وجدت دراسة جديدة أجريت في اليابان، أن استخدام المراهقين للهواتف الخلوية ليلاً قد يزيد خطر إصابتهم بمشكلات في النوم و الصحة العقلية.ووجد الباحثون أن استخدام المراهقين المتكرر للهواتف الخلوية ليلاً بعد الذهاب إلى السرير هم أكثر عرضة للإصابة بمشكلات في الصحة العقلية ولأفكار الانتحار ولإلحاق الأذى بأنفسهم، وقال الباحثون إن أداء المهام التي تحفز الدماغ قد يغيّر إنتاج مادة الميلاتونين، وهو هرمون ينتجه الجسم خلال النوم، ويضر ذلك بنوعية النوم.
وشملت الدراسة 18 ألف مراهق قيّمت أعراض القلق والاكتئاب وأفكار الانتحار وإيذاء النفس لديهم.
هاني خليفة
وشملت الدراسة 18 ألف مراهق قيّمت أعراض القلق والاكتئاب وأفكار الانتحار وإيذاء النفس لديهم.
هاني خليفة
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق