه دخل في حالة حزن واكتئاب بعد فيلمه Garden State.
8.Sheryl Crow تعرضت لنوبة من الاكتئاب دامت لفترة 6 أشهر عام 2003.
9.Pete Wentz وصل إلى مرحلة الانتحار أكثر من مرة بسبب اكتئاب المخدرات.
10. Jean-Claude Van Damme يعاني من مرض "اضطراب ثنائي القطب"، وتمّ تشخيص حالته منذ أكثر من 13 عاماً.
11. Jon Hamm ناضل ضد اكتئاب مزمن، بعد أن خسر والده بعمر الـ 20.
12. Ashley Judd ألفت كتاباً حول صراعها مع الاكتئاب All That Is Bitter & Sweet.
13. David Beckham يعاني من الوسواس القهري، واعترف بذلك منذ عام 2006، وهو مرض يجبره أحياناً على إعادة ترتيب غرفته أكثر من مرة لتبقى مثالية.
14. Halle Berry عانت من الاكتئاب بعد طلاقها الأول، وفكرت بالانتحار.
هاني خليفة 

صرخة هاني خليفة ( hany khalifa cry )... رحلة تحت قاع البحر لتذوّق الفن!

 

إذا كنت من عشّاق الغوص، فإنّ دعوتنا لك هي أن تغادري سطح الأرض إلى أعماق البحر في رحلة فريدة من نوعها، لتعيشي تجربة مثيرة، من الصّعب تكرارها. موقع "سيدتي نت" يُرافقك في رحلة إلى "متحف كانكون" في المكسيك والمسمّى أيضاً "متحف النحت العائم" الواقع تحت سطح البحر.
يتمركز هذا المتحف الغريب على عمق حوالى 121.92 متراً في مياه الكاريبي، قبالة شواطئ مدينة "كانكون" في ولاية "كوينتانا رو" المكسيكية. وقد تمّ افتتاحه في يونيو (حزيران) سنة 2010 على يدّ المهندس والنّحات البريطاني "جايسون ديكيرز تايلور"، وبات يستقطب حوالى 750.000 زائر سنويّاً.
ويعتبر هذا المكان أكبر متحف مائي أقيم تحت سطح الماء في العالم. ويضمّ 400 تمثالٍ لأشخاص من مختلف الأعمار والأجناس ويحتل مساحة 150 متراً مربعاً. وقد صُنعت التماثيل من الإسمنت و"السيليكون" و"الفايبرغلاس"...ومن المؤكّد أنّ هذه الموادّ لا تشكّل ضرراً على البيئة والكائنات البحريّة، وإنّما تفيد الأعشاب التي تحيط بها.
والهدف من هذا الإنجاز هو إظهار التفاعل بين الفنّ والعلم، وفق ما يعتقد "تايلور" الذي يرى أنّ المساحة تحت الماء واسعة، وبالتالي يمكن أن تشكّل مكاناً لتحقيق لمساته.
ويقال إنّ تنفيذ العمل استغرق 18 شهراً، بعد أن استلزم التخطيط حوالى سنتين. فقد نفّذ "تايلور" تصميم التماثيل في "الاستوديو" الخاصّ به، ثمّ عمد إلى نقلها إلى قاع البحر، وحرص على تثبيتها كي تستطيع التصدّي لتيّارات البحر.
ويستطع كلّ هواة الغوص زيارة هذا المتحف بواسطة قوارب متخصّصة، بعد الاستعانة بخبراء ليرافقوهم طوال جولتهم. وبإمكان الزائرين قضاء فترة رحلتهم في جزيرة "كانكون" التي تضمّ 146 فندقاً.
تكلفة الجولة: تتراوح بين 45 و65 دولار أمريكي. هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ( hany khalifa cry )... نشاطات سياحية مع السكان "الأكثر سعادةً"

 

