الشريط


counter map
المظهر: نافذة الصورة. صور المظاهر بواسطة merrymoonmary. يتم التشغيل بواسطة Blogger.

تنشيط اخر المواضيع

تنشيط اخر المواضيع
تنشيط اخر المواضيع

تنشيط اخر المواضيع

الخميس، 14 مارس 2013

ثم ذكر وصفهم فقال‏:‏ ‏{‏الَّذِينَ آمَنُوا‏}‏ بالله وملائكته وكتبه ورسله واليوم الآخر



ثم ذكر وصفهم فقال‏:‏ ‏{‏الَّذِينَ آمَنُوا‏}‏ بالله وملائكته وكتبه ورسله واليوم الآخر وبالقدر خيره وشره، وصدقوا إيمانهم، باستعمال التقوى، بامتثال الأوامر، واجتناب النواهي‏.‏
{وَكَانُوا يَتَّقُونَ }‏
فتقوى الله معناها : أن تفعل ما أمرك الله -سبحانه وتعالى- به رجاء ثوابه، وأن تترك معصية الله خوفًا من عقابه . (و حَقَّ تُقَاتِهِ ) معناها : أن الإنسان لا يترك شيئًا مما أمر الله به إلا وفعله، وأن لا يفعل شيئًا مما نهى الله عنه بأن يتجنب كل ما نهى الله عنه

فكل من كان مؤمنًا تقيًا كان لله ‏[‏تعالى‏]‏ وليًا، و ‏{‏لَهُمُ الْبُشْرَى فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا وَفِي الْآخِرَةِ‏}‏

أما البشارة في الدنيا، فهي‏:‏ الثناء الحسن، والمودة في قلوب المؤمنين، والرؤيا الصالحة، وما يراه العبد من لطف الله به وتيسيره لأحسن الأعمال والأخلاق، وصرفه عن مساوئ الأخلاق‏.‏

وأما في الآخرة، فأولها البشارة عند قبض أرواحهم، كما قال تعالى‏:‏ ‏{‏إِنَّ الَّذِينَ قَالُوا رَبُّنَا اللَّهُ ثُمَّ اسْتَقَامُوا تَتَنَزَّلُ عَلَيْهِمُ الْمَلَائِكَةُ أَلَّا تَخَافُوا وَلَا تَحْزَنُوا وَأَبْشِرُوا بِالْجَنَّةِ الَّتِي كُنْتُمْ تُوعَدُونَ‏}‏

وفي القبر ما يبشر به من رضا الله تعالى والنعيم المقيم‏.‏

-----------------------------

قال صلى الله عليه وسلم
إن من عباد الله لأناسا ما هم بأنبياء ، ولا شهداء ، يغبطهم الأنبياء والشهداء يوم القيامة بمكانهم من الله تعالى . قالوا : يا رسول الله ، تخبرنا من هم ، قال : هم قوم تحابوا بروح الله على غير أرحام بينهم ، ولا أموال يتعاطونها ، فوالله إن وجوههم لنور ، وإنهم على نور : لا يخافون إذا خاف الناس ، ولا يحزنون إذا حزن الناس . وقرأ هذه الآية : ألا إن أولياء الله لا خوف عليهم ولا هم يحزنون
الراوي: عمر بن الخطاب المحدث: الألباني - المصدر:صحيح أبي داود - الصفحة أو الرقم: 3527
خلاصة حكم المحدث: صحيح
فضائل اولياء الله الصالحين في الدنيا والاخره:-

في الدنياء:-
1-(‏لَهُمُ الْبُشْرَى فِي الْحَيَاةِ الدُّنْيَا)
قيل لرسول الله صلى الله عليه وسلم : أرأيت الرجل يعمل العمل من الخير ، ويحمده الناس عليه ؟ قال " تلك عاجل بشرى المؤمن " . وفي رواية : ويحبه الناس عليه . وفي رواية : ويحمده الناس .
الراوي: أبو ذر الغفاري المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 2642
خلاصة حكم المحدث: صحيح
أما البشارة في الدنيا، فهي‏:‏ الثناء الحسن، والمودة في قلوب المؤمنين، والرؤيا الصالحة، وما يراه العبد من لطف الله به وتيسيره لأحسن الأعمال والأخلاق، وصرفه عن مساوئ الأخلاق‏.‏

2- يتقبل الله دعائهم ويستعيذهم من مايستعيذون
وبالله يبصرون وبالله يسمعون وبالله يبطشون وبالله يمشون اي النور يكون لهم في كل مكان
كما جاء بالحديث القدسي
يقول الله تعالى : من عادى لي وليا فقد بارزني بالمحاربة ، وما تقرب إلي عبدي بمثل أداء ما افترضته عليه ، ولا يزال عبدي يتقرب إلي بالنوافل حتى أحبه ،فإذا أحببته كنت سمعه الذي يسمع به وبصره الذي يبصر به ويده التي يبطش بها ورجله التي يمشي بها ، فبي يسمع وبي يبصر وبي يبطش وبي يمشي ، ولئن سألني لأعطينه ولئن استعاذني لأعيذنه ، وما ترددت في شيء أنا فاعله ترددي في قبض نفس عبدي المؤمن يكره الموت وأكره مساءته ولابد له منه
الراوي: - المحدث: ابن تيمية - المصدر: مجموع الفتاوى - الصفحة أو الرقم: 25/316
خلاصة حكم المحدث: صحيح



3-يبعدهم الله عن المعاصي كل مايتقربون الى الله واكثر لانهم يتقربون الى الله بالطاعات والله يتقرب منهم بالتوفيق والجذب اليه لمحبته لهم وييسر لهم الاسباب التي تقربهم الى الجنه
قوله تعالى : { فأما من أعطى واتقى وصدق بالحسنى فسنيسره لليسرى وأما من بخل واستغنى وكذب بالحسنى فسنيسره للعسرى }

اي الذي اعطى حق الله ( واتقى ) محارم الله التي نهى عنها .
وذكر الله وتقرب اليهوصدق بالخلف من الله وقال اخرون
وصدق بأن الله واحد لا شريك له وقال اخرونوصدق بالجنة
فسنهيئه للخلة اليسرى ، وهي العمل بما يرضاه الله منه في الدنيا ؛ ليوجب له به في الآخرة الجنة

كماجاء بالحديث القدسي

يقول الله عز وجل : من جاء بالحسنة فله عشر أمثالها وأزيد . ومن جاء بالسيئة ، فجزاؤه سيئة مثلها . أو أغفر . ومن تقرب مني شبرا ، تقربت منه ذراعا . ومن تقرب مني ذراعا ، تقربت منه باعا . ومن أتاني يمشي ، أتيته هرولة . ومن لقيني بقراب الأرض خطيئة لا يشرك بي شيئا ، لقيته بمثلها مغفرة . وفي رواية : نحوه . غير أنه قال : فله عشر أمثالها أو أزيد
الراوي: أبو ذر الغفاري المحدث: مسلم- المصدر:صحيح مسلم - الصفحة أو الرقم: 2687
خلاصة حكم المحدث: صحيح

4-يحارب الله من يؤذيهم ويحميهم
كماجاء بالحديث القدسي

إن الله قال : من عادى لي وليا فقد آذنته بالحرب
الراوي: أبو هريرة المحدث: البخاري - المصدر: صحيح البخاري - الصفحة أو الرقم: 6502
خلاصة حكم المحدث: [صحيح]


5-وعد الله لهم بالتمكين في الارض بتطبيق دينهم كما انزل الله وتبديل الخوف بهم الى امن
قال تعالى : وَعَدَ اللَّهُ الَّذِينَ آمَنُوا مِنْكُمْ وَعَمِلُوا الصَّالِحَاتِ لَيَسْتَخْلِفَنَّهُمْ فِي الأَرْضِ كَمَا اسْتَخْلَفَ الَّذِينَ مِنْ قَبْلِهِمْ وَلَيُمَكِّنَنَّ لَهُمْ دِينَهُمُ الَّذِي ارْتَضَى لَهُمْ وَلَيُبَدِّلَنَّهُمْ مِنْ بَعْدِ خَوْفِهِمْ أَمْنًا


6- الكـــرامات
يقول الله عز وجل: {أم حسبت أن أصحاب الكهف والرقيم كانوا من آياتنا عجباً} إلى أن قال وهو يصفهم بالإيمان والهدى والثبات: {نحن نقص عليك نبأهم إنهم فتية آمنوا بربهم وزدناهم هدى، وربطنا على قلوبهم إذ قاموا فقالوا ربنا رب السموات والأرض لن ندعو من دونه إلهاً لقد قلنا إذاً شططاً}.

