الشريط


counter map
المظهر: نافذة الصورة. صور المظاهر بواسطة merrymoonmary. يتم التشغيل بواسطة Blogger.

تنشيط اخر المواضيع

تنشيط اخر المواضيع
تنشيط اخر المواضيع

تنشيط اخر المواضيع

الاثنين، 25 مارس 2013

معجزات القران الكريم موعد تحرك الجنين معجزة علمية .. صرخة هاني خليفة

بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله والصلاة والسلام على رسول الله؛ وبعد: فجوابا على السؤال عن موعد نفخ الروح؛ هل هو طِبِّيًا كما قال علماء الأمة الأجلاء بعد 120 يوما, أم هو كما يقول به البعض اليوم بعد 40 يوما, وهل يجوز الإجهاض قبله؟, أقول مستعينًا بعلام الغُيوب سائلهُ تعالى الرشاد والتوفيق والسداد:
(أولا) موعد تحرك الجنين في القرآن الكريم: وفق المصطلحات الوصفية في القرآن الكريم وعلم الأجنة يمر الإنسان بجملة أطوار تكوينية:
(أولا): النطفة الأمشاج؛ أي المختلطة العناصر الوراثية من الجنسين, وتتكون عند الإخصاب fertilization في الثلث الخارجي لقناة الرحم بتلقيح حوين منوي يحتوي على نصف عدد الفتائل الوراثية في خلية كل بشر للبويضة التي تحتوي على النصف الآخر, فتتكون أول خلية بشرية Zygot تحتوى على كامل الفتائل الوراثية (23 زوجا), ورغم تضاعف عدد الخلايا خلال الانتقال وحتى الغرس بالرحم في نهاية الأسبوع الأول يظل الكائن الحديث الخلق بهيئة نطفة (قطيرة ماء) كروية الشكل بالكاد ترى بالعين المجردة.
(ثانيا): العلق وتكوين الجنين Embryo, وفي هذا الطور الذي يستمر حتى نهاية الأسبوع الثالث يماثل الجنين العلقة leech؛ في الشكل الطولي كالدودة والعيش في سائل والتعلق والتغذي على دماء كائن آخر وانعدام عمل الجهاز الدوري.
(ثالثا) المضغة, وفي تلك المرحلة منذ بداية الأسبوع الرابع وحتى نهاية السادس يكون الجنين بالفعل كتلة معتبرة كالمضغة؛ أي بحجم وهيئة ما يُمكن أن يمضغ وتظهر عليه انبعاجات وعلامات الأسنان نتيجة لتكوين أوليات الفقرات والأعضاء.
(رابعا): العظام والعضلات, وتكوين أوليات الهيكل معلم بارز في تاريخ الكائن البشري حيث تبدأ الهيئة البشرية في الاتضاح مع تكون العظام في الأسبوع السابع وتتضح أكثر مع تنامي العضلات في الثامن؛ وبنهايته تتكامل جميع أوليات الأعضاء وتنتهي المرحلة الجنينية Embryonic Stage التي تبدأ مع بدء طور العلق الذي يمثل البداية الفعلية لتكوين الجنين بالرحم.
(خامسا) مرحلة الحُمَيل fetus؛ وتبدأ هذه المرحلة مع بدء الأسبوع التاسع وتستمر حتى الولادة بعد حوالي 266 يوما منذ تخصيب البويضة, وتسمى بالمرحلة الحميلية Fetal Stage, وتتصف بالنمو وتعديل الهيئة وبدء وظائف الأعضاء في العمل, ومن الأحداث المهمة فيها اتضاح مظاهر الذكورة في الشهر الثالث نتيجة لإفراز هرمون الذكورة وإلا بقي المظهر الموحد في الجنسين حتى تتضح الأنوثة في الرابع, وتتضح للأم حركة الجنين الإرادية بنهاية أربعة أشهر علامة أكيدة على الحياة الواعية.
صورة للجنين في طور العلق أضغط على الصور لتكبيرها
وتعجب أن يصف القرآن قبل اكتشاف المجهر أطوار الجنين في منظومة دلالية تتكامل بلا اختلاف رغم تعدد المواضع, قال تعالى: ﴿وَلَقَدْ خَلَقْنَا الْإِنْسَانَ مِنْ سُلَالَةٍ مِنْ طِينٍ. ثُمَّ جَعَلْنَاهُ نُطْفَةً فِي قَرَارٍ مَكِينٍ. ثُمَّ خَلَقْنَا النُّطْفَةَ عَلَقَةً فَخَلَقْنَا الْعَلَقَةَ مُضْغَةً فَخَلَقْنَا الْمُضْغَةَ عِظَامًا فَكَسَوْنَا الْعِظَامَ لَحْمًا ثُمَّ أَنْشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ فَتَبَارَكَ اللَّهُ أَحْسَنُ الْخَالِقِينَ﴾ المؤمنون: 12-14, وفي مقابل دلالة حرف (الفاء) في التعبير (فخلقنا, فكسونا) على الترتيب والتعقيب بغير مُهلة فإن الأداة (ثم) تقتضي المُهلة؛ فتفيد تأخر مظاهر تكون إدراكه واتضاح حركته الإرادية بمدة أكبر نسبيا في مرحلة لاحقة تلت مرحلة تخليق أوليات الأعضاء التي انتهت باكتمال أوليات الهيكل العظمي والعضلات, والثابت علميا بالفعل أنه قريب الشهرين تكون كل أوليات الأعضاء قد اكتملت بينما يتأخر اتضاح حركة الجنين إلى أربعة أشهر؛ وأنه يمكن رصد انتظام دوري للحركة يعكس وجود فترات منتظمة من النوم واليقظة علامة على بدء المخ أداء وظائفه, قال ابن كثير المتوفى سنة 774 هـ في تفسيره (ج5ص466): "(ثُمَّ أَنْشَأْنَاهُ خَلْقًا آخَرَ) أي: ثم نفخنا فيه الروح فتحرك وصار (خَلْقًا آخَرَ)؛ ذا سمع وبصر وإدراك وحركة واضطراب".
وفي تفسير قوله تعالى: ﴿وَإِذْ قَالَ رَبُّكَ لِلْمَلَائِكَةِ إِنِّي خَالِقٌ بَشَرًا مِنْ صَلْصَالٍ مِنْ حَمَإٍ مَسْنُونٍ. فَإِذَا سَوَّيْتُهُ وَنَفَخْتُ فِيهِ مِنْ رُوحِي فَقَعُوا لَهُ سَاجِدِينَ﴾ [الحجر: 28و29]؛ نقل الألوسي المتوفى سنة 1270 هـ في روح المعاني عن أبي حامد الغزالي المتوفى سنة 505 هـ تفسيره للتعبير بالنفخ بقوله (ج14ص36): "عَبَّرَ (عن إيقاد الوعي والحركة) بالنفخ الذي يكون سببًا.. لاشتعال الحطب", وفسر الألوسي مضمون المَثَل بقوله (ج23ص225): "نفخ الروح فيه.. إعطائه قوة العلم والعمل", وبعبارة أخرى: نشأة الوظائف الإدراكية وبدء الحركة الإرادية, والأصل في دلالة لفظ (النفخ) في بادية العرب زمن التنزيل هو دفع هواء النَّفّس ليشتعل الحطب وتتأجج النيران؛ وكَأَنَّ روحًا من الفم أوقدته وبثت في ذلك الحطب المُهَيَّأ للاشتعال حركة وحياة, فاستعيرت صورة (النفخ) لبث الملكات العقلية والحركة الإرادية في الجنين؛ وكأن الوعي والحركة اشتعال ما يلبث أن يتضاعف توقده ويتجلى تأججه, وهو من روائع التمثيل ودقيق التعبير المطابق للواقع في القرآن الكريم... هاني خليفة