إذا كنتِ تنشدين إجازة تريحك من هموم ومتاعب الحياة اليوميّة، عليكِ بزيارة "الدنمارك" التي حظي سكّانها بلقب "الشعوب الأكثر سعادة" ضمن البلاد الأوروبيّة.موقع "سيدتي نت" يرافقك في رحلة إلى هذه البلاد، علّك تشعرين فيها بما يشعره سكّانها:
- اذا كنتِ من هواة الآثار والأماكن التاريخيّة، عليك زيارة قلعة "كرونبرج" التي تقع في منطقة "هيلسنجور". بناها الملك "فريدريك الثاني" سنة 1950، وتضمّ قاعات رقص منوّعة ومسارح عدّة. وقد أصبحت اليوم على لائحة "اليونيسكو" للارث الثقافي العالمي، ويزورها نحو 200000 سائح سنوياً، بعد أن غدت مركزاً للمعارض الحديثة.
- عيشي المغامرة في حديقة "تيفولي" التي تقع في "كوبنهاغن"، حيث يزورها حوالي 5 ملايين سائح سنوياً لقضاء وقت ممتع في ثاني أقدم مدينة ملاهي فى العالم.وهي تستقبل زوارها كلّ يوم في الصّيف من الحادية عشرة صباحاً وحتى منتصف الليل.
- ولا بدّ لكِ أن تقصدي "لؤلؤة بحر البلطيق" أي جزيرة "بورنهولم" التي تضمّ شواطئ لا مثيل لها، والاستمتاع بكلّ ما فيها من مناظر طبيعية، كما ممارسة النشاطات الرياضية المائية.
- عيشي طفولتك في منطقة "ليغولاند" الملوّنة المصنوعة من قطع "الليغو"، والتي تقدّم لزوّارها كباراً وصغاراً عدداً لا يحصى من الخدمات والنشاطات، وتفتح هذه المدينة أبوابها من مارس (آذار) وحتى أكتوبر (تشرين الأول).
- استمتعي بالمشاهد الخلابة التي يشرف عليها جسر "أوريسند" الذي يربط عاصمة الدنمارك "كوبنهاغن" بمدينة "مالمو" في السويد.
- قومي بمارسة السباحة أو الاسترخاء على شواطئ "الدنمارك" الرمليّة ذات المياه الدافئة، والتي تحوطها الخضرة.

هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ( hany khalifa cry )... خيمة للزوجين لرحلة مريحة في أحضان الطبيعة

 

إذا كنت من هوّاة التخييم، يُقدّم لكِ موقع "سيدتي نت" أرجوحة، يُمكنكِ نصبها بين شجرتين، توفّر لكِ الرّاحة والحماية الكاملة.
كحليّة اللّون ومصنوعة من النايلون المخصّص لصنع المظّلات، تضمّ زوجاً من الأراجيح مناسباً للزوجين لقضاء أوقات الاسترخاء.
"سكاي تنت 2" أمريكية التصميم طريقة مريحة وغريبة للتخييم، علماً أنّه يبلغ ثمن هذه الخيمة، التي يُمكن نصبها في الأماكن الطبيعيّة المختلفة، 130 دولاراً أمريكياً، وهي مزوّدة بواقٍ كبير الحجم يقي المخيّمين من العواصف والأمطار، بينما يتكفّل نظام الشّبكة التي تحتوي على ألفين ومائة ثقب بإبعاد الحشرات عنكِ، خصوصاً أنكِ معرّضة للسعات البعوض والبرغش والذباب في أماكن التخييم.
وتوفّر هذه الخيمة مساحة كافية للمخيّمين لتعليق حقائب الظهر على الأرجوحة، تلافياً لئلا لتتّسخ عدتّهم وتبقى جافّة.

هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ( hany khalifa cry )... حمية لك وله لخسارة كيلوغرامين في 10 أيّام

 

قام خبراء إنقاص الوزن في عيادات "مايو كلينيك" بوضع النقاط الأساسية لحمية مشتركة للرجل والمرأة، مع إضافة بعض المواد الغذائية للرجل، بما يتناسب مع طبيعة النشاط البدنيّ والتكوين الجسديّ. تحتوي هذه الحمية على 1600 سعرة حراريّة للنساء، وعلى 1800 سعرة حراريّة للرجال، يوميّاً. وتتبع لمدّة تتراوح ما بين 4 إلى 6 أسابيع، مع أخذ يوم مفتوح في نهاية كلّ أسبوع، يُتناول فيه صنف مفضّل، بشرط عدم الإفراط في كميّته.
وتشير دراسة صادرة أخيراً عن عيادات "مايو كلينيك" إلى أنّ الحمية الغذائيّة المشتركة بين الزوجين، تأتي بنتائج مذهلة على صعيدي إنقاص الوزن والحفاظ على الوزن المثالي. ويعتقد الباحثون أنّ اشتراك الرجل والمرأة في الالتزام بحمية معيّنة، ينتج أجواءً صحيّةً مشتركة تحول دون لجوء طرف منهما إلى تناول أطعمة ضارّة تؤثر سلباً في حمية الطرف الأخر.

هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ( hany khalifa cry )... صرخة امراة حرة في وجه رجل متخلف

ايها القاتل بحجة الشرف
ايها المانع لحرية المراة بحجة الشرف
ايها الحاجب والمقنع والساتر والساجن والمقيد والمهين والمحقر والمهمش والمحيد والرافض والناكر والمبعد والمتجاهل والمستهتر للمراة بحجة الشرف
ايها القاهر والظالم للمراة بحجة الشرف
ايها المانع للمراة من ممارسة حقها بالحياة بشكله الكامل بحجة الشرف
ايها المصادر لحق المراة والمغتصب لها ولحقوقها والمستعبد لها والمالك لها ولكيانها بحجة الشرف
ايها المانع للمراة من تحقيق ذاتها وتاكيد وجودها واثبات كيانها بجهدها وفكرها ومقومات وجودها الطبيعية وملكاتها الذاتية بحجة الشرف
ايها المعتبر بان المراة حرمة وولية وقاصر وتابعة بحجة الشرف
ايها البدوي المتخلف
ايها الحيوان الناطق
ايها الانسان الجاهل
ايها الكائن الغبي
ايها الامي
ايها الخام الذي لا يعرف الحياة ولا يفهمها ولا يميز معناها وحقيقتها
ايها المتدين الغيبي الاخرق
ايها الفاشل الهامل العاطل المتطفل
ايها المتسلط الاناني المستبد المتغطرس المجرم القاتل
ايها الاستغلالي الاستعبادي
ايها النذل الامعي الانقيادي التبعي الموالي المتزلف المتسلق الانبطاحي الزئبقي الدوني التافه
ايها الدنيء القذر الحقير الوسخ الجبان
ايها التيس
ايها الضبع
ايها الحمار
ايها المسخ الانساني
ايها السافل
شرفك في كيانك وشخصيتك وعقلك وقلبك وجسدك ونفسيتك واخلاقك وقيمك وسلوكك وعملك وانتاجك ومنهجك ومسيرتك الحياتية وعلاقاتك الاجتماعية وتفاعلك مع الوجود ومدى اثبات وجودك وملء حيزك على ساحة التفاعل الحيوية في الكون المحيط بك
شرفك ليس في جسد المراة وليس متركز في بؤرة صغيرة ملاصقة لفتحة البول بين فخذيها
شرفك ليس في فرج امراة هي من تملك جسدها وهي حرة بملكها لانها ليست عبدة لك وليس جسدها من املاكك
هي كائن حي مثلها مثلك والفرق بينكما هو الجنس
ومثلما انت حر هي حرة وحريتها واجبة اكثر من حريتك حسب نواميس الطبيعة ومنطق الحياة السليم
هل فهمت ايها الحيوان الناطق المتخلف ؟ ؟
ان لم تفهم فانت تؤكد لنفسك بانك لست سوى حيوان ناطق تمثل حلقة الوصل ما بين الانسان والقرد حسب نظرية النشوء والتطور ... صرخة هاني خليفة