الشريط


counter map
المظهر: نافذة الصورة. صور المظاهر بواسطة merrymoonmary. يتم التشغيل بواسطة Blogger.

تنشيط اخر المواضيع

تنشيط اخر المواضيع
تنشيط اخر المواضيع

تنشيط اخر المواضيع

السبت، 8 يونيو 2013

ازرعي رمضان داخل ابنك المعاق حتي يحصد بركته ... صرخة هاني خليفة

مع قدوم شهر رمضان تواجه بعض الأمهات صعوبة في تعريف أطفالهن بطبيعة الشهر الكريم ومشروعية الصوم وتزداد الصعوبة إذا كان هذا الطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة،ولكن الأمر ليس به صعوبة كما أوضحت فاطمة عبدالحكيم رئيسة جمعية "صوت المعاق" وهي أم لطفل من ذوي الاحتياجات الخاصة.
وتقول فاطمة: إن شهر رمضان بما فيه من روحانيات وممارسة للعبادات أكثر من الأيام العادية هوالفرصة الذهبية لأي أم لتعريف إبنها المعاق بدينه وأن هناك حلالاً وحراماً ولماذا نحب الله وما هوالدعاء وغيرها من الأمور المهمة جدا والتي تؤثر بالإيجاب علي سلوكه فيما بعد.
تستطرد قائلة: إنه لا خلاف علي أن الشرع أسقط فريضة الصوم من علي ذوي الاحتياجات الخاصة فالله إذا أسقط ما أوهب أسقط ما أوجب، ولكن شريعة الصوم بها فوائد وعبر فهي تعلمنا الصبر لذلك يمكن غرس هذه القيمة في الطفل المعاق خاصة إذا كانت بالفعل لديه القدرة علي تحمل الجوع والعطش مع إرساء مفهوم أن الله يراه ليصبح حريصاً بالفعل علي الصوم. ليس بالامتناع عن الطعام والشراب فقط يأتي تعريف الأطفال بشهر رمضان بل بالطقوس كلها والاستعدادات التي تبدا مع الأيام الأخيرة من شهر شعبان كما أوضحت بسمة أبوالدهب التي تعمل في مجال تأهيل وتدريب ذوي الاحتياجات الخاصة موضحة أنه فرصة لتوعية الطفل المعاق بالكثير من المعلومات والتي يعيشها من خلال الأجواء من حوله فتجعله متصلا بهذا العالم وغير منفصل عنه وبالتالي تصبح لديه القدرة علي الاندماج في المجتمع.
حيث توضح بسمة أن تعريف الطفل بالشهور العربية يمكن أن يكون مدخلاً لتعريفه بشهر رمضان ثم الانتقال إلي تعريفه بطقوس هذا الشهر واستعداداته ولماذا فرض الله الصوم وما هوالثواب في هذه الحالة حتي يصبح أكثر إقبالا علي المشاركة في هذه الفريضة بقدر استطاعته.
تكمل قائلة: إن الأم قد تتعب كثيرا في تعريف الطفل المعاق بشهر رمضان ولكن العائد الذي سيقابله مجزياً من وجهة نظرها ويستحق التعب وله عدة خطوات منها مشاركته في الصلاة بالمسجد إذا كان ذلك ممكنا بقدر المستطاع طبعا وكذلك إشراكه في الدعاء وقراءة القرآن بل وإعداد الطعام واللعب مع أقرانه الأسوياء بالفانوس وكلها أمور تحتاج إلي تدريب طويل لكنها تستحق العناء... صرخة هاني خليفة

شهر رمضان وفوائده على الأطفال ... صرخة هاني خليفة

لا تجعل الدعوة إلى الله في كفة
والدعوة إلى نفسك في كفة أخرى!!!
شهر رمضان فرصة عظيمة، ومناسبة فريدة يستطيع الأهل من خلالها أن يعودوا أبناءهم على أداء الصيام خاصة، وتعاليم الإسلام عامة.
وإذا كانت الأمم تهتم بإعداد الأطفال، وتأهيلهم وفق ما تراه من مبادئ وقيم، فحريٌّ بالمسلمين أن يهتموا بأبنائهم أشد الأهتمام تربية وإعداداً، تربية تؤهلهم لحمل رسالة هذه الأمة، وإعداداً يُعِدُّهم لدخول مدرسة الحياة بكل آمالها وآلامها.
لذلك كان من أهم ما ينبغي الإهتمام به والحرص عليه تعويد الأبناء على أداء فرائض دينهم، وتربيتهم عليها منذ وقت مبكر؛ كيلا يَشق الأمر عليهم حين البلوغ، ولهذا وجدنا رسول الله صلى الله عليه وسلم يَحُثُّ أولياء الأمور على تربية الأبناء على تعاليم دينهم منذ وقت مبكر من أعمارهم، فيقول: «مُروا أولادكم بالصلاة لسبع سنين، واضربوهم عليها لعشر، وفرقوا بينهم في المضاجع« (رواه أبو داود)، ويندرج تدريب الأبناء وتعويدهم على صيام شهر رمضان تحت هذا الأمر النبوي.
ولا شك في أن شهر رمضان يُعدُّ فرصة عظيمة، ومناسبة فريدة يستطيع الأهل من خلالها أن يعودوا أبناءهم على أداء الصيام خاصة، وتعاليم الإسلام عامة، كالصلاة، وقراءة القرآن، وحسن الخلق، واحترام الوقت، والنظام، ونحو ذلك من الأحكام والآداب الإسلامية، التي ربما لا يُسعف الوقت في غير رمضان لتعليمها وتلقينها.
ومن المهم أن يقترن الصوم في حياة الناشئة بذكريات مفرحة وسارة، ما يشجع الطفل ويحفزه على انتظار شهر الصوم بتلهف وترقب، لمَ استودع في ذاكرته من أحداث مفرحة إبان فترة صومه الأولى.
وينبغي التنبيه في هذا المقام إلى خطأ يرتكبه بعض أولياء الأمور، وذلك أنهم يمنعون أبناءهم الصغار من الصوم بحجة الخوف على صحتهم، أو بحجة أنهم لم يبلغوا السن التي يجب عليهم فيها الصوم، وفي هذا السلوك إساءة للأبناء من حيث إرادة الإحسان إليهم.
فعلى الأهل أن يتنبهوا لمثل هذه الأمور، وأن يستثمروا إقبال أبنائهم على الصوم، وذلك بتشجيعهم والأخذ بأيديهم على نهج هذا الدرب، الذي يحتاج إلى دعم معنوي من الأهل قبل كل شيء، ولنا في صحابة رسول الله صلى الله عليه وسلم الكرام أسوة حسنة، إذ إنهم كانوا يُعوِّدون أبناءهم منذ نعومة أظفارهم على الصيام، وكانوا يصنعون لهم الألعاب المسلية، يتلهَّون بها وقت الصيام، ريثما يحين وقت الإفطار، كما ثبت ذلك في الصحيحين.

لذلك فمن الأهمية تعويد الأطفال على الصيام منذ الصغر وذلك كما يلي:

     
  • تهيئة الأطفال نفسياً للصيام سيجعلهم أكثر استعداداً وقبولاً لمبدأ الصيام.
  •  
  • التدرج في الصيام، حيث يتم التغاضي عن أخطاء الأطفال في الصيام في أول مرحلة فلو شرب مثلا لا يتم تعنيفه بشدة وإنما حثه على إكمال الصيام شيئاً فشيئاً وهكذا.
  •  
  • التشجيع المستمر فإنه حافز قوي للكبار فضلاً عن الطفل ويتحقق ذلك من خلال :
       
    • مدح الطفل الصائم أمام الآخرين، أو الإخبار بأنه استطاع أن يصوم هذا اليوم، أو تكريمه عند الإفطار بالجلوس مع الكبار الصائمين وإظهار الإهتمام به، أو إعداد الأطعمة التي يحبها لأنه صائم.
    •  
    • إذا كان في البيت أكثر من طفل فلتحيي الأم بينهم روح التنافس على الصوم والعمل الصالح وتعدهم بالهدايا لمن أتم صيام رمضان كاملاً، ثم لتنفذ ما وعدتهم به بعد ذلك.
    •  
    • ضرورة إشغال الأطفال الصائمين في النهار بما يعود عليهم بالنفع من جهة وحتى ينسوا ألم الجوع والعطش ويمر عليهم الوقت دون إحساس منهم بالجهد والتعب فتارة يتم إشغالهم بلعب لا يجهدهم وتارة بتكليفهم ببعض الأعمال البسيطة التي يحبونها أو بأخذهم إلى السوق مثلا وهذا الأسلوب له أثر في تحمل الطفل ونسيانه الحالة التي يمر بها وبالتالي لا يرى مشقة عظيمة تحول بينه وبين الصيام.
    •  
    • استخدام الإيحاء الإيجابي في تربية طفلك وبأنه يستطيع أن يمتلك إرادة قوية من خلال صبره على الصيام وسيثبت لنفسه وللآخرين بأن همته عالية عندما يستطيع إكمال صيامه كالكبار.
    •  
    • الإستفادة من ألم الجوع الذي يشعر به أطفالنا لتذكيرهم بالفقراء والمساكين وأطفال المسلمين الذين يصومون ولا يجدون ما يفطرون عليه ويبيتون يطويهم الجوع والبرد وحثهم على الصدقة لأمثالهم وعلى شكر نعم الله عليهم.
    •  
    • عدم إبداء الشفقة الزائدة والحنان المفرط عند رؤية معاناة الأبناء الصغار من الصيام فقد يدفعهم هذا إلى الإفطار وبالتالي فإن ذلك يؤدي إلى حرمان الصائم الصغير من فوائد تربوية عديدة قد تؤدي به إلى فقدان الثقة بنفسه إذا تكرر هذا الأمر كثيراً، كما أنها تقتل في الطفل روح المبادرة والمغامرة، وفي نفس الوقت يجب إلا يكلف الآباء الأطفال بما لا يطيقون من العبادات ومنها الصيام فإن هذا يؤدي إلى مخاطر صحية وأخرى تربوية وقد يجني بسبب ذلك أخلاقاً سلبية وعكسية كالكذب والخيانة وعدم الأمانة وهكذا إذ يحاول إظهار غير الحقيقة لوالديه خوفاً منهم وفراراً من إلزامهم.