من مطار القاهرة الى مطار صنعاء .. صرخة هاني خليفة

المراة | المراة والرجل | فترة المراهقة | الصحة | البشرة | الزوج | ازياء | زواج
هنا في الميناء التقينا ومن هنا تبدءا قصـتي... أنا ميـثاء من القاهرة جئت إلى الصنعاء لأقابل بعض الأقارب  الجدد من عائلة ( لبد ) ولكن لم اعرف ما قد يخبئ لي هذا الميناء كنت مشوشة الذهن ولم أكن اعرف طريقي أين؟! كنت ابحث عن أخي و فجئه التقيـت به كان يريد أن يشد انتباهي بنظراته وضحكاته وبالتلويح لي.
طويل القامة ذو ابتسامه ساحره ولون ابيض جذاب لم أكن اكن له أي اعتبار كنت ابحث عن أخي كان المكان مزدحم ولم أكن اعرف أين اذهب رحت جالستا على الكرسي الذي كان أمامي وكان النعاس قد غلبني ورحت غافله في نوم خفيـف و فجئه أيقظني صوت أختي شيخــه وهي
تقول : ميثاء ميـثاء هيا أين أنتي في أي عالم نحن في مكان عام عندما تصليـن إلى الفندق سوف تناميـن نوم عميق هيا استيقظي.
استيقظت ورأيت أختي شيخه وأخي راشد الذي كان يبدوا منهمكا حتى انه بدلته كانت متسخة لم أرآه منذ أكثر من سنتين ورحت اقبله وأبادله الأحضان والدموع تتراقص على خدي
قلت له: هيا يا أخي نذهب إلى الفندق نأخذ قسط من الراحة وعندها ..ولم أكمل كلامي إلا وسمعت صوت: راشد راشد يريدك المسؤول وقال شعبان: آسف يا حبيبتي ميثا أنا مشغول قليلا انتظروني عند البوابة أو اجلسوا في المطعم.
بينما كان أخي يشرح لنا مكان المطعم سرقت مني الانتباه نظراته التي كان يحدق بي بها وجهه مـألوف وكأني رأيته ..نعم هو الذي التقيت به عند المـدخل نعم مره ثانيه
صوت أختي: هيا هيا بنا إلى المطعم أريد إن أكل فأنه معدتي تتضور جوعا.
وقالت نبوية ياعيب الشوم لازم تأكل عندنا ياشعبان
وبينما نحن جالسات في المطعم ونتبادل أطراف الحديث آتى إلينا شاب ظريف وقال أتعرفون هذا الشاب وأشار إليه قلت: نعم هو الذي يلاحقني منذ أن دخلت الميناء!!
قال : هذا الشاب اسمه أسامة وهو من المسئولين في الميناء
قلت : والمطلوب .
رد علي وهو يضحك : فقط أريدك أن تعرفي. سألني هل أنتي صديقه شعبان.
قلت: أنا أكثر من أن أكون صديقته.
قال: ما هذا الغرور أنتي لستي إلا واحده من الرخيصات التي يرافقهن شعبان.
قاطعته شيخه: أنت أيها الطويل ثمن كلامك أنت تتكلم مع بنات في قمة الأدب نحن أخوات شعبان.
تغيرت ملامح الشاب وقال : أنا سعيد اعمل مع راشد وأنا احد أصدقائه سعيد وشكرا لكم إلى اللقاء أوه نسيت أن أخبرك أنتي ذات الرداء الأحمر صديقي محمد يسلم عليك.
فقلت له : تشرفنا وأنا ميثاء وهذه أختي شيخه.
قال : اها بالمناسبة أختك جميله.
و فر هاربا!! سألت نفسي لماذا خاف سعيـد عندما عرف انه نحن نقرب لراشد كان في البداية واثق من نفسه .
رأيــت أخي من بعيد وهو يشير لنا بيده قمنا من مكاننا وتوجهنا إليه.
وقلت له : التقينا بصديقك سعيد وصديقه محمد كانا ظرفين .
وقال أخي : أنهم من اعز أصدقائي آمل أنهم لم يضايقونكم لا أريد أن افقد أصدقائي .
وركبــنا السيارة وكانت قديمه بعض الشيء وكانت تشرح حالت أخي الصعبة عمل منهك ومسئول لا يحترم وسيارة قديمه بينما أنا في السيارة سرحت في لحظه وراح ذهني عنده نعم محمد في نظراته شيء يجذبني وكأني قد رأيته من قبل أو انه يشبه الممثليـن لأنه وبكل صراحة جذاب ونعم مره أخرا صوت أختي.
وهي تصرخ : هياااااااا ماذا بك اليوم ولماذا أنتي شاردة الذهن وكأنك في عالم ثاني استيقظي من الأحلام نحن الآن في العشرين من عمرنا اتركي أحلام المراهقين .
ضحكت وقلت لها: أنتي تقرئين أفكاري دائما تعرفين في ما أفكر أنتي دجالة .
قال أخي: انتن!! أنا لا افهم حكي البنات عن ماذا تتكلمون؟؟!!
قالت شيخه: قلتها يا أخي حكي بنات هيا قود لكن هذا ليس طريق الفندق فأنا اذكره .
قال أخي : ومن قال أنكم سوف تباتون في فندق أنا هنا وأخواتي ينامون في فندق وأين منزل أبي !!؟.
و فجئه وأنا لست متوقعه وقفت السيارة القديمة في قصر من قصور البلاد ذو أبواب كبيره ونوافذ فخمه وخدم يستقبلونك عند الباب.
قلت لأخي وأنا مندهشة : هل هذا منزل أبيك الله يرحمه؟!
قال : بطبع ولماذا السؤال؟!
قلت: ظننت انك... تعرف سيارة قديمه عمل شاق...!!
قال: أنا متواضـع وهو يضحك.
دخلنا القصر و آنا مدهشه جدا وقلت في نفسي لقد خانتني ظنوني جدران ملونه ونوافذ وأبواب كبيره وخدم وحشم ما أحلا هذه العيشة.
قلت لأخـي : ما الذي يدفعك إلى العمل والبحث للقمه العيش وآنت عائش في هذا النعيم.
قال أخي : فقط وبدون كلام كثير أنا أحب عملي ليس أكثر.
جلسنا في غرفه الجلوس وأدهشني وجود أختي منى وزوجها علي نعم اليوم هو يوم الاندهاش العالمي جلسنا وتبادلنا النكت والضحكات ورحت احكي لأخواني رحلاتنا وقصصنا في الإمارات نعم لم يمر يوم كامل وأنا اشتقت لبلادي.
كل هذه الأحداث وانتم لم تعرفوا بعد سبب وجودي في الكويت وسبب سفري.
في يوم من أيام شهر أكتوبر وأنا جالسه في مكتبي اشرب قهوتي الصباحية وصلتني مكالمة هاتفيه من الخارج ...
ألو أنا المحامية ميثاء من المتحدث.؟!
قال: أهلا وسهلا وتغيرت الدنيا وأصبحت أختي الصغيرة محاميه أنا شعبان أيتها المدللــه.
قلت: أخي كيف حالك..؟! وكيف عرفت رقمي .وما الأخبار.
قال : أريدك حالا من دون أي مقدمه اتصلي الآن في المطار وخذي أول رحله إلى الكويت وخذي معك شيخه فأنا اتصلت بها وهي تعرف كل شي.
وها أنا في الكويت ولم اعرف بعد ما الذي جعلني احضر إلى هذه البلاد هل هو الشوق أم الفضول لم أكن أريد أن اعرف أي شي في هذا الوقت فقد كنت منهمكة لأني لم آخذ أي قسط من الراحة دلتني الخادمة إلى غرفتي وسقط على السرير كالقتيلة ورحت غاطه في نوم عميق وفي أحلام لا تنتهي.
وفي اليوم التالي سمعت صوت صراخ وأنا مستيقظة(( مفاجئه ..!!! )) ورأيت الجميع يرتدي قبعات أعياد الميلاد ويقولون لي كل عام وأنتي بخير استوعبت فجئه انه يوم مولدي نعم هو 19 من أكتوبر وكأني لم احتفل به من وأنا في السادسة عشر من عمري.
وقال أخي : هديتك هي أن تكوني المحامية في شركت أبي.
قلت وأنا مندهشة: اعد كلامك يا أخي فأنا لا أعرفك إلى حد الآن أنت غني وتملك شركه وتعمل في الميناء
قال: اعمل في ميناء..!! لا أنتي لم تسأليني أين تعمل.؟!
قلت : ولماذا كنت في الميناء..؟؟
قال : كانت ستصلني بضاعة من الخارج وكنت أريد أن اشرف عليها بنفسي.
وضله يشرح لي عمله ونحن نأكل الفطور وعرض علي أن اعمل محاميه في شركته لأنه يواجه بعض المشاكل مع محامي الشركة وطبعا وافقت على الفور لآني كنت على علاقة وثيقة بأخي الأكبر وهو لم يطلبني قط .
طلب مني على الفور أن البس ملابسي وألاقيه في السيارة ذهبت على الفور وارتديت الرداء الأحمر لأني أظن انه يجلب لي الحظ .
أندهشت عند دخولي الشركه كانت ناطحه سحاب عاليه القمه شامخه بشموخ اخي الأكبر وعند دخولنا الشركه خفت من نظرات الموظفين لي حتى اني شككت في لحظه اني لست انا بل انا احدى المغنيات الممشهورات اللواتي يمشن على السجاده الحمراء لكن طبعا من دون صحفيين وأدوات التصوير  ( العينين) .
لقد أحببت مكتبي الجديد ومن اول يوم ..!


((حــب من أول فنجان قهــوه))
والآن لقد أكملت قرابة الشهرين في الكويت ولم اذهب إلى مكتبي قرابة أكثر من شهر  وكنت قد مللت لأني كنت من اللواتي يحبن عملهن بكثرة ولا أحب الخمول والإجازات . قررت أن اذهب وفي هذا اليوم إلى مكتبي في الشركة وأثناء دخولي إلى المكتب رأيت شاب جالس في مقعدي وهو يتحدث في الهاتف المحمول خففت من مشيتي وضليت استرق السمع .وسمعت صوت آتي من الخلف.
قال : ميثاء وأخيرا طلع القمـر.
كان هذا صوت سعيد القادم من خلفي وقد كان الذي يجلس على الكرسي هو محمد التفت إليه ولم اقدر أن ارااه شــيء آخر غيـر عينه وكأن كوكب الأرض تمحور عليه هو محمد لا أعرف لماذا تأسرني نظراته أراه فيه شيء مألوف كأني لم أره في أي إنسان وبينما أنا نائمة في بحر أحلام محمد استوعبت الموضوع وسألته كيف الحال؟
قال: بخير وأنتي.؟.
قلت وأنا مبتسمة : أظن أني لست بخير لأنه احدهم يحاول أن يستولي على مكتبـي
قال:أمم هل تريدين أن تشربي القهوة معـي وأخبرك عن سبب جلوسي في مقعدك؟!
قلت: بطبع ..!!
وذهبت معه لشرب القهوة وبطبع كان جلوسي معه أكثر من لقاء عمل وكأس قهوة كما قلت قبل كان هناك شيء فيه يجذبني ولم اعرف ما هو هذا الشيء ولم اعرف ان كانت وسامته التي تجذب ام هو سر خفي ورحت متسائلة
قلت: ما هو سرك ؟
قال: سر من وما قصت السر؟
قلت : انسى..!
قال: تصدقين إني كنت سأسألك نفس السؤال؟!
ضحكت وضليت انظر في عيونه وهو ينظر في عيوني ونتبادل الحكــي بالعيــون وكأن نظراتنا تسأل وتجاوب نفسها. انتهى اللقاء ورجعت إلى البيت ولم ارا أي ملف يخص الشركة ولم أعرف ماذا أنا أعمل باظبط.
ومرت الايام وكانت تتكرر اللقاآت بيني وبينه التقيت بشيخه و أنا طائره من الفرحة ورحت احكي لها كل الذي حصل وكأنه سرق مني فكري وعقلي وقررنا أن نذهب إلى إحدى المراكز التجارية لتسوق وبينما نحن نتنقل بين المتاجر وقف شاب أمامي ولم يرد أن يتحرك وعندما رفعت عيني رأيته مـحمد وكأن قلبي يتراقص توترا كـل ما عيوني تنظـر إلى عينه وكأنه أسرني من نظره .
تبادلنا أطراف الحديث ورأيت نفسي أمشي معه اتجهنا إلى المطعم الذي كان يقابلنا وجلسنا فيه وضنيت في لحظه أني قد وقعت في الحب في لحظه وقد كان محمد يبادلني نفس الشعور هو الذي شدني إليه ولم أكن اعرف لماذا فجئه ونحن نتبادل الحديث رنه هاتفي المحمول وكان أخي راشد يسألني عن مكاني وكأن الحالة كانت طارئة
جــدا وصلت إلى الشركة وكان أخي يسألني عن أوراق وملفات أنا لم أراها قط فكرت وقلت ربما محمد يعرف شي عن هذه الأوراق وربما سيرشدني إليها وقلت لأخي سوف أتصل في محمد لأنه كان جالس في مكتبي وبتأكيد يعرف مكان الملفات وفي لحظه ملامح أخي تغيرت ونبرات صوته العصبي ارتفعت ولأول مره أره فيها أخي يصرخ في وجهي .
ويقول: لـماذا أخترتي هذا الشاب هل أنتي في علاقة معه
قلت : لماذا تسأل؟
قال وهو يصرخ بشده: إنه أعز صديق لي ولا يمكن بهذه السهولة التقرب إليه والموضوع الأهم هو لايمكنه أن يتطلع إلى أسرار الشركة .
قلت والدموع تغمر عيني: أنا ضائعة بين مخططاتك أخي أنا لا عرف ما هو هدفي بعيشي هنا ولا أعرف أي شيء يخص عملي في الشركة فأنا لا أعمل هنا صدقني وأنت لا تهتم أنا وافقت على العمل معك إلا لأنك أخي الأكـبر و الآن تلومني على شيء أنا لا أعرفه.
أعطاني ظهره ولم يرد على كلامي لم أكن أعرف أن أخي له وجوه عده ضنيت في لحظه انه الدنيا أقفلت أبوابها في وجهي اتجهت إلى المنزل وبتحديد إلى سريري أسافر إلى ميدان أحلامي للهــرب من الواقع لكن للأسف الواقع يقضي على الأحلام, فزعت من نومي وطلبت رقم محمد لكنه لم يجب علي واتصلت به حوالي أكثر من مليوني مره ولم يجب علي إلا المجيب الآلي.
نتقابل انشاء الله في مطار صنعاء نفسي المس يديها نفسي اقبلها فهل يجوز من الفرحة ربما هي تساعدني وربما الاقدرا لاتكتب هكذ ا فعلى العموم احضرت معي نصف متر أو ربما لا تحتاجة فسوف يكون المقابله حاره بعد كتب الكتاب .. هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. أمراض المرآه


مســــــــــــــــــــــاء الانوار
هذا الموضوع عن جميع الامراض اللي ممكن تصاب بها المرأه
هو صح موضوع طويل بس ان شاء الله يكون مرجع وفيه فايده لكم
1.صحة المرأة:
50 % من أسباب الوفاة في السيدات يرجع إلي السرطان
والصدمات القلبية وأمراض الرئة وهذا ناتج عن تصرفات
السيدة التي تجهل ما تفعله . و إن الأسباب الرئيسية
للوفاة في المرأة بين 18 - 24 سنة هي الإصابات والجروح
والقتل والسرطان وأمراض القلب
الأمراض التي تهدد صحة المرأة :-
السرطان: الوقاية و التشخيص المبكر له عامل مهم جداً في
تقليل مخاطر نمو السرطان . وأخطر أنواع السرطان في
السيدة هو سرطان الرئة الناتج غالباً عن التدخين ثم يليه
سرطان الثدي ثم يليه سرطان عنق الرحم

مشاكل التغذية : مثل انسداد الشهية العصبي وهو يحدث في
المرأة الصغيرة . ومشاكل التغذية قد تنتج عنها مشاكل
عديدة في الصحة العامة وتشمل انفجار المعدة وتعب في
القلب ومشاكل في الهضم وهشاشة العظام وتآكل في الأسنان

مشاكل في القلب : هو القاتل الأول للمرأة مع أنه من
الأمراض التي تحدث ببطء حتى تصل إلي نهايتها وتكون
العوامل الخطرة المؤثرة عليه هي التدخين وعدم ممارسة
الرياضة وارتفاع نسبة الدهون بالدم وزيادة الوزن

الفيروسات الكبدية و الأيدز : الفيروس الكبدي الوبائي
(سي) من أهم أسباب الوفاة في سن 25 - 44 سنة من العمر
والسيدات أكثر عرضة لهذا المرض إذا كانت هناك ممارسة
جنسية غير شرعية

الأمراض النفسية : الانتحار هو ثالث سبب للوفاة في سن 15
- 24 سنة من العمر

هشاشة العظام : وتحدث نتيجة هبوط مستوي الاستروجين بالدم
وهروب الكالسيوم من العظام ويحدث هذا بعد فترة انقطاع
الدورة الشهرية ويمكن التغلب عليها مبكراً بالتغذية
السليمة وكمية من الكالسيوم في اللبن مع ممارسة الرياضة

الأمراض الجنسية ووسائل منع الحمل : إن السيدات اللاتي
يمارسن الممارسة الجنسية الغير شرعية يتعرضن أكثر
للأمراض الجنسية عن الرجال حيث أنهن معرضات أكثر
للالتهابات . ومن أهم الأمراض هي مرض الكلاميديا -
السيلان - الزهري - الهربس - والالتهاب الكبدي "سي"
العوامل الخطرة في حياة المرأة

الكحوليات :-
قد تؤدي إلي أمراض القلب والسكر وتزيد من نسبة حدوث
الالتهابات واضطرابات بالمعدة وتعب بالكبد وتدمير
للبنكرياس وفقدان الذاكرة واكتئاب واضطراب في النوم

سوء التغذية وعدم إجراء تمارين رياضية :-
الغذاء الجيد وإجراء بعض التمارين الرياضية قد يؤثر علي
السيدات الصغيرات فإذا كان هناك تقصير في الغذاء الجيد
قد يؤدي إلي أمراض القلب وسرطان وله تأثير علي العظام
والرئة والعضلات

التدخين :-
قد يؤدي إلي أمراض القلب والسرطان وأمراض الرئة المزمنة
والالتهاب الرئوي ولكن السيدات من سن 18 - 24 سنة من
العمر هم أكثر عرضة للإصابة من الرجال . 19 % من البنات
من سن 12 - 18 سنة مدخنات وتدخين التبغ يزيد من عقم
السيدات وحدوث انقطاع الدورة مبكراً ومشاكل في الحمل
الاستعمال الخاطئ للمواد :
- استخدام العقاقير مع عدم استشارة الطبيب يؤدي إلي
مشاكل صحية للسيدات. استخدام بعض المخدرات مثل الكوكايين
والمارجوانا قد يسبب إدمان ومشاكل مثل العقم وارتفاع
نسبة الهرمون الذكري ويساعد علي زيادة أعراض الرجولة في
السيدة مثل ظهور الشعر في الجسم وظهور حب الشباب .
2-الغدة النخامية والهرمونات البويضية المتعلقة بالدورة
التناسلية للمرأة .