قصة مريم التي حكاها القرآن إذ يقول الرب تعالى: {كلما دخل عليها زكريا المحراب وجد عندها رزقاً}

ومن ذلك ما جرى لعباد بن بشر وأسيد بن حضير في عهد النبي -صلى الله عليه وسلم- لما خرجا من عنده في ليلة ظلماء أضاءت لهما أسواطهما في الظلمة، فلما سرى كل واحد إلى بيته أضاء له سوطه حتى وصلا إلى بيته، فهذا من كرامات الله لأوليائه سبحانه وتعالى،

الحكمة من إِجراء الكرامات على يد الأولياء:

اقتضت حكمة الله تعالى أن يكرم أحبابه وأولياءه بأنواع من خوارق العادات، تكريماً لهم على إِيمانهم وإِخلاصهم، وتأييداً لهم في جهادهم ونصرتهم لدين الله، وإِظهاراً لقدرة الله تعالى، ليزداد الذين آمنوا إِيماناً، وبياناً للناس أن القوانين الطبيعية والنواميس الكونية إِنما هي من صنع الله وتقديره، وأن الأسباب لا تؤثر بذاتها ؛ بل الله تعالى يخلق النتائج عند الأسباب لا بها، كما هو مذهب أهل السنة والجماعة.

وقد يقول معترض: إِن تأييد الحق ونشر دين الله لا يكون بخوارق العادات، بل يكون بإِقامة الدليل المنطقي والبرهان العقلي.

فنقول: نعم لابد من نشر تعاليم الإِسلام بتأييد العقل السليم والمنطق الصحيح والحجة الدامغة، ولكن التعصب والعناد يدعوان إِلى أن تخرق العادات بالكرامات كما اقتضت حكمة الله أن يؤيد أنبياءه ورسله بالمعجزات إِظهاراً لصدقهم، وتأييداً لهم في دعوتهم، وحملاً للعقول المتحجرة والقلوب المقفلة أن تخرج من جمودها، وتتحرر من تعصبها، فتفكر تفكيراً سليماً مستقيماً يوصلها إِلى الإِيمان الراسخ، واليقين الجازم. ومن هنا يظهر أن الكرامة والمعجزة تلتقيان في بعض الحِكَم والمقاصد، إِلا أن الفارق بينهما أن المعجزة لا تكون إِلا للأنبياء عليهم السلام، والكرامة لا تكون إِلا للأولياء، وكلُّ كرامة لولي معجزةٌ لنبي.

عند الموت:-
البشرى لهم عند الموت، قال تعالى: {تتنزل عليهم الملائكة ألا تخافوا ولا تحزنوا وأبشروا بالجنة}.

في الاخره:-
1-فتح جميع ابواب الجنه الثمانيه لهم
قوله تعالى : وسيق الذين اتقوا ربهم إلى الجنة زمرا حتى إذا جاءوها وفتحت أبوابها وقال لهم خزنتها سلام عليكم طبتم فادخلوها خالدين وقالوا الحمد لله الذي صدقنا وعده وأورثنا الأرض نتبوأ من الجنة حيث نشاء فنعم أجر العاملين وترى الملائكة حافين من حول العرش يسبحون بحمد ربهم وقضي بينهم بالحق وقيل الحمد لله رب العالمين .

2-ادخر الله سبحانه وتعالى لهم 99 رحمه
قال صلى الله عليه وسلم
إن الله خلق مائة رحمة ، فبث بين خلقه رحمة واحدة ، فهم يتراحمون بها ، و ادخر عنده لأوليائه تسعة و تسعين
الراوي: معاوية بن حيدة و أبو هريرة المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 1766
خلاصة حكم المحدث: صحيح

هل يجوز الاختلاء بالزوجة قبل العرس أي بعد عقد القران ... صلاخة هاني خليفة

هل يجوز الاختلاء بالزوجة قبل العرس أي بعد عقد القران ، وإن جاز فما حكم التقبيل ؟
الإجابــة

الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعد:
فإن الرجل يملك بضع المرأة بمجرد العقد وتصير زوجة له يحل له أن يختلي بها، وأن يرى منها ما شاء، وأن يطأها متى شاء في الأوقات المباحة.
إلا أنه ينبغي على العاقد أن يراعي العرف الجاري في بلده وأن يوفي بالاتفاق مع ولي المرأة إن كان هنالك اتفاق على أن الدخول مرجأ إلى موعد متأخر عن العقد، أو كان هنالك عرف قائم مقام الاتفاق. ولا يخالف هذا العرف نصاً من كتاب ولا سنة ، بل إن الشرع علق أحكاماً على مجرد العقد وأخرى على الدخول ، ومما علقه على مجرد العقد، حرمة الأم بمجرد العقد على البنت وأن المرأة المعقود عليها تصير محرمة على التأبيد على أب الزوج.
ومن الأحكام التي علقها الشارع على الدخول : وجوب جميع المهر ، وإيجاب العدة عليها بالطلاق.
فعلى الرجل أن يراعي ما اتفق عليه وأن يسير على العرف الجاري لديهم ، وإن حدث جماع أو خلوة شرعية صحيحة فلا إثم عليه إن شاء الله ، لأنها زوجته حقيقة ، وتنبني على ذلك أحكام الدخول كلها ، فالولد ولده والمهر يلزمه كاملاً إلخ.
ويمكن أنا يجمعها لانه زوجته نظراً لسفر الزوج أو لظروفة الخاصة أو للحمل السريع أو لمرور والخوف من ظروف الحياة أو الفتنه ويمكن أنا يجامعها للفتنة والله أعلم

أنا مخطوبة ... صرخة هاني خليفة

أنا الحمد لله مخطوبة وعقد قراني قريب إن شاء الله.

سؤالي هو: ما هي حقوق الزوج على زوجته من جميع النواحي بعد عقد القران وقبل الدخلة؟ وهل يجوز لي السفر معه إلى بيت أهله الذي يوجد في مدينة أخرى، مع العلم أننا لا نلتقي كثيرا بحكم بعد المسافة التي بيننا. أرجو أن يكون سؤالي واضحا و أتمنى أن أجد الجواب عندكم لأنني بصراحة حائرة جدا؟
الإجابــة
الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله وعلى آله وصحبه، أما بعـد:
فإن المرأة إذا عقد لها على رجل عقدا شرعيا فإنها تصبح بذلك زوجة له، ومن حقه عليها طاعته في المعروف إذا كان قد سلم إليها المهر المعجل. ولا يجوز لها الخروج من البيت إلا بإذنه، وأما قبل ذلك فلا تجب عليها طاعته، ولا يلزمها استئذانه. وراجعي الفتوى رقم: 78086، والفتوى رقم: 51809.
وبما أن هذه المرأة قد أصبحت زوجة بالعقد الشرعي فيجوز لزوجها السفر والاختلاء بها، وإن جرى عرف بتأخير الدخول فينبغي للزوج أن يراعي ذلك. وراجع الفتوى رقم: 127078.

صرخة هاني خليفة ..steroid hormone



- هرمون التستوستيرون هو هرمون ذكري ستيرويدي steroid hormone وهو مشتق من الكوليسترول cholesterol وهو من مجموعة الاندروجين androgen group
- هرمون التستوستيرون يتحول في الانسجة الطرفية إلى داي هيدرو تستوستيرون DHT الذي يعتبر الصورة النشطة لهرمون التستوستيرون
- هرمون التستوستيرون يؤثر على التطور والخصائص الجنسية وله دور في تميز لون الجلد وفي نمو العظام
- في الرجل يتم إنتاج كميات كبيرة من التستوستيرون بواسطة خلايا ليدج Leydig cells في الخصيتين testicles وبكمية صغيرة من الغدة الكظرية
- في النساء يتم انتاج كميات صغيرة من التستوستيرون بواسطة الغدة الكظرية pituitary gland والمبايض ovaries
- كمية هرمون التستوستيرون عند الأولاد و البنات تكون أقل قبل سن البلوغ
- كمية هرمون التستوستيرون يتحكم بها هرمون اللوتنة LH ( هرمون LH يتم إنتاجه من الغدة النخامية pituitary gland )
- عندما يكون مستوى هرمون التستوستيرون منخفضآ ، تقوم الغدة النخامية بتحرير هرمون LH الذي يزيد من كمية هرمون التستوستيرون
- قبل البلوغ Before puberty يكون مستوى هرمون التستوستيرون منخفضآ
- في سن البلوغ يزداد مستوى هرمون Before puberty وييسبب نضج الاعضاء التناسلية و انتاج الحيوانات المنوية و تطور الخصائص و الصفات الجنسية كنمو شعر الوجه و الجسم وكبر العضلات و عمق أو خشونة الصوت
- يستمر هرمون التستوستيرون في الارتفاع حتى سسن الـ 40 ثم يبدأ في الانخفاض
- أغلب التستوستيرون الموجود في الدم مرتبط بـ بروتين يسمى الغلوبيولين الرابط بالهرمون الجنسي sex hormone binding globulin (SHBG) ويسمى أيضآ Testosterone-estrogen Binding Globulin (TeBG) ، وكمية صغيرة من التستوستيرون مرتبطة بـ الالبيومين