وينجم عن صيام هؤلاء الأطفال لشهر رمضان العديد من الفوائد التربوية والاجتماعية وأهمها:

  • تهذيب النفس وتنمية الأحاسيس وإيقاظ المشاعر مع عوامل ضبط النفس على القيم السلوكية والعادات الحسنة التي تسمو بنفس الإنسان وترتقي به في مدارج الكمال.
  •  
  • المشاركة الانفعالية والعاطفية ودفع الطفل للإحساس بالآخرين.
  •  
  • إحساس الطفل بأنه يعيش الأجواء الاجتماعية المرافقة لرمضان مع أسرته ومجتمعه.
  •  
  • تنمية قوة الإرادة عند الأطفال من تصميمهم على الإستيقاظ وقت السحور لتناوله مع الكبار استعداداً للصيام وتزداد فرحتهم باصطحابهم إلى المسجد لصلاة الفجر في سكون الليل.
  •  
  • تعويد الطفل على الصبر والجلد والتحمل.
  •  
  • بالإضافة إلى ما يجسده الصيام في نفس الطفل من صدق الإخلاص لله عز وجل بالبعد عن الكذب والخداع وتخفيف إندفاع نفس الطفل وراء رغباتها.
  • هاني خليفة
  • شهر رمضان وفوائده على الأطفال

صرخة هاني خليفة ..ذوي الإعاقات والصيام


علينا ولا شك مساعدة ذوي الإحتياجات الخاصة على اجتياز
إعاقتهم وأن نشعرهم بقرب لغة التفاهم والحوار وعلينا
مشاركتهم في كل الفرص التي تمنحهم المرح والبهجة
والمناسبات الدينية وجعلها ملموسة بالنسبة لهم فلابد أن نزيل
شعوره بالإختلاف عن الأخرين والغربة بين الناس وعلى كل من
حوله ان يعطوه الثقة بنفسه حتى يتحدى إعاقته.
صوم ذوي الإحتياجات الخاصة:
وعن وجوب الصوم على ذوي الاحتياجات الخاصة ومدى

مطالبتهم بالأحكام الشرعية فإن المسلم الذي يجب عليه الصيام
هو البالغ العاقل الخالي من الأعذار الشرعية فإذا كانت إعاقة
الطفل جسدية بصرية أو سمعية أو حركية فهذه الإعاقة لا
تحول دون تكليفه بأداء فريضة الصيام أما إذا كانت إعاقته
ذهنية بحيث يترتب عليها أنه لا يفهم ولا يدرك أحكام الشرع
فإن هذا قد رفع عنه التكليف".
ويرى الاختصاصيون في تأهيل ذوي الاحتياجات الخاصة أن

الغرض الأساسي أن يفهم الطفل معنى الصيام ومعنى رمضان
كما يعلم أركان الإسلام خاصة الصلاة وقد لا يدرك كل شيء
لكن يكفي أن يعلم أنه مسلم وعلى الأم والمربين توصيل هذه
المعلومات بالقدر الذي يستطيع فهمه به عن طريق الكلمات
البسيطة التي يمكن أن يستدعيها عقله.
مفهوم رمضان عند الطفل الخاص
أن الطفل يستقبل رمضان بمظاهره المعروفة لدى سائر الأطفال

فيصنع الفانوس ويقوم بقصه وتلوينه أو فانوس يحضره له
والداه، وترديد أناشيد بسيطة مرتبطة برمضان كما يحتفل بالعيد
بصنع الأطفال الكحك والبسكويت بالعجينة حيث تصنع الأم
حلويات العيد ويتقدم الطفل في الإدراك وفي العيد أيضًا يخرج
الطفل في رحلة إلى الملاهي والحدائق ليشاركوا الناس فرحة
العيد، ويشارك ذوو الاحتياجات الخاصة الأطفال العاديين تلك
المناسبة.
ويجب على الأم مراعاة حالة الطفل فليس كل ذوي الاحتياجات

الخاصة يمكن تدريبهم على الصيام فبطيء التعلم ومتوسط
الذكاء و"متلازمو الداون" والتوحد البسيط والإعاقة الذهنية
البسيطة.. هؤلاء يدركون ويستطيعون الصيام فيمتنع عن
الطعام والشراب لمدة نحددها له.. ساعتين.. ساعتين، ثم
ثلاثة.. ثلاثة.. حسب قدراته ويأخذ جائزة وقد وصل أطفال
كثيرون منهم إلى صيام يوم كامل أما شديدو الإعاقة فيمكن أن
يشاركونا في صيام فترة قصيرة من اليوم .
أهمية المشاركة الاجتماعية:
أهمية مشاركة ذوي الاحتياجات الخاصة في أداء العبادات من

الناحية النفسية والاجتماعية والصحية فالصيام يجعل الطفل
يشعر بأسرته إذ يغير نظام أكله فيؤجل الأكل حتى المغرب
ليفطر معهم ويستيقظ للسحور ويحفظ بعض آيات من القرآن
يؤدي ولو جزءا من الصلاة فيفهم أنه يشارك اجتماعيًّا ويشعر
بالقرب من الله مما يعطيه الثقة نفسه ويشعره بأنه فرد مشارك
للآخرين وهذا إحساس نفسي قوي يبهجه ويشعره بأنه كبير
كما يساعده الصيام على تحسن صحته لأن الطفل الخاص غالبًا
ما تكون عاداته الغذائية غير منضبطة إذ يأكل للتسلية والصيام
ينظم وجباته.
ويجب أن تنتبه الأم إلى قاعدة عامة عند تدريب طفلها وهي

أنها كلما عاملناه أقرب إلى الطبيعي كانت النتيجة أفضل فنبدأ
بفترة من اليوم وإذا شعر بالتعب نفطره وتزيد الفترة التي
يصومها كلما كبر حتى يصل إلى صيام اليوم كله أما إذا كان
مدركًا فنشجعه على تقليدنا؛ فيصوم جزءا من اليوم ليشعر
بالمشاركة.
وينصح ممارسة أنشطته التي يمارسها في غير رمضان حتى لا

يترتب على ذلك التراخي والكسل ويمكن تغيير المواعيد فقط
فيمارس نشاطه الرياضي والاجتماعي بعد الإفطار ويشارك في
مباريات أو دورات رياضية كجزء من الطاقة بجانب العبادات
ففي رمضان يتغير نظام أكله فقط لكن يمارس حياته العادية في
المدرسة والنادي الرياضي والاجتماعي.
إنتهى بفضل الله
لا تنسونا من دعائكم في ظهر الغيب
هاني خليفة

رغم الإعاقة الكاملة.. أحمد يصوم رمضان ... صرخة هاني خليفة

 
الحياة بإعاقة كاملة ليست بالضرورة حياة صفحاتها بيضاء أو خالية من أي مواقف ممكن أن يسطرها المعاق أو يلحظها آخرون، وتعتبر الأسرة من أهم العوامل الأساسية المسئولة عن نسج حياة المعاق بالمواقف المختلفة فهي سر حياته من خلال إشراكه في المجتمع والمحيطين من حوله وإشراكه في المناسبات الاجتماعية المختلفة لأنه إنسان قبل كل شيء.
وأحمد "17 عاما" رغم إعاقته الشديدة نتيجة شلل دماغي والتي منعته من الالتحاق بأي من المدارس الفكرية وعدم تلقيه لأي من التعاليم الدينية، إلا أنه لديه حكايته الخاصة في رمضان، والتي بدأت منذ أن أكمل عامه العاشر وقرر صيام الشهر كاملا دون تفويت يوم واحد، ربما لإثبات حبه لربه ولتلبية دعائه المستمر لمن يحبهم، وربما إثباتا لمن حوله أنه شخص عادي لا ينقصه شيء يمنعه من الصوم ولا يختلف عن الآخرين وقد يكون رغبة في إثبات وجوده.
وهذا العام لم يكتف  "أحمد" بصوم رمضان فقط؛ بل استقبل الشهر الكريم بصوم أيام من شهري رجب وشعبان أسوة بما سمعه من أحد شيوخ الفضائيات الدينية، ولأنه يعاني من إعاقة شديدة تمنعه من الحركة والجلوس والمشي والكلام أو التحكم في قضاء حاجته، فلا يتمكن من الصلاة طوال العام، إلا أنه في رمضان ومع كل آذان يكتفي بالنظر إلى السماء متذكرا كل شخص عزيز عليه "وهم كثر" ويدعو لهم.. لا أعرف ماذا يدعو، ولكنه دعاء من قلب ناصع البياض إلى ربه، وعند انتهائه من الدعاء يكتفي بالنظر إلى الأرض وكأنه في حالة خشوع تام لعدد من الدقائق مقتنعا أنه بذلك يؤدي ما عليه من صلاة من أجل صيام كامل مكتمل.
طقوس مختلفة في رمضان
ومثله مثل أي شخص طبيعي له طقوسه المختلفة في رمضان، فإذا كان قد اعتاد الجلوس أمام شاشة التلفاز لمتابعة المسلسلات والأفلام، ففي رمضان لا يتابع إلا القنوات الفضائية الدينية بل ويستمع إليها بتركيز تام ويتلذذ بسماع الابتهالات خاصة تلك التي تسبق أذان الفجر.
ولأن الصوم ليس امتناعا فقط عن الطعام والشراب فقد قرر "أحمد" الامتناع عن كل ما يغضب الله في هذا الشهر الكريم، أو بمعنى آخر الامتناع عن بعض العادات المألوفة لديه في الأيام الأخرى وعلى رأسها الاستماع إلى حكايات جيرانه وزوجات أعمامه والاستمتاع بحكاياتهم النسائية والغيبة والنميمة عن الأخريات أثناء جلوسه معهم أمام المنزل على كرسيه المتحرك،
ولم يقاطع الجلوس معهم في رمضان كونه العامل الأساسي في تسليته، ولكن عند تطرقهم لأحاديث الغيبة والنميمة يصدر أصوات عالية تعبر عن رفضه واستيائه لسماع حكايات وأخبار الغير في رمضان، وإن رفضن السكوت يطلب الابتعاد عنهن وتركهن أحرارا فيما يقلن.
وعلى سبيل المداعبة قد تستفزه إحداهن بما يغضبه ولكنه يرد بالصمت، على غير عادته برفع صوته للتعبير عن رفضه لشيء ما، وكأنه في قرارة نفسه يقول "اللهم إني صائم".
ولأنه أخي؛ أعرف جيدا ما يود قوله، والمعني الذي يقصده من أصواته المختلفة، فلما مازحته قائلة: لماذا لا تفطر هذا العام بسبب ارتفاع حرارة الجو ولا تخف فلن يعاقبك الله؟.. ما كان منه إلا أن نظر إلي نظرات كلها حزن وغضب وكأنه يقول لي "كيف أفطر في هذا السن.. ألست مثلكم أم أن ظروفي الخاصة تجعلني مختلفا عنكم؟".
ضرورة الدمج في المجتمع
وفي تعليقها على هذه الحالة تقول دكتورة نهلة نور الدين، أخصائية الطب النفسي والأعصاب: حالات الشلل الدماغي التي تصيب الطفل عند الولادة أو بعد الولادة نتيجة ظروف معينة تصيب مراكز في المخ مسببة الإعاقة الحركية أو إعاقة في النطق أو كليهما معا ولكنه لديه القدرة على التمييز والمعرفة والرغبة في المشاركة في الحياة الاجتماعية لرغبته في الإحساس الطبيعي بأنه ليس أقل من الآخرين.
وتواصل: لهذا لابد أن نشجعه على الصيام، ودمجه في المجتمع، والمساواة بينه وبين الأسوياء، وعدم إشعاره بالاختلاف عنهم، بل علينا تشجيعه على المزيد، ولتقليل الإحساس لديه بأنه أقل من الآخرين والذي غالبا ما يسيطر عليه.
وتنصح نهلة باستخدام كلمات التشجيع ولكن بدون مبالغة مثل "برافو عليك"، والحديث عن إنجازاته وصيامه بشكل غير مبالغ فيه أيضا، كذلك تحذر من الحديث مع هذه الحالات من ذوي الاحتياجات الخاصة بلغة التعاطف مثل كلمات "يا حرام.. يا عيني.. لست مكلف بالصيام"، وفي زيارة الأهل والمعارف لا مانع من إشراكه في اختيار الهدايا حتى نعزز ثقته بنفسه ويشعر بأنه فرد مشارك كما يعطيه هذا الإحساس مزيد من الراحة النفسية.
وترى نور الدين أن هناك بعض الأسر تنظر للطفل المعاق على أنه مشكلة وتعتبره نقطة خجل وتحاول أن تخفيه عن عيون الناس، ويتربى عند هؤلاء الآباء مشاعر الذنب والإحساس بالتقصير بما يطلق عليه "جرح نرجسية الآباء" وبالتالي يحاولون إخفائه، وهنا نقول لهم بأن هذا هو قضاء المولى وقدره وأنهم ليسوا مسئولين عما حدث له، وبدلا من ذلك عليهم أن ينظروا إلى هذا الطفل ويحاولوا أن يستشعروا إحساسه ويتفهموا مشاعره، ويعملوا على دمجه في المجتمع المحيط به، وفي المناسبات الاجتماعية يفضل أن يتعاملوا معه بشكل طبيعي مع الحفاظ على الرعاية شريطة ألا تكون زائدة عن الحد، وأن يحرصوا على الحديث معه عن الفروض والعبادات لمعرفتها وإدراكها وإشعاره بالمظاهر الدينية.
صوم المعاق في الإسلام
وعن صوم المعاق أو ذوي الاحتياجات الخاصة يقول دكتور محمد الشحات الجندي، أستاذ الشريعة وعضو مجمع البحوث الإسلامية،: بداية يجب أن نعلم أن التكليف بالفرائض والواجبات الشرعية تكون للعاقل أي الذي يتوفر له عقل كامل ويعي الأمور وعيا صحيحا، وكذلك يعي التكاليف الإسلامية والشرعية مصداقا لقول الرسول صلى الله عليه وسلم "رفع القلم عن ثلاث عن النائم حتى يستيقظ وعن الصبي حتى يبلغ وعن المجنون حتى يعقل" (رواه الإمام احمد في مسنده)، فإذا كانت الإعاقة ذهنية فلا تكليف عليه لأنها تتراوح بين الجنون ونقص العقل كما أنها في كل الأحوال قد تكون حائلا بين الشخص وبين إدراك حقيقة الصيام ولكن إذا ما أمكنه الصيام وحافظ عليه فانه يثاب ثوابا كبيرا ويعد ذلك تقربا في الله في أمر ليس واجبا عليه مثل الآخرين.
وعلى الجانب الآخر يرى دكتور الجندي انه إذا كانت الإعاقة ليست بالدرجة الكبيرة التي تمنعه من الالتزام بتكاليف الصيام وكان يعقل ذلك ويتفهمه فعليه صيام رمضان وإن آثرت أسرته إبعاده عن الصيام تحسبا لظروفه فعليها إطعام مسكين وجبتين كاملتين عن كل يوم.
ويلخص الجندي حكم صيام المعاق فيقول: الأمر يتوقف على درجة الإعاقة ووعي الأسرة بحقيقة الحالة، أي أنها مسالة تقديرية متروكة للأسرة، وهنا لابد من الإشارة إلى دور الأسرة في تقريب المعاق من الله وتعريفه بمعنى الصوم والصلاة ومختلف العبادات والتدريب عليها وصولا إلى درجة الالتزام والقيام بها بتلقائية... هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. ماذا تقول عادات الرجل السيئة عن شخصيته؟

عادة قضم الأظافر عند الرجال
يمارس بعض الرجال سلوكيات وعادات تبدو غير محببة لديك، وتتسبب في استثارة غضبك، كأن يصدر صوتاً وهو يقوم بمضغ الطعام، أو أن يمارس عادة قضم الأظافر،  وغيرها من السلوكيات المزعجة، ولقد قام الخبير المتخصص في دراسة السلوكيات"باتريك ونيس" بتحليل عدة عاداتٍ سيئةٍ مشتركة بين معظم الرجال، وعلاقتها بشخصية الرجل الذي يمارسها، هيا تعرفي معنا على أبرز هذه العادات السيئة للرجل وعلاقتها بشخصيته كما أوردتها بوابة الجمال للمرأة العربية.
• إذا كان دائم الاتصال بوالدته:
إن الرجل الذي يتصل بوالدته دائماً من أجل اتخاذ أي قرار، فهو لم يستطع تكوين شخصية مستقلة لنفسه أو تكوين هوية ذاتية، وستمثل تلك العادة السيئة مشكلة كبرى إذا كنتِ تنوين الارتباط بهذا الرجل إلي الأبد، فلن يكون موجوداً من أجلك عندما تكونين في أشد الحاجة إليه، ولن يعتبرك نظام دعم لحياته؛ لأن لديه النظام الذي يعتمد عليه دائماً وهو والدته، فهو من نوعية الأشخاص الذين لا يفعلون أي شيء بدون موافقة والدته.
• إذا كان يقوم بالتهام الطعام بشكل مزعج:
كشف خبراء السلوكيات أن الرجل الذي يتناول الطعام بصوتٍ مزعجٍ، يحاول عن طريق اللاوعي أن يلفت انتباه المرأة، فهو بدون قصد يقوم بعمل سلوك يجذب له الانتباه بشكلٍ سلبيٍ سواءً كان يريد أن يتم توٌبيخه أو إذا أراد لفت الانتباه إليه.
• إذا كان لا يفتح الأبواب لكِ:
يٌفسر هذا السلوك بأن الرجل الذي لا يفتح الأبواب للمرأة بأنه رجل لا يجيد التفكير، أو قد يعني أيضاً أنه ليس شخصاً رومانسياً، ولكنه لا يدل على أنه مماطل، المرأة دائماً تحب أن تشعر بأنها مميزة، لذلك عندما يكون الرجل غير شهم، فهو لا يفكر في كيفية جعل المرأة تشعر بالتميز أو الإثارة.
• إذا كان يحب اللعب في أنفه:
هذا سلوك مقزز.. بكل وضوح هذا يدل على عدم اهتمامه بنظافته الصحية وسوء تربيته منذ الصغر أو عدم معرفته بالذوقيات العامة، فالرجل الذي يلعب في أنفه أمام الجميع لا يفكر في كيفية تأثير ما يفعله علي المحيطين به، وقد يعني أيضاً أنه شخص أناني ولا يفكر بك.
• إذا كان يقضم أظافره:
يدُل هذا السلوك على شعوره بالعصبية، عدم الأمان، الضغط الشديد وعدم قدرته علي التعبير عن نفسه؛ فهو شخصٌ غير هادئ أو مرتاح، وهذا السلوك لا يمثل مشكلة تتعلق بالنظافة الصحية، بل إن هذا السلوك يعتبر مشكلة نفسية، عقلية وعاطفية.
• إذا كان من الأشخاص الذين يسبون ويلعنون الغير:
مثل هؤلاء الرجال لا يفهمون مدى قوة الكلمات، فلغتهم يمكنها أن تكون مهينة ومؤذية للآخرين، ولكن عليك التفرقة بين الأشخاص الذين يسبون دائماً وبين الذين يفعلون ذلك في سياق معين؛ فمثلا إذا كان هناك مجموعة من الشباب تُسب أثناء مشاهدة مباراة كرة قدم، فمن يبالي؟، وإذا كانوا يسبون بعضهم البعض فلا توجد مشكلة كبيرة؛ فالرجال في مثل تلك المواقف لا يشعرون بالإهانة بسهولة، فهم يفكرون أن طريقة استخدامهم للغتهم تعكس مدي رجولتهم وتعزز الفروق بين الجنسين.
• إذا كان يحب طحن الثلج بأسنانه:
هناك رجالٌ كثيرون يحبون فعل ذلك عند شرب أي مشروب يحتوي على مكعباتٍ من الثلج، وهذا السلوك يدل على العنف الذكوري لديه.
أخبرينا هل يمارس زوجك أياً من هذه العادات السيئة، وماذا تقول عاداته عن شخصيته؟!
هاني خليفة منتظر تعليقاتكم !!؟