التبييض- خروج البويضة من المبيض—هو أهم حدث في دورة
الإخصاب; وتحدث مرة فقط في لحظة خلال الدورة، حتى لو كان
هناك أكثر من بويضة خرجت من المبيض.
ميكانيكية التبييض أيضا تنتج الهرمونات المبيضية الاثنين
, الاوسترايدول والجفرون.

هرمون الاوسترايدول ينتج فقط من التجويف أللذي يتكون قبل
التبييض، حيث انه يهيج الغدد الخاصة بعنق الرحم ويجعلها
تفرز نوع معين من المخاط(مخاط ذو صفات قابلة للإخصاب)
اللذي هو ضروري لمرور الحيوانات المنوية عبر عنق الرحم
لتصل إلى المبيض. هرمون الاوسترادول ينشط نمو غشاء بطانة
الرحم.

بعد التبييض هرموني الجفرون والاوستراديول ينتجا عن
الكتلة الصفراء من النسيج الهرموني اللتي تتكون في
المبيض . هرمون الجفرون هذا يسبب التغيير المفاجىء في
المخاط أللذي يحصل مباشرة بعد التبييض ويعرف بأعراض
الذروة.

هرمون الجفرون أيضا يحضر بطانة الحم الممتلئة
بالاوستروجين لزراعة البويضة المخصبة.

في غياب الحمل يبدأ هرموني الاوسترايدول والجفرون
بالتناقص بعد سبعة أيام من التبييض وهذا يؤدي إلى نزول
الدم الخاص بالدورة بعد 11- 16 يوم من التبييض.

تقنية بي لنجز للتحكم بالإخصاب الطبيعي تستخدم التغيير
في إنتاج المخاط الخاص بعنق الرحم كما تلاحظه المراة
نفسه كي تتعرف على الأحداث الأساسية للدورة المبيضية.
التغيرات الدورية في النشاط البويضي يتحكم بها إفراز
الهرمونين من الغدة النخامية, (fsh), (lh). يتم التحكم
بهذين الهرمونين عن طريق مساحة من الدماغ تدعى
الهايبوتلاموس (ما تحت السرير البصري). يعمل
الهايبوتلاموس كالحاسب الآلي حيث يقوم بتحليل الإشارات
الصادرة عن الأعصاب من المساحات الأخرى من الدماغ كتلك
أللتي تصدر عن العواطف والأحاسيس والعوامل البيئية مثل
الضوء والعتمة. كما تقوم أيضا بتحليل الإشارات الهرمونية
الخاصة في المبيض والغدد الصماء وللتي يتم نقلها عن طريق
مجرى الدم.

الدورة المبيضية تتواصل على شكل سلسلة أحداث منتظمة.
خلال النصف الأخير من الدورة الماضية ، الناتج العالي من
هرموني الاوستراديول والجفرون أللذي يعمل عن طريق
الهايبوتلاموس يحد من إنتاج الهرمونيين Fsh,lh من الغدة
النخامية.الإنتاج المتضائل من الاوستراديول والجفرون عن
طريق الكتلة الصفراء من النسيج الهرموني في نهاية الدورة
يزيل الحد من إنتاج هرمون Fsh مما يؤدي إلى ارتفاع نسبة
التجاويف داخل المبيض تحتاج إلى حد معين من هرمون Fsh
حيث لا يمكن أن يحصل تهيج أو إفراز تحت هذا الحد.

في البداية يكون هرمون Fsh اقل من هذا الحد ويبدأ
بالارتفاع يبطأ حتى يتجاوز هذا الحد وبعدها تحفز مجموعة
من الجيوب للنمو النشط. يتطلب عدة أيام من النمو قبل أن
تبدأ الجيوب بإنتاج الاوستراديول أللذي يفرز في مجرى
الدم ويصل إلى الهايبوتلاموس لإعطاء إشارة بان الحد
المطلوب قد تم بلوغه ويوجد مستوى متوسط لإنتاج هرمون Fsh
أللذي يجب تجاوزه قبل أن تبلغ الجيوب لمستوى التبييض
ومستوى أعلى يجب أن لا تتعداه وألا تحفز أعداد كثيرة من
الجيوب ويحصل تبييض متعدد. أعلى مستوى هو20 % أعلى من
الحد الأدنى وهكذا يكون التحكم الدقيق بإنتاج هرمون Fsh
عن طريق الاوستروجين الناتج عن الجيوب ضروري جدا.

وطالما يتجه التجويف الغالب نحو التبييض ينتج بسرعة
كميات متزايدة من الاوستراديول. وهذا الاوستراديول يحفز
من إنتاج مخاط عنق الرحم ويحد من إنتاج هرمون Fsh إلى ما
تحت الحد الأدنى، وبهذا يزيل الدعم المطلوب من التجاويف
الأقل اللتي تتنافس على التبييض.

انخفاض هرمون Fsh يقاوم ميكانيكية ناضجة ضمن التجويف
الغالب أللذي يحوله إلى مستقبل للغدة التناسلية النخامية
الثانية Lh . النسب المرتفعة للاوستراديول تنشط
ميكانيكية استرجاعية ايجابية في الهايبوتلاموس أللتي
تجعل الغدة النخامية تنتج كميات ضخمة من هرمون Lh وهذا
الارتفاع في إنتاج هرمون Lh هو المثير أللذي يسبب تمزيق
التجويف(التبييض) بعد حوالي 37 ساعة من بداية الارتفاع
الحاد في هرمون Lh أو 17 ساعة بعد الذروة.

إنتاج المبيض للاوستراديول يقل بشكل كبير خلال تلك
الفترة قبل التبييض. بعد التبييض التجاويف الممزقة تتحول
إلى كتلة صفراء من النسيج الهرموني وإنتاج الهرمون
ألمبيضي الثاني ،الجفرون يتزايد بسرعة مع الاوستراديول
وهذا الهرمون يسبب التغير الكبير في خصائص مخاط عنق
الرحم أللذي يدل على أعراض الذروة وتناقصها نحو نهاية
الدورة مما يسبب نزول الدم الخاص بالدورة

فان ارتفاع إنتاج هرمون Fsh إلى المستوى الأدنى والوسط
ربما يتعرض للتأخير. خلال الدورة العادية أللتي مدتها 28
يوم يتم الوصول إلى الحد الأدنى في اليوم الخامس، ولكن
بالنسبة للنساء أللتي تكون عندهم الدورة طويلة ربما لا
يتم الوصول إلى هذا المستوى لعدة اشهر، حوالي 23 يوما
قبل بداية الدورة التالية. لا يحصل أي تطور في التجاويف
حتى يتم التوصل إلى الحد الأدنى ولهذا يفرز كمية قليلة
من هرمون الاوستراديول ولا ينتج أي مخاط.وتواجه المرآة
أيام متتالية من الجفاف خلال تلك الفترة.

ما لم تكن المرآة قد وصلت إلى سن اليأس (انقطاع الطمث)
أو انقطاع الطمث الدائم فان كميات هرمون Fsh ترتفع
لتزيد عن الحد الأدنى وتبدأ التجاويف بالنمو. خلال
الدورة العادية يستمر إنتاج هرمون Fsh فوق الحد الأدنى
دون انقطاع حتى يتعدى الحد الأوسط في خلال أيام قليلة
والتجويف الغالب يتلقى إثارة أو تحفيز بكمية كافية لتصل
إلى التبييض، والفترة الزمنية ما بين تخطي الحد الأدنى
والتبييض هي من 7-10 أيام. وعلى كل فان الارتفاع يمكن أن
يقف قبل أن يصل إلى الحد الأوسط وتبقى التجاويف في حالة
تحفز دائم.

الكميات من هرمون الاوستراديول المفروزة تستقر على
مستويات اقل من ذروة ما قبل التبييض وتكون كافية لإثارة
مخاط عنق الرحم مع مزيد من الخصائص الاخصابية أللتي تبقى
نفس الشيء بينما تكون مستويات الاوستراديول ثابتة وحتى
يتم تحفيز التجويف الغالب إلى مرحلة التبييض بمستويات
أعلى من الاوستراديول. هرمون الاوستراديول يحفز بطانة
الرحم بحيث يحصل نزول الدم في وقت اختراق الاوستروجين.
وهذا ما يكون عادة السبب في نزول الدم(نزيف الدورة).

وفي النهاية فان تقنية أو آلية الاسترجاع تعمل على زيادة
كميات هرمون Fsh فوق المستوى المتوسط ويحصل التبييض
فورا في خلال سبعة أيام. تسجيل أيام "الجفاف" أو بقع من
المخاط قبل فترة التبييض للدورات الطويلة هو عبارة عن
سجل لمستويات هرمون Fsh سواء كانت اقل أو أعلى من الحد
الأدنى والتجاويف أللتي تنتج الاوستراديول تكون موجودة
أو غير موجودة.

وفي الوقت أللذي يتم فيه رفع التجويف الغالب إلى مستوى
التبييض فان الأحداث الناتجة تحصل بترتيب متزامن. الفترة
ما بين أعلى مستوى لإنتاج الاوستراديول والتبييض هي
عبارة عن يوم ونصف والفترة ما بين التبييض والدورة
التالية هي من 11-16 يوم. وان تقليل مدة الفترة الأخيرة
لأقل من 11 يوم يشير إلى أن الدورة غير قابلة للإخصاب،
وتطويل المدة يشير إلى الحمل.

يتم ملاحظة أقصى أعراض إنتاج المخاط أللذي يشير إلى
الإخصاب في اليوم أللذي يكون إنتاج الاوستراديول في أعلى
مستوياته و أللتي تسبق قمة أعراض المخاط والتبييض.
والتغير السريع أللذي يلي قمة أعراض المخاط يحصل قريبا
جدا من يوم التبييض ويكون بسبب زيادة إنتاج الجفرون في
ذلك الوقت. بداية نزول الدم للدورة التالية في حالة عدم
حصول الحمل متوقع بشكل كبير من هذه الأحداث.


3.الدورة الشـــــــهرية:
المرحـــــــــــلة الأولـــــــي:
تبدأ في اليوم الأول من نزول الدم إلي نهاية نزول دم
الحيض وفي أثنائها يتم إفراز الهرمون المسئول عن إنتاج
الحويصلات المحتوية علي البويضات.

المرحــــــــلة الثانيــــــــــة:
تبدأ من نهاية نزول دم الحيض الي بداية مرحلة التبويض
الجديدة وفي هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين
الذي يساعد علي تقوية جدار الرحم لإستقبال البويضات
الجديدة الملقحة ثم يقل إفراز الاستروجين ليبدأ إفراز
الهرمون الذي يساعد علي إخراج البويضة من الحويصلات
الخاصة بها.