الهرمونأين يتم إنتاجهما تأثيراتهالهرمون المحفز للحويصلات FSHالغدة النخامية في المخيبدأ إنتاج الحيوانات المنوية في الخصيتينهرمون اللوتنة LHالغدة النخامية في المخيساعد الخصيتين على انتاج هرمون التستوستيرونالتستوستيرونخلايا ليدج في الخصيتينيساعد على انضاج الحيوانات المنوية ويساعد في تنمية الاعضاء التناسلية وتطورها و اظهار الخصائص الجنسية الذكرية مثل شعر الوجه و الجسم و الصوت العميق و العضلات الضخمةدايهيدروتستوستيرونفي الانسجة ( من التستوستيرون )يحدث خصائص ذكرية مختلفة ومنها نمو البروستاتا و سقوط الشعر أو الصلع على النمط الذكري

لماذا يطلب فحص التستوستيرون ؟

- للكشف عن اي مشكلة في الخصية أو الغدة النخامية تسبب العقم عند الرجل، فالكميات المنخفضة من التستوستيرون تسبب نقصآ في عدد الحيوانات المنوية
- تقييم المشاكل الجنسية للرجل، فالكميات المنخفضة للتستوستيرون تسبب ضعف في الرغبة الجنسية و مشاكل في الانتصاب
- الكشف عن أي زيادة في في مستويات هرمون التستوستيرون عند الاولاد أقل من 10 سنوات ، لأن زيادة إنتاج هرمون التستوستيرون يسبب البلوغ المبكر
- يطلب هذا الفحص للمرأة التي تعاني من الشعرانية أو الصوت الخشن أو اضطراب في الدورة الشهرية
- تقييم سبب نخر العظام

أوقات تحليل هرمون التستوستيرون :

سيوصي إخصائي المختبر بإجراء الفحص في الصباح حيث تكون مستوياته أعلى ما يكون


عوامل تؤثر على دقة و نتيجة اختبار هرمون التستوستيرون :

- الادوية التي تحتوي على الاستروجين كحبوب منع الحمل
- عند المعالجة بالتستوستيرون
- corticosteroids, digoxin (Lanoxin), spironolactone (Aldactone),barbiturates
- فرط الدرقية
- الادوية التي تزيد تركيز البرولاكتين
- عند معالجة سرطان البروستات


ماذا تعني القيم العالية High values لـ هرمون التستوستيرون ؟

قد يكون سبب ارتفاع هرمون التستوستيرون ناتج عن :-

- ورم في الخصية tumor in the testicles
- ورم في الغدة الكظرية tumor in the adrenal glands
- بلوغ مبكر عند الصغار early (precocious) puberty
- ورم في المبايض tumor of the ovaries
- التدواي بالتستوستيرون طويل الاجل
- مرض ستين – متلازمة لفينثال ( Stein - Levinthal Syndrome)

ماذا تعني القيم المنخفضة Low values لـ هرمون التستوستيرون ؟

قد يكون سبب انخفاض أو نقص هرمون التستوستيرون ناتج عن :-

- المداواة بهرمون الاستروجين الانثوي treatment with the female hormone estrogen
- قصور أو نقص في وظيفة الخصية decreased testicular function
- قصور الغدة النخامية الشامل
- امراض مزمنة عديدة
- متلازمة كلينفلتر Klinefelter syndrome
- تشمع الكبد
- معالجة سرطان غدة البروستات

قد يطب الطبيب اجراء اختبارات لهرموني النخامية FSH و LH لمعرفة إّذا ما كان سبب نقص هرمون التستوستيرون ناتج عن مشكلة في الغدة النخامية أو في الخصية

القيمة الطبيعية لـ التستوستيرون الكلي Total Testosteroneالرجل300 - 1000 ng/dLالمرأةأقل من 100 ng/dL

القيمة الطبيعية لـ التستوستيرون الكلي

الرجل من 300 ل 1000 ng/dl
المرأة اقل من 100 ng/dl


القيمة الطبيعية لـ التستوستيرون الحر

الرجل 200 ل 210 ng/dl

المرأة اقل من 20 ng/dl

صرخة هاني خليفة .. من اجل علاقة حميمة ناجحة حافظي على زوجك من هذه الأشياء

علاقة الرجل وزوجه الحميمية تخفي الكثير من الأسرار التي قد لا يعرفها سواهما، لذا من المحتمل أن تتطور للأسوأ أو الأحسن نتيجة لأمور غير مقصودة. لذا نقدم فيما يلي قائمة ببعض الأمور التي تفعلها أغلب الزوجات بعفوية، ولا تدرك الزوجة - هي وزوجها - أن هذه الأشياء تجعله يفر هاربا من العلاقة الجنسية.

دموعك..

على الرغم مما يشاع حول دموع المرأة وتأثيرها على الرجل، إلا أن صحيفة ساينس Science الأمريكية قد نشرت دراسة مؤخرا تفيد بأن رائحة دموع المرأة تعوق إثارة الرجل جنسيا إلى حد يقل كثيرا عن إثارته عندما يشم رائحة المحلول الملحي للأنف!! أي أنه لا يثار تقريبا على الإطلاق.
ويرى الباحثون أن دموع المرأة قد تصبح حلها المباشر إذا لم تكن لديها الرغبة في ممارسة الجنس، فهي تساوي عبارة "ليس الليلة".

أحمر الشفاه

التزين للزوج من الأمور الجيدة، وهو يؤثر على العلاقة الزوجية الجيدة، ولكن..
بينت الاستفتاءات أن واحدا بين عشرة رجال يفضل أن تضع زوجته أحمر الشفاه قبل ممارسة العلاقة الزوجية. فأغلب الرجال يفضلون الشفاه الطبيعية عند التقبيل، حتى وإن كان شكله جذابا على المرأة. لذا إذا كنت متأكدة أن زوجك هو هذا الواحد بين العشرة، فاستمري في وضع أحمر شفاهك!

الرقة الحالمة

على الرغم من أن الرقة والهدوء الحالم قد يبدوان من الأمور الأنثوية، وهو ما يجعل بعض النساء يعتقدن أنه الطريق إلى إثارة أزواجهن، إلا أن الحقيقة قد تكون مختلفة. فللأسف الشديد مع انتشار الصور الإباحية والأفلام والمجلات الجنسية في كل مكان قد تتكون لدى معظم الرجال توقعات غير عادية عند ممارسة الجنس مع زوجاتهم، مما يجعل من الصعب إرضاءهم وإثارتهم، لذا ابتعدي عن الهدوء الشديد، ولا تخجلي من تقديم المزيد من الجرأة خلال علاقتك مع زوجك.

ا
لروائح الحلوة

العطور منها ما تغلب عليه روائح الفاكهة أو الحلوى السكرية او الورود والأخشاب. وعلى الرغم من انتشار الروائح المسكرة أو الفواكه ورواجها بشدة، إلا أنها ليست الخيار الأمثل في السرير. ذلك لأنها تجعل الرجل يفكر في المطبخ أو محال الحلوى، وليس غرفة النوم. ولكن الروائح الأنسب لاستفزاز غريزة الرجل هي الروائح والكريمات التي تشبه رائحة الصابون أو الشامبو، فهي تستدعي مشهد الاستحمام لدى ذهن الرجل، وتثيره للمبادرة بالعلاقة الزوجية.

لبن الصويا

كثير من النساء يشجعن أزواجهن على شرب لبن الصويا بدلا من اللبن العادي، وذلك لمعرفتهن بفوائده العديدة. ولكن ما لا يعرفنه أن لبن الصويا يحتوي على مادة تشبه هرمون الاستروجين الأنثوي، والذي يقلل الشهوة الجنسية للرجال.

صرخة هاني خليفة .. طرق قد تنقذك من مشاكل أهل زوجك

يعرّف الزواج بأنه التشارك والتعاون بين الزوجين في كل شيء بدءً من الأحاسيس والعواطف وانتهاء بالأمور العملية والمادية، وبما أن الزواج يعني التشاركية في المفاهيم والعلاقات الاجتماعية والأسرية لكلا الزوجين، فمن المتوقع أن تحدث الخلافات العائلية التي يكون أحد أسبابها عائلة الزوج أو الزوجة، والضحية طبعاً الزوجين.
ولمعرفة كيفية التعامل مع المشاكل التي يكون سببها أهل زوجك والسبيل إلى تخفيف تأثيرها على علاقتكما، وإن كنت ممن يبحثن عن جواب السؤال "كيف نتعامل مع مشاكل أهل زوجي؟" ننصحك بإتباع ما يلي:
• النظر لحياتك الزوجية على أنها وحدة واحدة، وأنك وزوجك وجهين لعملة واحدة فلا مشاكل تخصه ولا مشاكل تخصك، مما يسهل إيجاد الحلول وتفسير الأمور.
• مناقشة الأمر مع زوجك مهما كان حجمه، لأن الحوار والنقاش سيفرغ شحنة العصبية التي تحملينها، وبالتالي يخرجك من التوتر الذي يمكن أن ينتقل لزوجك ولعلاقتكما دون قصد.
• الحرص على أن تكون علاقتك بأهل زوجك مبنية على الاحترام والصراحة مع وجود الخطوط الحمراء التي توحي بضرورة احترام حياتكما الزوجية، فلا للانفتاح على كل ما يدور بينك وبين زوجك من خلافات أو توافقات.
• محاولة إيجاد الحلول بمساعدة زوجك للخلافات قبل أن تتطور لأن تطورها ربما ينعكس على علاقتكما معهم إن لم تكن استجابتهم سريعة.
• عدم إفساح المجال لتدخل أهلك بالمشكلة، لأن تدخل أهلك سيزيد من حدة الأمر.
• محاولة تقريب زوجك من أهله في فترة المشكلة وإياك أن تبعديه عنهم، لأن هذا سيأجج الخلاف وسيظهره أكبر مما هو عليه، بل على العكس دعيه يتكلم معهم ويتقرب منهم ليساهم في حل المشكلة.
• الحرص على عدم نقل المشاكل مع أهل الزوج إلى منزلك، لأنك حتماً لن تصلي للنتيجة الإيجابية، فقط اعتمدي على الحوار الهادئ والرزين ... هاني خليفة
 طرق قد تنقذك من مشاكل أهل زوجك

نسبة الشفاء من مرض الفصام ... صرخة هاني خليفة


      الفصام مرض عقلي يتميز باضطراب في التفكير والوجدان والسلوك وأحيانا الإدراك، ويؤدي إذا لم يعالج في بادئ الأمر إلي تدهور في المستوي السلوكي والاجتماعي كما يفقد الفرد شخصيته وبالتالي يصبح في معزل عن العالم الحقيقي.
ويعتبر مرض الفصام من اخطر الأمراض العقلية التي تصيب الإنسان وتسبب له المشاكل التى تبعده عن أهله وأصدقائه وتدفعه إلي العزلة والانطواء على ذاته ليسبح في أحلام خيالية لا تمت إلى الواقع بصلة , وليس فقط المرضى ولكن كذلك أسرهم وأصدقائهم يتأثرون بسبب المرض كلا بطريقة ما ، ومعاناتهم لا تقاس حيث يعانى 10-13 % من أسر مرضى الفصام من مشاكل واضطرابات وجدانية ومعاناة اقتصادية ومادية بسبب أن أبنائهم لا يستطيعون الاعتماد على الذات وتحمل أعباء حياتهم ويظلون معتمدين على أسرهم لمدد طويلة أو مدى الحياة. وكذلك يتأثر المجتمع اقتصاديا واجتماعيا على المدى الواسع… ويكوّن مرض الفصام 1.% من نسبة المعاقين في المجتمع وثلث عدد المشردين بدون مأوى. ... هاني خليفة

الشخصية العصبية (التوتر وسرعة الغضب) ... صرخة هاني خليفة


السؤال
السلام عليكم
أتمنى أن يكون علاجي على أيديكم بعد الله سبحانه وتعالى.

عمري 24 متزوجة من 9 سنوات، لدي طفلان الكبرى بنت وعمرها 6 سنوات، والثاني ولد وعمره 4 سنوات، وحامل من 3 أشهر.

مشكلتي التوتر والغضب الشديد جدا، والصراخ  على الشيء المهم وغير المهم والتافه، لا أحب من أطفالي أن يفعلوا أي شيء لا يعجبني، وأريد كل شيء بنظام وكأننا بمدرسة عسكرية، وإذا لم يفعلوا ما أريد أضربهم على الفور، أحيانا أريد أن أربط يدي كي لا أضربهم، وبذلك أحرمهم من أقل حقوقهم. 

وإذا ضربتهم يضيق صدري، وأقول في نفسي ليتني لم أضربهم، ولكن ضربي لهم سريع أتوتر وأضرب من غير عقل ولا تفكير، ومن شدة التوتر أحس بارتعاش في جسمي، وسرعة دقات القلب، وأحيانا من الصراخ أحس بألم في رأسي وحلقي، أطفالي يخافون مني، يقولون ماما لا تصرخي، وأذا فعلوا خطأ غير مقصود يخافون مني.

أطفالي صاروا سلبيين، ابنتي صارت شديدة العناد، وولدي أيضا شديد العناد ويخاف، وإذا ضربه الأطفال لا يدافع عن نفسه، يقف في مكانه ويبكي إلى أن نأتي ونساعده، وغير اجتماعي، وزوجي لم يسلم مني، وبدأ يتذمر مني كثيرا، ويقول إلى متى هذا التوتر، وأخاف أن يشرد من البيت.  

وبعد هذا كله أنا حساسة جدا، أزعل بسرعة وأرضى بسرعة، ولا أمتلك دموعي، أحيانا أبكي على شيء لا يسوى، لكن لا أستطيع أن أملك نفسي، أريد منكم العلاج المناسب لحالتي كي تهدأ أعصابي لمصلحة نفسي أولا، ومصلحة أطفالي.

أنا مريضة بالضغط وهرمون الغدة الدرقية، وأستعمل دواء للضغط حاليا اسمه اولدمت؛ لأني حامل، وقبل الحمل كنت أستخدم Lisiopil ودواء الغدة Euthyox25 إلا أن حالتي من قبل ان أستخدم علاج الغدة.

وأخيرا ابنتي كثيرة الكذب، فهل تربيتي لها جعلها هكذا؟

وشكرا لكم.
الإجابــة
بسم الله الرحمن الرحيم
الأخت الفاضلة/ ام عبدالعزيز حفظها الله.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته وبعد،،،

فمن الواضح أنك تعانين من شخصية قلقة وانفعالية، وهذا كله نتج عنه إصابتك بدرجة بسيطة إلى متوسطة من الاكتئاب النفسي، كما أن لديك شيئا من سمات الوساوس، ويظهر أن شخصيتك تحمل سمات ما نسميه بالشخصية القسرية، أي الشخصية الوسواسية التي تُحب الانضباط والتدقيق في كل الأمور.

يعرف تمامًا أن الشخص القلق والمتوتر دائمًا يُسقط غضبه على من هم أضعف منه، وبكل أسف في حالتك أصبحت انفعالاتك السلبية تُسقط على أطفالك، وأنت بالطبع في حاجة للعلاج، وإن شاء الله تعالى سوف أصف لك علاجًا دوائيًا يساعدك كثيرًا، ولكن قبل ذلك أقول لك: لابد أن تغيري هذا الفكر السلبي المشوه، خاطبي نفسك (لماذا أقلق؟ لماذا أتوتر؟ أنا الحمد لله بخير، أنا لي ذرية) واعرفي - يا أختي الكريمة - أن الغضب ليس من مكارم الأخلاق، الغضب يجب أن يتحكم فيه الإنسان، ولا شك أنك على إدراك بما ورد في السنة النبوية المطهرة لعلاج الغضب:

أولاً: الإنسان حين تعتريه الإشارات الأولى للغضب يجب أن يستغفر الله، ويجب أن تغيري مكانك، وأن تغيري وضعك، فإذا كنت واقفة فاجلسي وإن كنت جالسة فقفي، وعليك أن تتفلي ثلاثًا على شقك الأيسر، توضئي، صل ركعتين، هذا العلاج مجرب، وبمجرد أن تعطي هذا العلاج قيمة فكرية في داخل نفسك سوف يكون حاضرًا بالنسبة لك متى ما اعتراك شيء من الغضب.

الأمر الآخر: أرجو دائمًا أن تعبري عن ذاتك وأن تفرغي ما بداخل نفسك، كثير من الناس يشكتون على أمور غير مرضية وإن كانت بسيطة خاصة الإنسان الحساس، وبمرور الزمن تحدث تراكمات لهذه الأشياء السلبية مما يؤدي إلى زيادة في الانفعال والغضب.

أنصحك أيضًا بأن تمارسي تمارين تسمى تمارين الاسترخاء، وهي تمارين بسيطة جدًا ومفيدة وجيدة، ولتطبيق هذه التمارين: يمكنك أن تجلسي في مكان هادئ، اجلسي على كرسي مريح، ضعي يديك فوق ركبتين، أغمضي عينيك، تفكري في حدث سعيد، افتحي فمك قليلاً، ثم خذي نفسًا عميقًا وبطيئًا عن طريق الأنف، اجعلي صدرك يمتلأ بالهواء، أمسكي الهواء قليلاً في صدرك، ثم أخرجي الهواء بكل قوة وبطء عن طريق الفم.