هل تعانين من غيرة صديقتك؟! .. صرخة هاني خليفة

هل تُعانين من غيرة صديقتك؟!
تُعتبر الغيرة مشاعرٌ طبيعيةٌ موجودةٌ لدى كل انسان حالها حال الألم والفرح والخوف والتعب، وتُصنّف الغيرة إلى نوعٍ حَسن وجوده في حياتنا ضروري مثل الغيرة من زملاء المدرسة التي تُحفِّز الرغبة في الدراسة والاجتهاد، وإلى غيرةٍ مَرَضيةٍ تَصل إلى حدودٍ مؤلمةٍ لا تُطاق تجعلنا نُنهي علاقاتنا وصداقاتنا للهروب من آثارها السيئةِ على حياتنا اليومية عندما لا نعرف كيف نتعامل معها.. واذا كانت لديكِ صديقةٌ غيورة وترغبين بالحفاظ على صداقتكما اليكِ بعض النصائح ..
- تعرفي على السبب الذي يجعل صديقتكِ تشعر بالغيرةِ منكِ، مثل نجاحكِ بالدراسة أو أنكِ أجمل منها أو بسبب ظروف المعيشة المختلفة.
- تفهمي ما تشعر به بتخيلك لو أنكِ في مكانها، سيجعلكِ ذلك أكثر صبراً على غيرتها.
- قدمي التشجيع والمدح لها في كل الأمور، على سبيل المثال عندما تشتري فستاناً جديداً أو عندما تُبدي رأيها بموضوعٍ ما.
- قدمي الدعم لها عندما تُقبل على خطوةٍ جديدةٍ وساعديها على تحقيق أهدافها.
- تصرفي بتواضع معها.
- لا تتكلمي أمامها عن نفسكِ ولا عن نجاحاتك وتجنبي المواضيع التي تُثير غيرتها.
- صارحيها بموقفكِ منها وواجهيها بغيرتها اذا استمرت بازعاجك بعد محاولاتك الأولى معها.
- أخبريها بوجهة نظركِ تجاه موقفها و حذريها من الاستمرار بذلك.
- تجنبيها اذا لم تستمع لكِ في المرات السابقة حتى تشعر بمكانتكِ وتتخلص من غيرتها.
هل تُعانين من غيرة صديقتكِ منك؟! .. هل لديكِ نصائحٌ اضافيةٌ للتعامل مع صديقتكِ الغيورة؟! .. شاركينا رأيك .. في تعليقات صرخة هاني خليفة ؟!

صرخة هاني خليفة .. ما هي أسوأ 12 صفة في المرأة ؟

اسوأ 12 صفة في المرأة
مهما بلغت المرأة من الجمال والأنوثة فإن ذلك وحده لا يكفي لأن يجعل منها كاملة ومميزة، فعليها أن تحذر من بعض الصفات السلبية التي قد تطغى على الجمال والأنوثة ولن تجعل لهما وزناً مقابل هذه الصفات، إليكِ أسوأ 12 صفة في المرأة لكي تتجنبيها أو تعالجي نفسك منها لتكوني ملكةً بجمالك وصفاتك:
1.المرأة المسترجلة:
 إحتلت المرتبة الأولى في لائحة أسوأ الصفات، أنها المرأة التي تخلت عن صفاتها كامرأةٍ واعتمدت صفاتٍ ليست لها لتثبت نفسها بالقوة.
2.الكثيرة الكلام:
التي لا تترك مجالاً لسواها كي يتكلم أو يبدى رأيه، لأنها تريد أن تأخذ دور الجميع، هذه المرأة يُمكن تحمُلها لفترةٍ قصيرةٍ محددةٍ، إنما على المدى البعيد فالعيش معها غير ممكنٍ.
3.المرأة اللعوب:
التي تجمع بين صفات الكذب والخيانة وعدم الالتزام وقلة الرصانة، إنها امرأةٌ مثيرةٌ تلفت الأنظار للوهلة الأولى، لكنها سرعان ما تصبح موضع ريبةٍ وتجعل الرجل يبتعد عنها.
4.المرأة التى تهمل مظهرها وتظهر بمظهر "ربة البيت" في جميع الظروف:
 تفوح منها رائحة الطهو، وملابس النوم زيها الأساسي، لا تعتني بمنظرها أو بهندامها، ولا يمكن أن تكون محط جذبٍ وإهتمامٍ للرجل.
5.المرأة الغبية أو الجاهلة:
 التي ليس لديها ما تقوله ولا رأي في ما يُقال، حديثها تفاهات وجهلها لا حدود له، هذه المرأة تنفى عنها رغماً عنها صفات الأنوثة وتجعل الرجل يفر هارباً ما لم يكن على صنفها ومثالها.
6.المتباهية:
 التي تظن أنها الأذكى ولديها الأفضل، فزوجها أحسن الأزواج وأولادها أجمل الأولاد ومنزلها أفخم المنازل وطلتها أحلى الطلات، لا تعترف للآخرين بما لديهم، ولا يعجبها شىء خارج إطار بيتها وحياتها.
7.المرأة القوية على زوجها:
وتحاول فرض إرادتها عليه، فلا تقيم لرأيه وزناً أو لكلامه اعتباراً، أو المرأة التىي "تستغيب" زوجها وتتحدث عن مساوئه أو أخطائه أمام صديقاتها وعائلتها.
8.المرأة التي تظهر مفاتنها في كل الأوقات:
 وكأنها صالة عرضٍ، فهي ربما تثير الانتباه والإعجاب لكنها مع الوقت تصبح مبتذلةً لا تُوحي بالثقة والأمان.
9.المرأة الساعية دائماً الى تحطيم صورة النساء الآخرين:
فالمرأة الأخرى خصمها وعدوتها كائناً من تكون، تجد فيها دائماً أسوأ الصفات وتخترعها لها إن لم تجدها.
10.المرأة المبتذلة:
السوقية في كلامها وتصرفاتها، البعيدة عن ثورة الأنوثة الراقية، ولا فرق ما إذا كانت سوقية في الشكل أم في المضمون، فهي تجعل الرجل ينفر منها ويتحاشى التودد إليها.
11.المرأة المهملة (الغير نظيفة):
التي لا تعتني بنظافتها وتشكل بالنسبة الى الرجل كابوساً مزعجاً يهرب منه بكل طاقته، وتعتبر النظافة بالنسبة الى معظم الرجال رمزاً للأنوثة لا يمكن فصلها عنها، وبغيابها تغيب مقومات الأنوثة وتتحول المرأة إلى مخلوقٍ لا جنس محدداَ له.
12.المرأة الشديدة الحساسية والكثيرة البكاء:
التي تثير عطف الرجل في البداية، وتتحول إلى مصدر ارتباكٍ وإزعاجٍ له، لأنه يجهل كيفية التعاطي معها، ويخشى الإتيان بأي عملٍ أو كلمةٍ تؤذي مشاعرها.
وأخيراً، قد يكون لديك إحدى هذه الصفات أو بعضها، ولكن كوني على ثقةٍ إن آمنتِ بضرورة تغيير نفسك فستستطيعين ذلك متى ما إمتلكتِ الإرادة القوية... صرخة هاني خليفة

10 خطوات لتكوني شخصية جذّابة ... صرخة هاني خليفة

شخصية جذابة
عندما نتحدث عن جمال الأنثى فإننا نتذكر معه جمال شخصيتها وحديثها وطريقة تعاملها، فالجمال لا يعني مظهرها وملبسها ومكياجها فحسب، فهناك عناصر مكونة لمظهر الجمال الخارجي الذي يجعل الجميع يلتفت وينظر إليها، وهنا نستعرض مجموعة من الصفات التي يجب أن تتوافر في شخصية كل فتاة لتكون صاحبة شخصية جذابة تٌعجب الناظرين إليها.
إليك أهم 10 خطوات لشخصية تلتفت لها جميع الأنظار:
1. ثقي بنفسك: تعتبر الثقة بالنفس واحدة من أهم الصفات التي يجب أن تتحلى بها كل فتاة وببساطة الثقة بالنفس تعني الجاذبية المطلقة، فإذا كنت صاحبة شخصية مترددة حاولي تعزيز ثقتك بنفسك.

2. كوني مرحة: الجدية صفة رائعة ولكن المبالغة في الجدية تجعلك إنسانة مملة، لذا القليل من المرح والحس الفكاهي الاجتماعي سيجعلانك شخصية محبوبة وظريفة وستكونين ذات شخصية ساحرة.
3. كوني إيجابية: الشخص المتشائم غير محبوب، حاولي أن تكوني متفائلة وتأكدي أن المشاعر الإيجابية معدية وهي قادرة على بث روحٍ من الترابط والألفة بين الآخرين لذا حاولي قدر الإمكان أن تكوني إنسانة متفائلٌة.
4. كوني رقيقة ورومانسية: أحبي نفسك والآخرين، عاطفتك يمكن أن تترجم في أفعال لطيفة تقومين بها مع أفراد أسرتك، العاطفيون جذابون حتى بدون أن نتحدث إليهم.
5. كوني لطيفة: ابتعدي عن التصرف بطريقة ماكرة،  فاللطف في التعامل واحترام الآخرين بدون انتظار مقابل يمكن أن يجعلك ملاكاً في عيون الآخرين.
6. كوني صاحبة صوت هادئ: صوت حواء له تأثيرٌ كبيرٌ على الآخرين وهو جزءٌ لا يتجزأ من حواء الجذابة، اتقني استعمال هذا السلاح الفعال.
7. كوني مبتسمة: الابتسامة سلاح الأنوثة لتكون حواء أكثر جاذبية للآخرين والذي تحطم به  حواء كل أسوار الجدية التي يتعامل بها الآخرون، فتراهم جميعاً منبهرون بجمالك وجاذبيتك، لذا حافظي على الجاذبية بالحرص على نظافة الأسنان وجمالها من خلال زيارة الطبيب الاختصاصي والابتسامة الجميلة التي تسحرين وتفتنين بها من حولك وتحفرين صورتك الجميلة على المحيطين.
8. كوني هادئة: الرفاهية تشمل على الهدوء والاسترخاء بعيدًا عن الإرهاق والتوتر، فالمرأة المفعمة بالجاذبية تعرف كيف تريح الناظر إليها، وبدلاً من أن تثير أعصابه تثير إعجابه واهتمامه، والتدليك يساعدك على الاسترخاء وبذلك تحصل حواء على الشخصية الجذابة لمن حولها .
9. كوني طبيعية: أفضل صفة تجعل المرأة أكثر جمالاً وجاذبية أن تكون طبيعية، فكلما كنتِ طبيعية كلما كنتِ أكثر جاذبية.
10. كوني صريحة:  تعتبر الصراحة صفه أساسية من صفات الشخصية الجذابة ولذلك يجب أن تكوني صريحة مع نفسك ومع الآخرين من حولك.
احرصي على أن تطبقي هذه الصفات لتكوني صاحبة شخصية جذابة تلتف أنظار كل من يتعامل معها، ولاشك أن البساطة والنقاء من عوامل نجاح أي شخصية.... صرخة هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. هل من الممكن أن تقيمي حفلةً بمناسبة الطلاق؟

هل من الممكن أن تقيمي حفلةً بمناسبة الطلاق؟
في أيامنا هذه يوجد لكل مناسبة حفلة مثل: حفلة تخرج، وحفلة وداع ، وحفلة مباركة بالمولود والزواج والبيت، ولكن هل سمعتي بحفلة طلاق؟؟!!
من الممكن أن تكون المرأة على خلاف مع زوجها، وطلبت منه الطلاق وأبى أن يلبي طلبها وضيق عليها الخناق، وبعد كل هذا العناء حصلت على ما أرادت وانفصلت عنه، ولكن هل هذا يدفعها إلى ابتكار حفلة طلاق؟!
نعم يوجد ما يسمى بحفلة طلاق ولكنها ليست كأي حفلة بل هي من الحفلات التي على مستوى عالي ولها بطاقة دعوة وقوالب من الكيك!!
يمكنك مشاهدة تجهيزات حفلة الطلاق في الفيديو أدناه:
هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. الرجال يفضلون المرأة في سن الثلاثين أكثر من العشرين !

الرجال يفضلون المرأة في سن الثلاثين أكثر من العشرين !
أكدت العديد من الدراسات التي أجريت على مجموعةٍ كبيرةٍ من الرجال في أمريكا أنهم يفضلون المرأة في عمر الثلاثين وذلك لعدة أسباب، من أهمها أنها أكثر نضوجاً وأقل طيشاً، ولن تطالب الرجل بأن يكون فتى الأحلام الذي يخطفها على الحصان الأبيض ، بل إنها أكثر عقلانيةً وواقعيةً وتختار شريكها بعقلها أكثر، ويرى الرجال بحسب ما أتى في الدراسة أن المرأة في الثلاثين تبحث عن الإستقرار بأسلوب واقعي ، كما أنها تكون واثقةً من نفسها، جذّابةً بخبرتها العملية وثقافتها وهي بعيدة عن الاكتئاب كما كانت في العشرين.
الأجمل من هذا كله انها أكثر إقبالاً على السعادة في عمر الثلاثين على غيره من الأعمار، فقد ثبت أن نسبة سعادة المرأة وإقبالها على الحياة تزداد بعد تجاوزها سن الثلاثين، وقال باحثون أمريكيون أن رغبة المرأة في الاستمتاع بالحياة وإقبالها عليها يزداد مع تقدمها في العمر فترتفع روحها المعنوية وتتحسن حالتها النفسية أكثر من الرجل في نفس السن، بدايةً من الثقافة ومروراً بالعناية بصحتها وجمالها وحسن التصرف في الأزمات. 
يؤكد خبراء الصحة النفسية أن المرأة في بداية الثلاثينات تتغير اهتماماتها الصبيانية التي كانت مصاحبة للعشرين ، فتترك كلمات الأغاني والفرق الغنائية ومستحضرات التجميل وما إلى ذلك من أمور مؤقتةٍ لا تفيد في الاجتماعات والمقابلات الشخصية، لتهتم أكثر بالمعلومات العامة وزيارة المتاحف وقراءة الكتب و يؤكد الخبراء النفسيون أيضاً أنها ستكون أكثر خبرةً في علاقاتها الاجتماعية والعاطفية.
وقد أشارت الدراسات العلمية إلى أن الأمهات الكبيرات في عمر الثلاثين أكثر قدرةً على العناية بالأطفال وتربيتهم بطريقةٍ مثاليةٍ وكشفت دراسة أخرى عن أن سن الرابعة والثلاثين هو السن المثالي لإنجاب الأطفال ، حيث أوضح علماء اجتماع أن أفضل سن للمرأة لإنجاب طفلها الأول هو الرابعة والثلاثين،لأن الأم في هذه السن ستستمتع بكافة الفوائد الصحية طويلة الأمد مقارنةً بالمرأة التي تنجب في سن الثامنة عشر.
ما رأيكم بهذه الدراسة وهل هي واقعية بالفعل في مجتمعاتنا العربية خصوصاً؟، وهل أنتِ مع أم ضد تأجيل الزواج والإنجاب الى ما بعد سن الثلاثين؟ شاركينا رأيك أو رايك في تعليقات صرخة هاني خليفة ؟؟
 

صرخة هاني خليفة .. لماذا تتمايل المرأة في مشيتها؟

لماذا تتمايل المرأة عند مشيها؟
لماذا تتمايل المرأة في مشيتها؟ هل فكر أحد منا لماذا تتمايل المرأة خلال مشيها؟!، قبل أن يقول أحد أن المرأة تتمايل دلعاً، عليه أن يقرأ المقالة حتى نهايتها ليعرف السبب، حيث ثبُت علمياً أن المرأة تمشي متمايلةً نظراً لطبيعة جسدها.
فقد خلق الله سبحانه وتعالى البشر من ذكر وأنثى وهناك فروقات خلقية بينهما تتناولها البحوث، والعلماء بدورهم توصلوا إلى أن تمايل المرأة في مشيتها يرجع إلى بنية جسدها وتكوينها.
وهنا يوضح العلماء السبب مشيرين إلى أن عظام المرأة وخصوصاً منطقة الحوض تتسم بالكبر مما يتطلب منها مجهوداً عند المشي، ومن ثم يحدث تمايل في حركتها، كما أن فخذ المرأة مع الركبة يميلان بشكل ٍطبيعيٍ نتيجةً للتركيبة الجسدية وليس للدلع والدلال كما يعتقد البعض.
الآن شاركونا بآرائكن حول طبيعة مشية المرأة؟ وهل ترون أن تمايل المرأة في مشيتها دلعٌ أم أن هنالك حكمة في ذلك كما بينتها الدراسة المذكورة؟
    هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... ذكر أم أنثى؟

ذكر أم أنثى
الإنجاب ثمرة الزواج السعيد، والحلم الذي يرواد الزوج والزوجة، فهو ينقلهم إلى مرحلة الأبوة والأمومة، والمولود الذكر حلم معظم الرجال، وأهل الزوج طبعاً وفي بعض الحالات يكون حلم المرأة ان تلد الذكر خصوصاً إذا كان الأول.
المولود الذكر، في نظر بعض الرجل، يعني حاملاً للإسم، وفي نظر بعض النساء يعبّر عن القدرة على الإنجاب وقد يعطيها أهمية أكبر من ذي قبل، ففي بعض الثقافات "من لا تستطيع إنجاب الذكور فهي غير قادرة على الإنجاب!"
جريت العادة في المجتمعات العربية، التهنئة بالمولود من خلال زياراتٍ جماعيةٍ أو فردية للأم التي تلد حديثاً لتهنئتها بمولودها خصوصاً إذا كان المولود الأول، يأتي المولود وتبدأ التهاني، لكن الغريب أن تسمع أحد المهنئات تقول "ربنا يعوضك بالصبي" والعَوض لا يكون إلا في مصيبة، هل إذا انجبت المرأة أنثى يكون الأمر مصيبة؟
لكلاهما فرحة وكلاهما رزق من الله، ولكن هل لا زالت المجتمعات تعاني من مشاكل "جنس المولود" أم أن الأمر أصبح من ضروب "التخلف" الإجتماعي؟
لماذا نشعر بوجود مشكلة إذا كانت الأم لا تُنجب الذكور ، ولكن لا نشعر بوجود مشكلة إذا كانت الأم لا تنجب إلا الذكور.
والغريب: أن تجد أن بعض النساء من أنفسهنّ لا يحبذنّ إنجاب الإناث، كأنها نسيت أنها أنثى.
من القاسي ما سمعته من أحد الأشخاص وهو يردد قول الله في غير موضعه" وليس الذكر كالأنثى.." يستخدمون الآيه على غير موضعها..
لنغير نظرة المجتمع عن ولادة الأنثى، ولتبدأ الأنثى بذلك، أماً كانت أو أختاً وطبعا الزوجة أولاً.
                       صرخة هاني خليفة

المرأة الشقراء تسلب عقول الرجال رغم تدني مستواها الذهني!!! .. صرخة هاني خليفة

المرأة الشقراء تسلب عقل الرجال رغم تدني مستواها الذهني!!!
إن المرأة الجميلة، هي أهم نقطة ضعف في حياة الرجال، وخصوصاً إن كانت تتمتع بقدرٍ لا بأس به من الجاذبية, فق نقلت وكالة الأنباء الفرنسية عن الدراسة التي صدرت هناك: إلى أن الرجال ينجذبون ويهتمون بالشقراوات اللواتي يتمتعن بقدرٍ كبيرٍ من الجمال، وانجذاب الرجال لهذا النوع من الجمال يكون أكثر من انجذابهم نحو الأخريات، على الرغم من تدني المستوى الذهني والثقافي للشقراوات حسب ما أوضحت الدراسة, وذكر البروفيسور ثايري ماير من جامعة باريس: أن الدراسة التي أعدها مع باحثين آخرين أظهرت أن المستوى الذهني للرجال يتدنى عند العمل مع الشقراوات أكثر من غيرهن بسبب الأسلوب النمطي لتفكيرهن الذي يفتقر إلى الإبداع.
وأشار ماير: بعد إجراء اختبار على عددٍ من الرجال اختلطوا أو عملوا مع نساءٍ ذوات بشرةٍ مختلفةٍ، أن نسبةً كبيرةً منهم بدأوا يفكرون كالشقراوات، مضيفاً: إن هذا يثبت أن الذين يختلطون بأنماطٍ من الناس لا أصالة في آرائهم وأفكارهم يتصرفون مثلهم, كما خلصت الدراسة إلى نتيجةٍ مؤكدةٍ وهي أن: الشقراوات يمكن أن يدفعن الآخرين إلى التصرف ببلاهةٍ, بسبب تقليدهم لهن من دون وعي, أي سعياً وراء الجمال.
وفي استطلاعٍ للرأي أجرته مجلة (جرازيا) شارك فيه 4000 شخصٍ، بالإجابة على سؤال: من هي الجذابة في نظرك؟ أشار 75% من الرجال إلى أنهم يعتبرون "الابتسامة الودودة" أكثر سمةً جذابةً في المرأة، وقال معظمهم إنهم يرون أن إجادة "الطهي" الميزة الأكثر جاذبيةً في المرأة, وتبين من خلال الاستطلاع أن الرجال يشعرون بميلٍ نحو المرأة الممتلئة أكثر من المرأة النحيفة، كذلك يفضلون الشقراء ذات الشعر الطويل المتموج.
وبعد إجراء دراسةً على سلوك الرجل حين يرى امرأةً جميلةً شقراء، وجد علماء من جامعة سانت اندروز: أن الرجل يمر بما وصفوه بحالٍ من وهم الجمال عندما يشاهد امرأةً شقراء، فهي تفقده فكر المنطق وينخفض لديه معدل الذكاء, وأرجع العلماء ذلك ليس إلى جمال المرأة الاَخاذ وإنما إلى اعتقاد الرجل أن هذا النوع من النساء هو أقل ذكاءً منه، لذا فهو لا يجهد نفسه كثيراً عند التعامل معها.
 ويبقى جمال المرأة هو السر المحير والمتعب للرجال بكل زمانٍ ومكانٍ!
                     صرخة هاني خليفة

4 علامات لتحليل لغة جسد الرجال! ... صرخة هاني خليفة

 لغة الجسد

في علم الإتصال اللغة هي الرموز لنقل الرسائل بين المرسل والمستقبل، فإما أن تكون اللغة لفظية أي بالكلمات، وإما تكون غير لفظية وهي لغة الجسد.
تحليل لغة الجسد للشريك هي من أهم العوامل في نجاح العلاقة، وذلك لما لها من أهمية في التدفق الصحي للإشارات فيما بين الطرفين، وبالتالي زيادة أفق التفاهم وتقليل المشاكل.
أربع علاماتٍ لتحليل لغة جسد الرجال هي التي تسهم في فهم موقفهم وبالتالي التفاعل معهم الا وهي:
1-  نظرة العيون الى الأعلى واليمين: فهي تعني على الأغلب الإختلاق، أو الكذب، أو التخيل، وبالتالي فإنها تعطيك فكرة على أن الرجل على الأغلب لايقول الحقيقة في هذه اللحظة.
2-  تعديل الملابس، مثل ربطة العنق، أو الياقة: فهي تعني بالأغلب بان الرجل يلفت الإنتباه لنفسه، وكأنه يطلب إهتمامك لتفاصيلٍ تعتبر إمتداداً لشخصيته مثل ملابسه أو عطره.
3-  أن يجول بنظره بالمكان: وكأنه يقول أنا موجود، وأيضاً كأنه يبدي عدم إهتمامه في حين أنه يطلب إهتمامك به.
4-  تأبط الذراعين (يضع ذراعيه فوق بعضهم): وضع دفاعي بحت، بل وحتى ممكن أن يفسر بوضعٍ عدواني.
عند التمكن من فهم لغة الجسد للرجال، فكأنكِ تقرأين ما بين السطور، وما وراء الكلمات، بل وكأن لديك سلاحٌ سريٌ يمكنكِ من فهم ما في عقل الرجل وقلبه، أما عندما تخطأ المرأة في تحليل لغة الجسد فقد ترى الواقع مقلوباً، أي لا تراه مهتماً بها، أو حتى لا يبادلها المشاعر، مما قد يفقدها خطاً من خطوط تدفق المعلومات ، وبالتالي ستبني عليها قرارات خاطئة.  
هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. لماذا تتحدث المرأة أكثر من الرجل؟!

 لماذا تتحدث المرأة أكثر من الرجل؟!
بحث علماء أميركيون في الأسباب التي تجعل المرأة تتحدث أكثر من الرجل، في محاولة لإيجاد تعليل علمي للأمر.
ووفقاً لنتيجة هذه الدراسة فإن المرأة تتكلم أكثر من الرجل فعلًا بسبب بروتين Foxp2 الذي يحتويه جسم المرأة بنسبة عالية، وجاءت هذه الدراسة التي أجراها علماء من جامعة ميريلاند الأميركية لتؤكد معطيات سابقة تشير إلى أن المرأة تلفظ حوالي 20 ألف كلمة في اليوم، بينما لا يتجاوز عدد الكلمات التي يلفظها الرجل 7 آلاف كلمة.
ويُشير العلماء إلى أن معدل بروتين Foxp2 يوجد لدى ذكور فئران التجارب أكثر منه لدى الإناث، لكن ذلك يؤدي إلى مفعول عكسي، إذ ان الباحثين رصدوا أن الذكور يصرخون أكثر من الإناث، وذلك بعد 4 أيام من ولادتهم حين يتم فصلهم عن أمهاتهم.
وفي إطار التجربة خضع 10 أطفال تتراوح أعمارهم بين 3 و5 سنوات للفحص، فكشف أن نسبة بروتين Foxp2 لدى الإناث أكثر منه لدى الذكور بنسبة 30%. .. ودمتم / هاني خليفة

هل الرجال أكثر نميمة من النساء؟ .. صرخة هاني خليفة

 
أجريت دراساتٌ بريطانية حديثةٌ أثبتت أن الرجال أكثر نميمة (ثرثرة) من النساء، لكن من المعروف أن النساء هم الأكثر نميمة من الرجال، وأكثر تناقلاً للأخبار وأن الرجال بريئون من تهمة الثرثرة، لكن الدراسة اثبتت عدم صحة هذا الكلام فالدراسة اثبتت عكس ذلك.
اجريت الدراسة وشملت الف رجل وامرأة وتبين في الدراسة أن الرجل يمضي ثلاث ساعات يومياً وهو يتحدث ويتناقل الأخبار، كما يستمتع الرجل بإطلاق الشائعات ونقل الفضائح وأن الرجال يمارسون هذه الهواية أثناء ساعات العمل، بينما تمضي النساء وقتها بالحديث عن الأزياء والمكياج والمسلسلات وحياتها الخاصة.

يعتبر العلماء أن النميمة (الثرثرة ) ظاهرة حية تساعد على العلاقات الصادقة بين الموظفين وقد تزيد من انتاجيتهم في الأعمال، وانت ما رأيك بذلك؟
  صـــــــــــــــــــــــــــــرخـــــــــــــــــــــــــــــــة           هـــــــــــــــــــــــــانـــــــــــــــــــــــــي خليـــــــــــــــــــــــــــــفـــة

صرخة هاني خليفة ... هل تجدين صعوبةً في ضبط لسانك في رمضان؟

هل تجدين صعوبةً في ضبط لسانك في رمضان؟
هل تجدين صعوبةً في ضبط لسانك في رمضان؟ اقرئي السطور الآتية وتعلمي كيف تكبحين جماح لسانك في هذا الشهر الفضيل.
تقول الدكتورة داليا الشيمي مدير مركز "عين على بكرة للمساندة النفسية والتنمية الأسرية" للاستشارات والاختبارات والتدريب النفسي على موقع المركز أن هناك خطة عمليةُ من شأنها مساعدة الإنسان على ضبط اللسان في رمضان، والإقلاع عن الفاحش من القول سواءُ كان ذلك من باب الغيبة أو النميمة أو غير المقبول من الألفاظ الذميمة.

وتتمثل هذه الخطة العملية لضبط اللسان في رمضان في الخطوات الآتية:
• الرغبة الصادقة:
قرري أن لديكِ هذه المشكلة وأن لديكِ الرغبة فى التخلص منها؛ لأن الرغبة فى التغيير هى أهم أركان نجاح عملية التغيير ذاتها، ولنتذكر قول رب العزة فى سورة الرعد الآية 11 " إن الله لا يغير ما بقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم " صدق الله  العظيم. وقد ذهب بعض العلماء إلى أن المقصود هنا النية والإقبال على الأمر ثم التوكل على الله .
• تذكير النفس بأضرار هذا العمل
تحث الأخصائية النفسية على ضرورة تذكير النفس بأضرار عدم ضبط اللسان في رمضان، وذلك على حسب القيمة الكبرى التي تؤثر في نفس الشخص أكبر تأثيرٍ؛ فإذا كان الإنسان مثلاً يُعلي القيمة الدينية فيمكن أن يذكر نفسه بالأحاديث النبوية الكريمة التى تشير إلى الكلم الطيب وعفة اللسان، ومنها قول رسولنا الكريم "المسلم من سلم المسلمون من لسانه ويده". أما إذا كان الإنسان يعلي من القيمة الاجتماعية فيمكن أن يحدث نفسه عن أن المجتمع لازال حتى مع هذا الانتشار الرهيب للظاهرة لا يقبلها،  ولازال يستطيع أن يميز بين الأشخاص تبعاً لأخلاقهم، أما إذا كانت القيمة الأعلى لدى الشخص هى قيمة تنمية الذات فيمكنه أن يقنع نفسه بأن الاستمرار في السباب والشتائم مثلاً يعني عدم القدرة على ضبط الذات وبالتالى نقص القدرة على إدارتها .
• مراقبة النفس أثناء الحديث
يجب أن يراقب الإنسان نفسه أثناء الحديث كي يعرف أى المواقف تستخدم الشتائم ويخرج لسانه عن السيطرة، وعندما يحدد هذه المواقف بدقة فسوف يستطيع التحكم فى الأمر. كذلك تنصح الدكتورة بأن يراقب الإنسان الظروف التي تسبب خروج اللسان عن السيطرة – كأن يوجد في مكانٍ ما وسط مجموعةٍ معينةٍ من الناس – وأن يحاول تجنب هذه الظروف قدر الإمكان.
• تحديد فترة زمنية معينة
تنصح الأخصائية النفسية بأن يحدد الإنسان لنفسه مدةً زمنيةً معينة يتوقف بعدها تماماً عن إخراج أى لفظ غير لائقٍ، ويمكن أن يقسم شهر رمضان مثلاً إلى 3 فترات مدة كل واحدةٍ 10 أيام، يكون هدفها بعيد المدى هو أن يظل اللسان عفيفاً بعيد عن أى إساءة، وكل فترة يقيم الإنسان مدى نجاحه أو فشله في ضبط لسانه.
• المكافأة عند النجاح .. والتحدث مع النفس
تشير الدكتورة الشيمي أيضاً إلى ضرورة أن يكافئ الإنسان نفسه في حالة تحقيق أي نجاحٍ حتى إذا كان طفيفاً، كما أن التحدث مع النفس عن ذلك النجاح يعد مؤشراً جيداً على أن الإنسان قد بدأ يفهم ذاته ويطوعها لما يحب.
• الاستغفار لشغل اللسان
وتنصح الشيمي بأن نشغل اللسان بالاستغفار بدلاً من شغله بفاحش القول؛ فالاستغفار يجعل الدورة الدموية في الجسم تعود لوضعها الطبيعى، فقد أكدت بعض الدراسات أن ذكر اسم الله يحسن من وظائف الجسم، وهو ما يثبته قوله تعالى " ألا بذكر الله تطمئن القلوب".
المصدر: موقع "صرخة هاني خليفة

ما رأيكِ في هذه النصائح؟ جربي تطبيقها ثم أخبرينا هل لازلت تجدين صعوبةً في ضبط لسانكِ في رمضان؟
صرخة هاني خليفة

6 نصائح لإنجاح العلاقة رغم فارق السن ... صرخة هاني خليفة !!؟

6 نصائح لإنجاح العلاقة رغم فارق السن
 
إن رابطة الزواج من المفترض أن تكون أبدية، لذا عليها أن تكون مبنية على أسس التفاهم والتوازن والمراعاة والتنازل من جانب الطرفين لنجاح هذه العلاقة لأنه مهما كان هناك تفاهم بين الزوجين إلا أنه من المؤكد وجود تباين واختلاف في بعض المواقف، إن الفارق العمري بين الزوجين له دوراً أساسياً في إنجاح مؤسسة الزواج أو فشلها ومن الجدير بالذكر أن الفارق العمري الكبير بين الزوجين من الممكن أن يهدد مؤسسة الزواج بالانهيار.
إليك نصائح تساهم في استمرارية الزواج وخلق جو من التفاهم والألفة بين الزوجين:
- إذا كان عمر الرجل بالخمسينات وعمر المرأة بالثلاثينات مثلاً على المرأة أن تتجنب التعامل معه كأنه أبوها بل عليها إظهار قوة شخصيتها واعتمادها على نفسها في اتخاذ بعض القرارات البسيطة التي لا تحتاج تشاور الطرفين.

- لا تتركي المجال للأشخاص المحيطين بك بالتدخل في علاقتك معه أو تحريضك ضده.

- خذي الوقت الكافي للتعرف على هذا الشخص و حاولي معرفة امكانية نجاح العلاقة قبل التوغل فيها.

- لا تجبريه على مجاملة أصدقائك وفي الوقت ذاته لا تجبري نفسك على مجاملة أصدقائه، حاولي أن تكوني معتدلة لأنه إذا ضغطي عليه أو على نفسك ستأتي مرحلة تشعري بها بعدم الإنسجام والتوافق.

- تجنبي تدخل الأهل، ولا تسردي ما يحصل بينكما من مواقف أو شجار لأهلك أو صديقاتك.

- تنازلي في بعض المواقف واعترضي في بعضها الآخر، لا تكوني دائماُ معترضة لأنه إذا تكرر ذلك لن يأبه لاعتراضك بعدها.

هناك الكثير من الزيجات التي تكون فيها المرأة أكبر سناً من الرجل أو العكس، ولايسعنا الحكم على هذا الزواج بالفشل لأن لكل قاعدة شواذ ما دام وجد الاحترام والتفاهم بين الزوجين قُدّر للعلاقة الاستمرارية والنجاح... مع تحياتي / هاني خليفة !

صرخة هاني خليفة ... كيف تقاومين اكتئاب بعد العطلات؟!

اكتئاب ما بعد العطلة
تبدأ الفرحة عند الجميع باليوم الذي يسبق يوم العطلة، لكن سرعان ما تتحول هذه الفرحة إلى تقويم يومي ورزنامة لا تفارقها الأعين في كل لحظة. هنا تبدأ مشاعر الإكتئاب تتوارد على أذهاننا بدءاً بالعدّ التنازلي وللمذة التي قبل بدءها نعتبرها قصيرة.
تأتي العطلة وتتماشى وظائف الجسد مع حالات الاسترخاء والاستقرار والنوم العميق الذي نعيشه فيها، ويبدأ مشوار روتين العطلة والتكيّف مع توقيت المكان والمناخ والطعام وانتعاش الروح برؤية الجديد، ثمّ يأتي  التنبيه المنتظر والغير محبب بموعد العودة وانتهاء العطلة.
يشعر الكثير من بعد العطلة بتجدد طاقاتهم وحيويتهم ويتطلعون إلى تحديثات جديدة. إلا أنّ البعض يعود محمّل بالمشاكل الصحيّة. فمجرد رؤية تلالأعداد الهائلة من صندوق البريد الإلكتروني الغير مقروءة والفواتير المكدّسة والغير مدفوعة، عدا عن الرسائل الصوتية وأعمال المنزل المتراكمة من تنظيف وغسيل وغيرها. كلّ هذا يشكل شعوراً بالإرهاق والرغبة بالعودة إلى الوضع السابق، كل ذلك يؤدي إلى تجربة نفسية مؤقتة تعرف باكتئاب ما بعد العطلات.
بعض أهم عوارض اكتئاب ما بعد العطلة تتضمن: 
- مزاج حزين أو فارغ باستمرار
- الوحدة
- النوم قليلًا أو كثيرًا
- زيادة الوزن أو خسارته وتغيير في الشهية
- اختفاء الاهتمام بالنشاطات السابقة
- الأرق
- صعوبة في التركيز
- التعب
كيفية التغلب على اكتئاب ما بعد العطلة:
من أهم الأشياء التي عليك فعلها بعد العودة من العطلة هو تفريغ الحقائب فورًا. فلا شيء أسوء من العودة من الرحلة والتأمل في البقايا غير المثيرة للاهتمام من العطلة. معظم حقائب الأشخاص تبدو مختلفة في طريق العودة مقارنة مع التوضيب المنظم والمرتب للحقائب في طريق الذهاب إلى العطلة. لذا فرغي الحقائب بسرعة.
بالإضافة إلى ذلك عليك تمديد شعور العطلة بدلًا من قطعه فجأة. لذا ادعي بعض الأصدقاء وأفراد من العائلة لتشاركيهم الصور والقصص المثيرة وتعيشي مرة أخرى تجربة العطلة. من خلال إحضار تذكارات مثل طعام وتحف مصنوعة يدويًا يمكنك خلق جو العطلة في المنزل لتستفيدي مؤقتًا من مشاعر السلام والسكون.
بهذا تتلاشين سيدتي مرحلة اكتئاب عنيفة قد تواجديها ، فاحرصي دوماً على اتباع السابق... صرخة هاني خليفة

ما هي قواعد الاتيكيت الخاصّة باستعمال المصعد؟ .. صرخة هاني خليفة

 
الإتكيت لغة الحضارة، يثبت المرء بها ملامح لا بدّ من إظهارها في شخصيته بوجهٍ عام. قد تتلاقى هذه الملامح مع عالم الإتكيت وتجعل من الحياة مهمة سعيدة يقضيها الشخص بأريحية.
لكن الوقت في تغيير مستمر، ولكل زمن قواعد إتكيت خاصة به، وعند توحد هذه القواعد بخطوات الحياة تنصقل شخصياتنا، ونبدي بها إحتراماً لآخرين. وفي العادة ما تكون هذه الخطوات محط أنظار الكثير من الناس. وسنلقي الضوء هنا على قواعد إتكيت استعمال المصعد.
  اتيكيت المصاعد
- بدايةً، وصلت أمام المصعد وتنتظرين وصوله، إذا كنت في العمارة التي تسكنينها أو في مكان عملك، القي السلام على الموجودين. أمّا إذا كنت في مكان تجهلينه، لا تخرقي الصفوف وابقي هادئة.
- دخلت المصعد، اضغطي على الزرّ المناسب وافسحي في المجال أمام الآخرين فلا تبقي واقفة أمام لوحة المفاتيح. أمّا إذا كان المصعد الذي دخلته مكتظاً، فاطلبي بلطف الى أقرب الموجودين الى اللوحة أن يضغط لك على الزرّ المناسب.
- احصري دوماً على الحديث داخل المصعد بشكر الآخرين على خدمة أسدوها لك مباشرةً، أو بإلقاء التّحية إذا كنت تعرفين الأشخاص الموجودين. فلا تنسي عزيزتي أنّ الثواني التي ستقضينها في المصعد ليست مناسبة لحوارات العتب أو المساءلة أو المناقشة!
- اضبطي قدر المستطاع عينيك في المصعد، لأنّ نظرة واحدة قد توقعك في مواقف حرجة.
- لا تجيبي على المكالمات الهاتفية حتى الوصول إلى الطبقة التي تريدينها، ومن جهة ثانية قاومي رغبتك في التحقق من أناقتك في مرآة المصعد بل اكتفي ببضع نظرات خاطفة!
باتباعك الخطوات السابقة برغبة وتلقائية دون اللجوء إلى التصنّع، نضمن لكِ إتكيت متقن يندرج تحت قائمة خطوات حياتك.
هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... كيف تضعين الماضي وراء ظهرك!