المرحـــــــــلة الثالــــثة:
عملية التبويض غالبا ما تتم في اليوم الرابع عشر من
بداية نزول دم الحيض وتبدأ البويضة في الخروج إلي قناة
فالوب ثم الي الرحم وغالبا ما تبقي البويضة حية لمدة 24
- 48 ساعة .

المرحـــــــــلة الرابعــــة:
في هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين وكمية كبيرة
من هرمون البروجسترون اللذان يساعدان على زيادة كثافة
الجدار الداخلي المبطن للرحم لاستقبال البويضة الملقحة .

الدورة الشهرية تكرر نفسها طوال فترة الاخصاب طالما أن
المرأة يحدث لها حمل وتستمر هذه الدورة حتي تصل المرأة
الي نهاية الاربعينات أو بداية الخمسينات من عمرها وهو
ما يعرف بفترة انقطاع الدورة.

ماهـــــــــو الطمــــــث (الحيض):
الحيض أو نزول الدورة الشهرية يبدأ ما بين سن التاسعة
والسادسة عشر من العمر ويتحكم في حدوثه بعض العوامل مثل
الغذاء ووزن المرأة.
وقد تظهر بعض الأعضاء التناسلية مثل نمو الثديين وظهور
شعر العانة وتحت الإبطين وذلك قبل حدوث الطمث.
وقد تكون الدورة غير منتظمة في خلال العام الاول من
حدوثها، ويصاحبها بعض الآلام نتيجة انقباضات بجدار
الرحم.
وتوجد بعض الأعراض التي تنبؤ بقدومها: تعب جسماني وتضخم
بالثديين وصداع وإرهاق وعصبية وتغير في المزاج

الدورة الشــــــــهرية ومشاكلها:
إن الدورة الشهرية قد يصاحبها لبعض المشاكل وهذه بعض
النقاط التي سوف نركز عليها:

ما هي نوع هذه الآلام؟
غالبا ما يأتي الألم في صورة تقلصات أسفل البطن والأرجل
وأسفل الظهر ويكون مصاحبا لغثيان وقيء.
ويحدث هذا الألم لساعات قليلة قبل بداية الدورة وينتهي
غالبا بنزول الدم .

ما هي أسباب هذه الآلام؟!
إذا لم يحدث إخصاب للبويضة فإن الغشاء المبطن لجدار
الرحم يتفكك ويتمزق ويتم فرز هرمون اسمه البروستاجلانتين
الذي يساعد عل إنقباض عضلات الرحم وطرد بقايا الغشاء
المفكك إلي الخارج.

ماذا يجب أن تفعلي تجاه هذه الآلام؟
- استلقي علي ظهرك وضعي قطعة مبللة بماء دافئ علي البطن.
- استعملي بعض المسكنات عند بداية حدوث الآلام.
- القيام بعمل تدليك لعضلات البطن.
- القيام ببعض التمارين الرياضية.

متي تستشيري طبيبك الخاص؟
يمكن أن يصف الطبيب لك الدواء المناسب لتقليل الآلام
ومنها بعض أنواع حبوب منع الحمل وأقراص تقلل من إفراز
هرمون البروستاجلاتنين.
في بعض الحالات يتم العلاج فيها بأشعة الليزر لإزالة جزء
من الجدار الداخلي المبطن للرحم لتقليل الآلام وانقباضات
الرحم.

هل يوجد أشياء أخري متعلقة بآلام الدورة الشهرية؟
إن التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية ممكن أن تحدث نتيجة
أشياء أخري خارج الرحم وهي ما تسمي بالتقلصات الثانوية.

( متلازمة أعراض قبل الدورة )
حتى الآن لا يوجد سبب لحدوث هذه الأعراض وهي تحدث في
السيدات اللاتي يحدث لهن تبويض طبيعي منتظم ونسبة حدوثها
تكون عالية ما بين 20 - 40 سنة من العمر.

أعراض هذه المتلازمة:
تحدث هذه الاعراض غالبا في النصف الثاني من الدورة
الشهرية .

أعراض جسمانية:
صداع.
الآم في الظهر.
تقلصات بالبطن.
إحساس بالامتلاء والانتفاخ بالبطن.
تورم القدمين واليدين.
تقلصات بالعضلات.
تعب وتضخم بالثديين.
زيادة بالوزن.
زيادة كمية حب الشباب بالوجه.
إضطرابات القولون (إسهال - إمساك).
آلام بالدورة الشهرية

أعراض نفســــــية:
قلق - توتر - اكتئاب - عصبية - عدم التركيز - عدم الحكم
أو التقدير علي الأشياء - تغيرات في الإحساس الحسي -
الإحساس بالخوف.
علاج هذه الأعراض وطرق الوقاية:
غذاء صحي جيد متوازنة يحتوي على: قيتامين ب6 - كالسيوم -
ماغنسيوم.
بعض الأدوية التي تمنع إفراز البروستاجلانتين مثل
الأسبرين والبروفين لتقليل الآلام المصاحبة لهذه
الأعراض.
مدرات البول للسيدات التي اكتسبن زيادة في الوزن نتيجة
تخزين السوائل بالجسم .
بعض المهدئات .
العلاج بالهرمونات، لكن لم يثبت فاعليته حتى الآن من
الممكن أن يزيد أو يقلل من هذه الأعراض


,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,يتبع حبايبـــــــــــــــــي