كرري هذا التمرين خمس مرات متتالية بمعدل مرتين في اليوم، ولمدة ثلاثة أسابيع، بعد ذلك اجعليه مرة واحدة في اليوم لمدة أسبوعين، ممارسة التمارين الرياضية التي تناسب المرأة المسلمة أيضًا فيها خير كثير.

الإنسان حين يؤدي الصلاة في وقتها ويكون له ورد قرآني يومي، ويكثر من الاستغفار والدعاء وذكر الله تعالى لابد وأن تطمئن نفسه، قال تعالى: {الذين آمنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب} فأرجو أن تجعلي لنفسك نصيبًا في هذا.

بالنسبة لعلاج ضغط الدم، فأنت الآن تتناولين الـ (اولدمت) وهو من الأدوية الجيدة لعلاج الضغط، وهو من الأدوية القديمة، ولكن يُعاب عليه أنه قد يسبب الاكتئاب النفسي، هذا الدواء يستعمل الآن فقط في ضغط الدم المصاحب للحمل؛ لأنه سليم على الجنين، بخلاف ذلك ليس من الأدوية المرغوب فيها، فأرجو مراجعة الطبيب في هذا؛ لأنني أعتقد أن هذا الدواء سبب أيضًا في عسر المزاج الذي تعانين منه، وهنالك أدوية بديلة كثيرة.

بالنسبة لعلاج الغدة الدرقية: الدواء جيد، فقط عليك بأن تتابعي مع الطبيب المختص وذلك للتأكد من مستوى الهرمون.

بقي أن أصف لك أحد الأدوية الجيدة والفاعلة والتي سوف تحسن من مزاجك وتزيل عنك هذا التوتر والقلق، الدواء يعرف تجاريًا باسم (زولفت Zoloft) ويعرف تجاريًا أيضًا باسم (لسترال Lustral) ويسمى علميًا باسم (سيرترالين Sertraline) أرجو أن تبدئي في تناوله بجرعة حبة واحدة (خمسين مليجرامًا) تناوليها ليلاً بعد الأكل، واستمري عليها لمدة شهر، بعد ذلك ارفعيها إلى مائة مليجرام – أي حبتين – ليلاً لمدة ثلاثة أشهر، ثم خفضيها إلى حبة واحدة ليلاً لمدة ستة أشهر، ثم اجعليها حبة يومًا بعد يوم لمدة شهرين، ثم توقفي عن تناول الدواء.

هذا الدواء من الأدوية الممتازة والفعالة جدًّا، والسليمة، والمحسنة للمزاج، والمزيلة للغضب وللقلق والتوتر.

يمكنك أيضًا أن تتناولي دواء مساعدا ولفترة قصيرة ومحدودة، هذا الدواء يعرف تجاريًا باسم (فلوناكسول Flunaxol) ويعرف علميًا باسم (فلوبنتكسول Flupenthixol) وجرعته هي حبة واحدة (نصف مليجرام) تناوليها صباحًا لمدة ثلاثة أشهر، ثم توقفي عن تناولها.

أما بالنسبة لابنتك فالكذب عند الأطفال يعتمد على المرحلة العمرية، حتى عمر ست أو سبع سنوات الطفل حينما يقول أشياء ليست حقيقية ربما يكون اختلط لديه الخيال بالحقيقة، وهنا الطفل يوجه ويُطمأن، الطفل إذا كان أكبر من ذلك: بشيء من الإرشاد والتوجيه وإشعاره بالأمان وأن نبني فيه قيما إسلامية صحيحة - وإن شاء الله - سوف يتم التخلص من الكذب.

البنت أيضًا لابد أن تكوني أنت قدوة لها في التعامل، أعطيها فرصة للعب مع من هم في سنها، أشعريها بأهميتها، وقللي من انفعالاتك السلبية حيالها وإخوتها.

الزوج - إن شاء الله - يكون متفهمًا لحالتك، وقطعًا بعد أن تتناولي الدواء وتطبقي الإرشادات السابقة سوف تجدين أن الأمور قد تحسنت كثيرًا، ولا شك أن تحسن صحتك النفسية وزوال هذه الانفعالات السلبية سوف يعود عليك بنفع كبير بإذن الله تعالى.

أسأل الله لك العافية والشفاء والتوفيق والسداد، ونشكرك على التواصل مع صرخة هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. «هرمون الحب» يتحكم في مشاعرنا

 
خلصت دراسة جديدة حول هرمون الحب المعروف علميا باسم "الأكسوتوسين"، أن ارتفاع نسب هذا الهرمون في الجسم؛ ترفع وتحسن بطريقة ملحوظة أداء الرجال في مهمتهم كآباء.

وقد لا يثير هرمون "الأوكسوتوسين" اهتمامًا كبيرًا، ولكنه يجذب الانتباه؛ حيث إنه المسؤول عن دفء العلاقات الإنسانية والحب والحنان، ويفرز جسم المرأة "الأوكسوتوسين" بنسب عالية خلال فترة حملها والولادة، كما إنه يتحكم بالكثير من التفاصيل، التي تجعل من هذه العلاقة أكثر دفأ، ومفعمة بمشاعر الحنان.

وأجريت أبحاث علمية مؤخرًا، وركزت على دور الهرمون في العلاقة بين الأب وأبنائه، وأظهرت أنه يمكن أن يساعد على علاج عدد من الأمراض النفسية؛ مثل التوحد، والفصام، وحالات الاضطراب النفسي.
وذكرت الدراسة، أن حقن شريحة من الرجال بكميات قليلة من "أوكسوتوسين" أدت في المقابل إلى ارتفاع الأداء "الأبوي" لديهم، وعندما ترتفع نسب الهرمون في الدم يصبح الإنسان أكثر إقبالا على إظهار مشاعره؛ عن طريق العناق والحنان واللعب مع أطفاله، والرد على مطالبهم بابتسامة، وفقًا لما كشفته الدراسة.
وخلصت الدراسة إلى أن شعور الطفل بوجود الحب والحنان بسبب زيادة نسبة الهرمون أثر إيجابًا على سلوكه وشخصيته، وقدرته على تخطي عدد من الأمراض النفسية.
هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. اعرفي أي نوع من الأمهات أنتِ من خلال برجك!!