نواجه الكثير من الأمور في حياتنا تترك آثار حزينة وذكريات مؤلمة، ويظن البعض منا أنه لا يمكن نسيان الماضي أو تغييره، ولكن الحقيقة أننا بإمكاننا أن نغيره من خلال تغيير مستقبلنا وحاضرنا الذي لازال بين أيدينا، وفي السطور القليلة الماضية سنتعرف على الكيفية التي يمكن من خلالها نسيان الماضي والذكريات المؤلمة والعمل على تغييرها:
- لابد وأن تدركي في البداية أن الذكريات ليست هي الشيء الذي يشعرنا بالألم وإنما خوفنا من تكرر تلك الذكريات وعدم قدرتنا على تخيل مستقبل أفضل هو الشيء الذي يشعرنا بالألم، فان حدث ووجدتي وسيله ما تجعلكِ تضمنين الأحداث المستقبلية فلن تشعرين بألم نتيجة الذكريات التي حدثت في الماضي.
- حاولي أن تُقنعي عقلك الباطن بأن هذا الحادث الأليم لن يتكرر فلن تجدي أي صعوبة في نسيانه، الأمر الآخر الذي قد يجعل الذكريات الأليمة تبقى هو الإحساس بالذنب، وعليكِ أن تتخلصي منه أولاً بأول.
- أخيراً حاولي أن تسترجعي ذكرياتك الأليمة والأحداث السيئة التي لا يمكن نسيانها ثم نتخيل شكل المستقبل الذي يتيح لنا التخلص من تلك الذكريات الأليمة. فمثلا إن كنتِ فقدت وظيفتك فتخيلي نفسك في وظيفة أفضل، فالماضي لا شك يمكن تغييره إذا فكرنا في المستقبل وسيتغير لا محالة.
الآن شاركينا بتجاربك في التخلص من الذكريات المؤلمة .. أخبرينا هل لديكِ ذكريات مؤلمة وماضي تريدين نسيانه؟، شاركينا الآن على تعليقات صرخة هاني خليفة ؟؟!!
نسيان الماضي والذكريات المؤلمة

هل السمراوات أكثر جاذبيةً وذكاءً من الشقراوات؟ .. صرخة هاني خليفة

يبدو أن أذواق الرجال تشهد تغيراً ملحوظاً، إذ أظهرت دراسةٌ جديدةٌ أن الرجال باتوا يجدون السمراوات أكثر جاذبيةً وذكاءً من الشقراوات، خلافاً لما كان سائداً من قبل.
السمراوات أكثر جاذبية وذكاء من الشقراوات للرجال ..
وفي دراسة ٍحديثةٍ أفادت أن الرجال قد يفضلون التحادث مع شقراءٍ لكنهم يجدون المرأة السمراء أكثر جاذبيةً وذكاءً، ففي تجربةٍ أجرتها الدراسة على إمرأةً بعد صبغ شعرها باللون البني ومن ثم الأشقر فالأحمر، وراقبوا كيف يراقبها العديد من الرجال، فتبيّن أن الرجال تحدثوا إليها أكثر عندما كانت شقراء لكنها صُنّفت أكثر جاذبيةً وذكاءً عندما كان شعرها بنياً.
وتشير هذه النتيجة إلى تغيراً ملحوظاً، إذ باتت السمراوات أكثر إثارةً للإعجاب في وقت كانت الأهمية تُعطى للشقراوات قبل عدة عقودٍ ففي الستينيات وأوائل السبعينيات كانت السمراوات هن المثال لغالبية النساء، ثم في السبعينيات والثمانيات باتت الشقراوات هن المثال، وتفسّر الدراسة سبب تقرّب الرجل وحديثه من الشقراء أنه قد يعود إلى افتراضه بأنها لن تصده بقدر السمراء، وأنه من المحتمل أن الرجال يربطون الشعر الأشقر بالحيوية والشباب، وبالتالي القدرة على الإنجاب... هاني خليفة

صرخة هاني خليفة ... حلول للتخلص من الغيرة والسيطرة عليها

مما لاشك فيه أن جميع النساء يشعرن بالغيرة، ولكن الذي لايعرفه إلا قليلٌ من الناس هو أن الغيرة تتفاوت بين النساء، فعند بعضهن تكون شديدةً جداً وعند البعض الآخر تكون خفيفةً، ولكن مهما قلت الغيرة عند النساء لاتقل مشاكلها وقد تؤدي في بعض الأحيان إلى الإنفصال وهذا ما لا نريد حدوثه، فتعرفي معنا على حلول للتخلص من الغيرة علها تفيدك:
- على الطرف الذي يتملكه الشعور بالغيرة العمل على تنمية الثقة بالنفس بأي طريقةٍ من الطرق، فالغيرة هي دليل كامل على انعدام الثقة بالنفس وبالآخر أيضاً.
- العمل على تنمية الهوايات المحببة وإعطائها الوقت.
- ليس عليك أن تأخذ دور المراقب والحامي للطرف الآخر،لأنه يجب أن تكون هناك ثقة كاملة به وبأنه يملك القدرة على حماية نفسه جيداً.
  حلول للتخلص من الغيرة
- يجب التحلي بالقدرة على السيطرة على النفس.
- ينصح بعدم توجيه الإتهامات أو الإدعاءات بل النظر إلى الواقع أو الحقيقة كما هي.
- يجب الوصول إلى قناعة أن الغيرة هدّامة، وممكن أن تؤدي في مرحلة متطورة إلى خسارة الشريك.
- على الشريكين الوصول الى قناعة بأنهما يعيشان معاً، ولا يمتلكان بعضاً، فهامش الحرية ضروري جداً في أي علاقة.
- التخلص من الشعور بالغيرة ، هو بالوصول إلى مرحلة نمنع فيها أنفسنا من مقارنتنا بالغير، والوصول إلى قناعة بأن لكل امرأة جمالها، ولكل رجل قدراته.
- يجب أن يدرك كل من يغار أن ما الغيرة إلا نتيجة الشعور بعدم الأمان والخوف من الخسارة وعدم القدرة على المواجهة.
وكم من الأحيان التي دمرت الغيرة بها البيوت، وكسرت القلوب المحبة ولأسباب لاتذكر حتى، فحاولي أن تسيطري على غيرتك وغضبك، لتنعمي بحياةٍ أسعد، وحاولي الأخذ بالحلول التي أعطيناك إياها للتخلص من الغيرة، في هذا الرابط سنريك قصتيين يرويهما الشيخ العريفي عن الغيرة. .. هاني خليفة

صرخة هاني خليفة .. اكثر 10 احتياجات للمرأة لا تستطيع التنازل عنها

اكثر 10 احتياجات للمرأة لا تستطيع التنازل عنها
احتياجات المرأة التي لا تستطيع التنازل عنها كثيرةٌ، ولكننا سنلقي اليوم الضوء على 10 احتياجاتٍ فقط، لنتعرف على زاويةٍ من زوايا حياة المرأة، اليكم أكثر 10 احتياجات للمرأة لا تستطيع التنازل عنها .
1- ان تكون محط انظار الآخرين، فنراها تريد ان تستقطب كل الأنظار اليها كالنجمة ذات الأذرع الطويلة التي تشع بنورها ارجاء المكان كله، لتزيده جمالاً وبهاءً، فالمرأة عادةً ما تستمد شعورها بالامان من اهتمام الأخرين بها وخوفهم عليها .
2- الدلال والانوثة من طبع المرأة، ولكن بصورٍ مختلفةٍ قد تختلف على حسب طبيعة شخصيتها، فتارةً نرى المرأة تهتم بجاذبيتها وجمالها، وتارة نجدها مهتمةً بثقل شخصيتها وزيادة ثقافتها، وتارةً نجدها تحاول ان تجمع بين الاثنين محاولةً جذب الاهتمام والاعجاب .
3- تحتاج المرأة الى المال لتشعر بالسعادة والرضا عن حياتها، ولكن حاجتها للمال تختلف باختلاف مدى شعورها بالأمان، وبحب ورعاية من حولها، وان كانت ليست كل بنات حواء على هذا الحال، ولكن نسبةً منهن ليست بقليلةٍ تهتم بالمال على اعتبار انه مصدرٌ من مصادر الشعور بالأمن في الحياة .
4- تعشق المرأة شراء المجوهرات الثمينة والأشياء باهظة الثمن لتزيد جمالها واناقتها، ولتشعر بالسعادة وبالتميز، ولكن ليست كل بنات حواء على هذا الحال، فهناك الكثير من الأهتمامات الأخرى لبنات حواء كلها تتركز حول ذاتها وجمالها واناقتها، والهدف منها هو حب التباهي، والظهور بأجمل طلةٍ لها .
5- تحتاج المرأة ان تشعر انها المفضلة دائماً، فعادةً تتحلى المرأة باحترام الذات، والثقة بالنفس الذي يصل لحد الغرور في بعض الأحيان، ان المرأة لا تتسم بالغرور الا في حالاتٍ نادرةٍ، قد تكون بسبب جمالها المبالغ فيه، او قد يرجع الى التربية، ولكن تحتاج المرأة ان تشعر انها افضل امرأةٍ في العالم، وان تشعر انها ملكةٌ متوجةٌ من الرجل الذي يشعرها بحبه .
6- المرأة كائن لا يحب ان يرفض له طلب ابداً، فعادةً ما تربط بين سعادتها وتلبية كافة احتياجاتها، فنراها لا تستريح حتى تحصل على الشيء الذي تريده، فلديها قوةٌ وعزيمةٌ واصرارٌ لا يستطيع احد الوقوف امامها .
7- تعشق المرأة الشراء، فلديها قوةٌ شرائيةٌ عاليةٌ أكثر من الرجل، وقد تختلف القوة الشرائية للنساء حسب شخصية كل امرأة، وعلى حسب ثقتها بنفسها ومدى تقديرها لجمالها وجاذبيتها، فنجدها تنفق اموالاً طائلةً لشراء الأشياء التي تسعدها لتزيد من جمالها وجاذبيتها .
8- تبغى المرأة ان تكون في ابهى زينة لها، فنجدها لا ترغب في الخروج من المنـزل دون وضع مكياجٍ عادةً؛ فالمرأة لا تحتمل ان يظهر اي عيبٍ ببشرتها او بوجهها الا وسارعت لعلاجه، وليست كل بنات حواء راغباتٍ في وضع المكياج؛ فهناك نوعيةٌ من بنات حواء يعشقن الخروج بدون مكياج حباً في التلقائية والعفوية والبراءة التي تظهر على وجوههن .
9- عادةً ما تشعر المرأة انها تستحق افضل رجل، وان من يستحق حبها لم يولد بعد، وان وجدته لا تتوانى عن اسعاده، فالمرأة تعتبر نفسها رمز الحب والتفاني والعطاء، وان من ملك قلبها ملك الدنيا وما عليها.
10- المرأة ترغب ان يكون كل شيء مثالياً وعلى الوجه الأكمل، فنراها دقيقةً حذرةً حريصةً ان يظهر كل شيءٍ تقوم به على الوجه الأكمل، بدايةً من مظهرها حتى رعاية البيت والأولاد؛ فالمرأة تعتقد دائما انها لا بد ان تكون كالمقولة المشهورة "المرأة الواعية هي المرأة التي تستطيع ان تكون ست بيت وبرنسيسة بنفس الوقت ".
هل اعجبتك المعلومات ادناه؟ هل فعلاً تحتاجين هذه الأمور ام تحتاجين غيرها؟ شاركينا برأيك... هاني خليفة