اعرفي أي نوع من الأمهات أنتِ من خلال برجك!!
الأم الحمل: تستمد سعادتها من أمومتها ودائماً ما تحلم لأطفالها بتحقيق شأن عظيم وكبير تسعي نحوه بكل قوة، وتتمتع بحيوية ونشاط منقطع النظير، تستمتع باللعب مع صغارها ومشاركتهم التفاصيل اليومية، وتحب تقديم الطعام لصغيرها بنفسها، كما أنها دائماً ما تحرص على أن تقضي معه أفضل الأوقات.
الأم الثور: أم رائعة، تسعى إلى قراءة كل ما يتعلق بالأمومة والطفولة بحثاً عن تقديم كل ما هو مفيد لنمو طفلها العقلي والاجتماعي والعاطفي، الصبر عند الأم الثور لا حدود له فلا تقلق أبداً عندما يخطئ طفلها ولا تغضب بسهولة، قد ينعكس حرص الأم الثور الزائد على طفلهاِ ويتحول إلى عصبية من جانبه فحاولي الاعتدال حتى لا يتفاقم الوضع.
الأم الجوزاء: هي أم تصادق أطفالها ولا تفرض القيود عليهم ولا تصر على الروتين، وهم يحبونها ويحكون لها كل شيء، ولكن ربما يعصونها في بعض الأوقات. ولا تهتم بشئ قدر اهتمامها بتفوقهم الدراسي.
الأم السرطان: تؤمن بالعقاب الصارم ولا تتهاون مع الأخطاء الكبيرة، لا تقبل أبداً أن يسلبها طفلها الصغير حقها في الراحة والنوم وتحاول دائماً تهيئة الجو لنفسها لترتاح، وبعدها تعود أماً حنوناً تمارس دورها في الحياة، وهي قاسية وحنون كما أنها جامدة في قراراتها لا تعرف المزاح كثيراً وعليها أن تساعد طفلها على الاستقلال بشخصيته.
الأم الأسد: حنونة وتربي أطفالها تربية الملوك وهي شديدة الحب والتدليل لهم وتعودهم على البذخ والرفاهية. ولن يشكو هؤلاء الأطفال من عدم وجودها لانشغالها فى عملها. أحياناً تتصرف الأم الأسد بتحرر مبالغ فيه، ومع ذلك لن يستطيع أي شخص غريب أن يزيل الرسميات معها لأنها لا تسمح للأغراب بالتعامل معها بأسلوب غير لائق، حتى تكون قدوة حسنة لأبنائها.
الأم العذراء: حازمة لا تترك أولادها في حالة غير نظيفة ولا تتركهم يعبثون بمتعلقاتها أو متعلقات زوجها، فالالتزام أول شيء يجب أن يتعلمه أولادها وهي تحافظ على صحتهم الجسمانية والنفسية وتهتم بمستقبلهم العلمي. وهي عنيدة إلى أقصى درجة ولكنها قد تتخلى عن عنادها إذا تحلى الأطفال بالطاعة وعدم المبالغة في كل شيء.
الأم الميزان: تعلّم أولادها الطاعة والأخلاق الحسنة والالتزام، وإذا مال الأب إلى تدليل الأبناء بالطريقة التي تفسدهم فإنها لن تتدخل، وإذا تعرضوا لقسوة من والدهم فإنها تتدخل كي تطيب خاطرهم. تعلم أبناءها النظام والصراحة، والتفكير المنطقى والأدب وعدم رفع الصوت أثناء الحديث فأكثر ما يجعلها على حافة الجنون الصوت العالى والصخب. وتعلمهم كذلك النظافة والنظام وتهتم بمظهرهم الخارجى وصحتهم.
الأم العقرب: تميل إلى السيطرة ولكنها تخلص لأطفالها وتحميهم من كل خطر، وتشجعهم دائماً، وتنمى فيهم المواهب والقدرات، ولكن عاطفتها الشديدة تجاه أولادها هى نقطة ضعفها. أبناء هذه الأم يطيعونها طاعة عمياء في الصغر، ولكن عندما يشتد عودهم فإنهم يتمردون عليها لأنهم كلاً منهم يريد أن تكون له شخصية مستقلة. لذلك فعليها أن تعاملهم بالإقناع والحوار المتبادل.
الأم القوس: تتعامل مع أولادها على أنهم أخوتها وهي كالأخت الكبرى لهم ومع ذلك يحبونها ويحترمونها ويثقون فيها ويتعلمون منها الأخلاق الحميدة. وتهتم بمظهر وأناقة أطفالها منذ الصغر. وهذه الأم يلجأ إليها أطفالها في كل مشاكلهم لتعطيهم النصيحة والإرشاد الصحيح وتستمع لمشكلاتهم بصدر رحب، ولكنها أحياناً تقع في صراع بين عواطفها وعقلها عندما يخطئ أحد الأبناء وخاصة عندما يكذب.
الأم الجدي: العائلة هي محور اهتماماتك وأطفالك هم أغلى شيء في حياتك، وحرصك على مصلحة أطفالك يحفزك نحو حمايتهم لكن في نفس الوقت من أجمل ميزاتك أنكِ تعرفين أن عليهم اكتشاف العالم الخارجي ومحاولة تحقيق أحلامهم الخاصة بأنفسهم.
الأم الدلو: مثالية، تسعى لتعليم طفلها كل أنواع الفنون ليتعرف عليها كما تعرفها، لعله يجد نفسه في أي منها، تحب العروض الشائقة التي تحكي قصصاً أو أساطير قديمة تنمي العقل وتكفل للخيال مساحة جيدة، يحلق فيها بعيداً عن الواقع، تتطلب الأمومة من الأم الدلو التضحية بوقتها الخاص واهتماماتها العديدة من أجل أطفالها، وتترك لأطفالها مساحة واسعة من الحرية ليجربوا بأنفسهم حتى يتوصلوا إلى قناعاتهم الخاصة.
الأم الحوت: حساسة وحالمة تعيش على طبيعتها تتصرف بطفولة وعفوية مثل الأطفال، تكره العقاب وتحاول تجنيب طفلها إياه قدر المستطاع مما يساعدها في كثير من الأحيان على لعب دور الأم المتسامحة مع قليل من الصرامة، أطفالها يشعرون أنها دائماً في صفهم مما يشعرهم بالمسؤولية ويجعلهم يسعون نحو تحقيق الأفضل دائماً حتى يضمنوا رضاها. . هاني خليفة

رفض دعوى ضد "حريم السلطان" بتركيا .. صرخة هاني خليفة

رفض دعوى ضد "حريم السلطان" بتركياأسقطت النيابة العامة في إسطنبول التهم الموجهة ضد مخرجي مسلسل حريم السلطان ونجميه الأساسيين اللذين أديا دور السلطان سليمان والسلطانة هيام، والمتعلقة بالإساءة إلى ذكرى السلطان العثماني سليمان القانوني (1494-1566).

وذكرت صحيفة 'حريت' التركية في موقعها الإلكتروني أن النيابة العامة في إسطنبول أسقطت الدعوى المرفوعة من قبل عمر فاروق بيلديريتشي وإنسي بيلديريتشي ضد المخرجين الأخوين يغمور ودورول تايلان، والنجمين خالد أرجاينك الذي أدى دور السلطان سليمان، ومريم أزيرلي التي أدت دور السلطانة هيام، بتهمة إهانة التاريخ العثماني من خلال تقديم أحداث لم تحدث قط، وتجسيد السلطان بصورة سلبية.

وقالت النيابة العامة إن أقارب أو زوج شخص متوفى فقط بإمكانهم التقدم بشكوى حول الإساءة إليه، مشيرة إلى أن المسلسل استلهم أحداثه من التاريخ، ولكنه يحتوي على أحداث وسيناريو خيالي. وكان المدعيان قد طالبا بحظر المسلسل.

ورغم شعبية مسلسل حريم السلطان الذي يعرض في العالم العربي والعديد من الدول الأوروبية، فإنه تعرض للكثير من الانتقادات التي اتهمته بتشويه صورة السلطان سليمان القانوني، كما انتقده رئيس الوزراء التركي قائلاً ليس لدينا أجداد مثلما يجري تصويرهم في المسلسل.

وقال أردوغان إنه لا يعرف السلطان سليمان القانوني بالشخصية التي يظهر فيها في المسلسل، لافتا إلى أن الأخير قضى ثلاثين عاما من عمره على ظهر الخيول في إطار الحروب والفتوحات التي خاضها.
وكان النائب عن حزب العدالة والتنمية الحاكم أوكتاي سارال قد تقدم بعريضة أمام البرلمان لإصدار قانون يسمح بوقف عرض مسلسل 'القرن العظيم' المعروف في العالم العربي بحريم السلطان.
ويلقب السلطان سليمان الذي حكم من عام 1520 حتى تاريخ وفاته عام 1566 بالقانوني أو المشرّع، لأنّه قام بتشريع الكثير من القوانين للدولة العثمانية بلغت أكثر من مائتين، بينما يقدّمه المسلسل بصورة السلطان المحاط بالنساء... هاني خليفة

صرحة هاني خليفة .. الإفطار يدعم التطور الذهني للطفل

الإفطار يدعم التطور الذهني للطفلللمواظبة على تناول وجبة الإفطار في الصباح تأثير إيجابي على الأداء الذهني للأطفال، حسب ما أكدته نتائج دراسة حديثة أجرتها الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين، ومقرها مدينة كولونيا.

وقد أثبتت الدراسة، التي أجريت بكلية التمريض التابعة لجامعة بنسلفانيا الأميركية، أن الأطفال الذين يواظبون على تناول وجبة الإفطار في كل صباح يرتفع مستواهم في اختبار القدرات اللغوية وكذلك اختبار الذكاء (IQ-Test) أكثر من غيرهم من الأطفال ممَن لم يواظبوا عليه.

وراقب الباحثون في هذه الدراسة مجموعة من 1300 طفل في السادسة من العمر في الصين حيث تحظى وجبة الإفطار هناك بأهمية كبيرة، وتبين لهم أن إجمالي الأداء العام انخفض بمعدل 2.5 نقطة لدى الأطفال الذين لم يتناولوا وجبة الإفطار في الصباح بصورة مستمرة، مقارنة بغيرهم من الأطفال الذين يحرصون على تناول الإفطار.

كما تبين لهم كذلك أن القدرات اللغوية لأولئك الأطفال انخفضت أيضا بمعدل 5.58 نقاط ومستوى الذكاء بمعدل 4.6 نقاط عن غيرهم.

وتعليقا على ذلك أكدت البروفيسور الصينية جيانغ هونغ ليو التي أشرفت على الدراسة أن مرحلة الطفولة مهمة للغاية في حياة الإنسان، حيث تتحدد خلالها العادات الغذائية والحياتية للإنسان بشكل عام، لافتةً إلى أن المواظبة على تناول وجبة الإفطار تندرج ضمن السلوكيات الإيجابية التي يجب أن يتعوّد عليها الإنسان منذ مرحلة الطفولة.

وإلى جانب أهمية وجبة الإفطار في إمداد المخ بالعناصر الغذائية المهمة بالنسبة له بعد قضاء الليل كله دون تناول أي طعام، تتمتع هذه الوجبة بتأثير إيجابي على السلوك الاجتماعي للطفل من خلال تناوله الطعام مع أسرته.

كما أن التواصل بين الأطفال وآبائهم على مائدة الإفطار يُمكن أن يساهم في تطور المخ لدى الطفل، حيث تُتيح وجبة الإفطار وباقي الوجبات الأخرى فرصة جيدة للطفل لزيادة ثروته اللغوية وتدريب فهمه للغة ومهارته اللغوية الأخرى وكذلك تزويده بالمعلومات العامة.

وقد أكدت الخبيرة ليو أن الدراسات السابقة في هذا المجال استطاعت أن تُثبت أن عدم المواظبة على تناول وجبة الإفطار في الصباح يكون مقترناً غالباً بعادات أخرى غير صحية، مثل التدخين أو تناول الكحول أو قلة ممارسة الأنشطة الحركية.. هاني خليفة

الرياضة تقي الأطفال أمراض القلب والبدانة .. صرخة هاني خليفة

الرياضة تقي الأطفال أمراض القلب والبدانةأظهرت نتائج دراسة حديثة تم إجراؤها بمستشفى لايبزيغ الجامعي بألمانيا، أن حصة الرياضة اليومية تقي التلاميذ من البدانة ومن ثم أمراض القلب مع تقدم العمر.

وتبيّن -بعد إجراء هذه الدراسة على مجموعة من التلاميذ بمختلف الصفوف الدراسية على مدار خمسة أعوام- أن التلاميذ الذين مارسوا الرياضة يومياً تمتعوا بقدر كبير من اللياقة البدنية والقدرة على بذل المجهود البدني.

كما وجدت الدراسة أن معدل زيادة أوزانهم تضاءل أيضا، مما أدى بطبيعة الحال إلى وقايتهم من الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية أكثر من غيرهم من التلاميذ الذين لم يمارسوا الرياضة إلا لمدة ساعتين أسبوعياً فحسب.

وقد تبيّن من إجراء اختبار اللياقة البدنية مثلاً زيادة نسبة امتصاص التلاميذ المتدربين يومياً للأكسجين عن المجموعة الأخرى.

جديرٌ بالذكر أنه لم تزدد نسبة مؤشر كتلة الجسم في المجموعة المتدربة يومياً إلا لدى 9% منهم فحسب، في حين ازدادت في المجموعة الأخرى لدى 16%.

وقد اشترك في هذه الدراسة سبعة صفوف دراسية مختلفة، مارست مجموعة منهم الرياضة لمدة ساعة يومياً مع تخصيص 15 دقيقة منها لممارسة تمارين قوة التحمل، في حين مارست المجموعة الأخرى الرياضة لمدة ساعتين فقط أسبوعياً.

وقد خضع التلاميذ بين الصف السادس والصف العاشر لاختبار سنوي لفحص لياقتهم البدنية ومؤشر كتلة أجسامهم وكذلك قدراتهم الحركية.

تحذير
من ناحية أخرى حذرت الخبيرة الألمانية أولريكا مولر من مستشفى لايبزيغ الجامعي من زيادة الوزن لدى الأطفال والشباب، بقولها 'عادةً ما يُصبح الأطفال البدناء شباباً ورجالاً بدناء أيضا'.

كما حذرت أولريكا من ازدياد خطر حدوث ذلك في الوقت الحالي نظراً لقلة ممارسة الأطفال والشباب للأنشطة الحركية عن ذي قبل، فضلاً عن تناولهم نوعيات الأطعمة الغنية بالسعرات الحرارية.

وقالت إن ذلك يؤدي إلى زيادة أوزانهم لدرجة تصل إلى إصابتهم بالسمنة المفرطة، ومن ثم يزداد خطر تعرض القلب والجهاز الوعائي للإصابة بالأمراض، مثل السكري وارتفاع ضغط الدم. .. هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. أمراض شائعة تصيب قلوب الأطفال


أسباب وراثية ومكتسبة تؤدي إليها.. صعوبة الإرضاع وتعب اليافعين من أهم علاماتها

أطفالنا هُم زهرة حياتنا والمحافظة على حياتهم أمر مهم، وقد يتعرض الأطفال لبعض الأمراض مثل أمراض القلب، التي تعتبر من الأمراض الخلقية منذ الولادة،



والتي قد تكون مكتسبة أو وراثية أو نتيجة عوامل أخرى. والأطفال الذين يولدون بتشوّهات قلبية قد تتحسن حالتهم إذا اكتشف المرض مبكراً عن طريق التشخيص الصحيح، الذي يمكن علاجه بنجاح بعد التطور المذهل في طرق العلاج، لذا من الواجب على الأهل الانتباه لأي أعراض قد تصيب الطفل وعدم السكوت عليها، لأنها قد تكون المفتاح الأول للكشف والتشخيص الصحيح للمرض القلبي الولادي، الذي يمكن أن يعالج في أسرع وقت ممكن. وأوضح الدكتور أمجد قواتلي، استشاري قلب أطفال بمستشفى الملك فيصل التخصصي ـ مركز الأبحاث بجدة، أن أمراض القلب عند الأطفال تنقسم إلى قسمين، هما: أمراض قلب خلقية (ولادية)، وأمراض قلب مكتسبة، أي حدثت لاحقاً أثناء تطور الحياة والنمو. وأن نسبة مصادفة تشوهات قلبية خلقية هي نحو 10 لكل 1000 مولود حي، أي بنسبة 1 في المائة، وهي نسبة غير قليلة على الإطلاق.

وبين د. قواتلي، أن هناك ثمانية أمراض تصيب الأطفال، وهي الأكثر شيوعاً من غيرها وتشكل نسبة 80 في المائة من مجمل الحالات، وهذه الأمراض هي: ثقب بين البطينين، بقاء القناة الشريانية مفتوحة، ثقب بين الأذينين، رباعي فالو، التضيق الرئوي، تضيق برزخ الأبهر نازل، التضيق الأبهري (الأورطي)، وتشوه تبادل الشرايين الكبيرة TGA. أما الـ 20 في المائة الباقية، فهي تشمل تشوهات قلبية مختلفة ونادرة نسبياً.



* أسباب الإصابة

* إن أسباب الإصابة لها علاقة بالأم، وبالطفل نفسه، وثالثة وراثية تؤهله لهذه الأمراض الخلقية. والأسباب التي لها علاقة بالأم عديدة، نذكر منها على سبيل المثال، في حال أن الأم مصابة بداء السكري وغير مسيطر عليه، أو مرض الذئبة الحمامية Lupus Erythematous، كذلك بعض الأمراض التي تصيب الأم الحامل، خاصة خلال الأسابيع الأولى من الحمل مثل الحصبة الألمانية، الهربس، النكاف، لها علاقة كسبب مباشر لولادة طفل مصاب بمرض قلب منذ الولادة. وهنا أؤكد أهمية تطعيم الفتيات ضد الحصبة الألمانية والنكاف MMR، كإجراء وقائي لمستقبل أطفالهن، عندما يصبحن في سن النشاط التناسلي، إضافة إلى أن هناك الكثير من الأدوية والمركبات الكيمائية التي يشكل إعطاؤها للأم الحامل عامل خطورة لتشوه قلب المولود مثل الفينتوتين، الليثيوم، الكحول، وهذه الأخيرة عادة ما تكون في دول أوروبا وأميركا. واضافة إلى ما سبق ذكره، هناك أسباب أخرى متعلقة بالجنين بشكل مباشر، ويأتي على رأسها الخلل الكروموسوماتي، حيث إن 30 في المائة من المواليد الذين يولدون بخلل كروموسومي ما يكون لديهم مرض قلب ولادي، وفي مقدمتها التثلث الصبغي 21 (المنغولية)، ومن أسبابه تقدم عمر الأم كعامل مؤهل لهذا الخلل الكروموسومي عند الجنين، كذلك أيضاً التوائم، خاصة وحيدة البيضة معرضة مرتين أكثر من غيرها للإصابة بأمراض القلب الولادية. الأسباب الوراثية تلعب دوراً مهماً في الإصابة ببعض أمراض القلب الولادية عند الأطفال، كمرض اعتلال العضلة القلبية Cardiomyopathy، والتضيق فوق الأبهري، وتناذر مارفان، كذلك انسدال الصمام التاجي. وإذا كان لدى الأم مرض قلب ولادي تكون معرضة أكثر من غيرها بولادة طفل يحمل مرض قلب ولاديا أيضا، لذلك فنسبة وجود طفل ثان في العائلة مصاب ترتفع بشكل واضح للعائلة التي لديها طفل مصاب بتشوه القلب الولادي، وفي كثير من الأحيان ما يحمل الإخوة تشوهات متماثلة في القلب. هذا بشكل عام عن الأسباب المحتملة لولادة طفل لديه مرض قلب ولادي. اما الأسباب المكتسبة التي تؤدي للإصابة بأمراض القلب، فتحدث بعد ولادة الطفل بأشهر أو سنوات، ويأتي على رأسها الحمى الروماتيزمية الناتجة عن التهاب الحلق واللوزتين بجرثومة (ستربتوكوكس)، الذي كثيرا ما يُهمل أو يعالج معالجة ناقصة، وبالتالي تكون النتيجة إصابة صمامات القلب إصابة دائمة مدى الحياة، لذا نؤكد على التشخيص الصحيح والعلاج الوافي لالتهاب اللوزتين عند الأطفال (لمدة لا تقل عن عشرة أيام).



* الأعراض والتشخيص

* وبالنسبة للأعراض السريرية، أكد الدكتور أمجد قواتلي، أنه ربما قد تنذر الأعراض السريرية بوجود مشكلة قلبية عند الطفل، وهي في الحقيقة لها علاقة مباشرة بعمر الطفل AGE-SPECIFIC. فمثلا صعوبات الإرضاع عند الرضع من أهم العلامات والدلائل، وما يرافقه أيضاً من سرعة في التنفس وإعياء سريع أثناء الرضاعة، وهذا ما يشكل شكوى للأم عن طفلها لقلة وزنه والبطء في النمو، وهناك اعراض مهمة وهي التهابات الرئة والشعب الهوائية المتكررة عند هؤلاء الرضع، التي كثيرا ما تظهر بشكل ربو وتعالج على هذا الأساس بشكل خاطئ، بينما يكون السبب الأساسي وراءها زيادة حمل السوائل على الرئة التي تعطي أعراضا تنفسية بالدرجة الأولى، أما الأطفال الكبار فتبرز شكواهم أكثر، بشكل تعب سريع أثناء اللعب وعدم قدرتهم على مجاراة أقرانهم وحاجتهم المتكررة لاستراحة طويلة بعد عودتهم من المدرسة. والخطوة الأولى في تشخيص المرض عند الطفل، تبدأ بالفحص السريري، الذي يختلف حسب عمر الطفل، فمثلا في سن المواليد قد تكون نوبات الزرقة وضيق النفس أو حتى الصدمة Chock، هي الأعراض البارزة بغض النظر عن وجود أو غياب لغط قلبي Murmur. ويلاحظ بعد اختلاف لون الجلد والأغشية المخاطية، وبطء نمو الطفل، إضافة إلى فحص القلب لسماع أصوات إضافية أو نغمة قلبية أو اختلاف في شدة أصوات القلب أو سماع أصوات لا تسمع عادة عند الطفل الطبيعي.

ويجب ألا ننسى التأكيد على سرعة النبض وقياس ضغط الدم الشرياني وقياس ضغط الدم كإجراء روتيني لكل طفل يزور عيادة الأطفال بصرف النظر عن شكواه الأصلية، لأن هناك كثيراً من أمراض القلب التي يكون مفتاح كشفها خاصة في سن المدرسة هو الخلل في قيمة الضغط الشرياني الانقباضي والانبساطي ونسبتها لبعضها.

أما الخطوة التشخيصية الثانية، فهي الاستعانة بتخطيط القلب الكهربائي ECG، مع صورة شعاعية بسيطة للصدر، وإجراء سونار للقلب Echo، الذي يعطي في الحقيقة التشخيص الدقيق والنهائي. وهي تختلف حسب نوع المرض وعمر المصاب، فمثلا هناك إجراءات تشخيصية وحتى علاجية للجنين في بطن أمه، ومن ثم المولود لتحسين وظيفة القلب، وهناك أيضا إجراءات إسعافية تقتضي إجراء توسيع لثقبٍ بين الأذينين لتحسين تروية القلب والجسم عند المواليد الذين لديهم التشوه الولادي المسمى بتبادل موقع الأوعية الكبيرة TGA، وإذا لم يُشخص مباشرة بعد الولادة، يمكن أن يتسبب بوفاة الطفل لا سمح الله. ومع العلم أن المعالجة تكون دوائية أيضا عند هؤلاء المواليد لإبقاء القناة الشريانية عند الجنين مفتوحة بعد الولادة لضمان استمرار تدفق الدم لكل أعضاء الجسم والجهة اليسرى من القلب في العمر الأكبر، وخلال السنين الأولى من العمر. ويتابع الطفل بعد تشخيصه لمراقبة مدى تحمل جسمه مشكلة القلب الموجودة لديه، كأن يراقب معدل النمو عند هؤلاء الأطفال ونوبات الزرقة وضيق التنفس ومشاكل التهابات الرئة المتكررة، وهناك أدوية داعمة لعضلة القلب ومدرة للبول وغيرها وتختلف حسب شدة الحالة ونوع الإصابة.

* اتجاهات حديثة في علاج تشوهات قلب الأطفال > إن الاتجاهات الحديثة في العلاج تميل للابتعاد عن الجراحة ومحاولة إغلاق الثقوب الولادية من خلال القسطرة القلبية وتصوير الأوعية أي من دون شق جراحي، كإغلاق القناة الشريانية والفتحة بين الأذينين. وفي الآونة الأخيرة كان هناك كثير من المحاولات الناجحة لإغلاق الفتحة بين البطينين أو مثلا توسيع الشرايين المتضيقة بالبالون من خلال مسبار يدخل للقلب من خلال عملية تصوير الأوعية من دون أي شق جراحي. ان الطفل الذي يعاني من مرض قلبي وتم إجراء عمل جراحي له من خلال القسطرة، يمكن أن يتناول كل أنواع الأطعمة، شرط أن تكون مغذية وتحتوي على ما يلزمه من الخضراوات والفاكهة والبروتينات واللحوم.. الخ، وينصح بالإقلال من الملح، خصوصا في الفترة الأولى بعد الجراحة، وذلك لتجنب حبس السوائل، لا سيما عند الأطفال الذين كان لديهم مرض مزمن مجهد للقلب والرئة. ولا بد من التأكيد على أهمية الفحوص الدورية للأطفال بالنسبة لهذه الأمراض (أمراض القلب لسن الطفولة)، والحقيقة أن هذه الفحوص تبدأ في عمر الجنين، لذا ننصح الأم الحامل بإجراء (سونار) للجنين داخل الرحم للكشف عن أي عيب ولادي في هذا العمر المبكر لأنه كما ذكرنا أحيانا يمكن البدء بالمساعدة الطبية حتى داخل الرحم للحصول على جنين بنمو جيد يتحمل الإجراءات العلاجية مستقبلا، وقد تكون هناك حالات ميئوس منها، وفي حالة وجودها نطرح موضوع الإجهاض على الأهل لتوفير العناء النفسي والمادي على الأم والعائلة، ثم إن الفحص الدوري للأطفال الذين في سن الدراسة، يتطلب معايرة وقياسا لمعدل شحوم الدم على الأقل مرة كل خمس سنوات لأطفال العائلات السليمة، لكن بفترات متقاربة أكثر عند العائلات التي تكثر فيها أمراض قلب إكليلية في سن مبكرة: سكري، ارتفاع في الضغط الشرياني، أو حتى عندما يكون النظام الغذائي والصحي للعائلة غير مراقب، كأن تكون هناك بدانة مع الإكثار من الدهنيات والشحوم وعدم متابعة النشاط الرياضي البدني، وزيارة الطفل لعيادة الأطفال. من ناحية أخرى، من الضروري زيارة عيادة الأطفال بفواصل زمنية متقاربة في السنة الأولى من العمر، ليس فقط لمراقبة النمو وإعطاء التطعيمات الأساسية، إنما أيضا لملاحظة ظهور أي علامات جديدة لم تكن موجودة سابقا، مثل نفحة قلبية وتغير لون الجلد أو الأغشية المخاطية ولأن هذه الموجودات قد تكون الخطوة الأولى لتشخيص أي إصابة قلبية لم تكن معروفة سابقا. وهنا نؤكد مرة أخرى على ضرورة إجراء قياس للضغط الشرياني عند الأطفال كروتين أساسي، اعتبارا من السنة الثالثة من العمر حتى عندما يراجع الطفل لشكوى مرضية عادية، لأن هذا الإجراء البسيط قد يكون مفتاحا يكشف مرضا قلبيا خطيرا قابلا للعلاج عند الطفل، قبل أن تتفاقم الأمور وتسبب تضخما في القلب وتأثيراً في وظيفته... هاني خليفة